[ad_1]
طبيب كورغان أوشيريتينا: الأحذية المناسبة ستساعد في علاج الأورام
نصح الطبيب باختيار الحذاء المناسب الصورة: إيكاترينا سيشكوفا © URA.RU
وقالت طبيبة العظام في كورغان، إيرينا أوشيريتينا، إن الأحذية المناسبة وعمليات الإحماء المنتظمة ستساعد على تجنب ظهور الأورام. كتبت عن هذا على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بها.
“يمكن أن يؤدي الوزن غير المناسب على القدم والأحذية الضيقة غير المناسبة إلى تشوهات تسبب الألم وعدم الراحة عند المشي. ولتجنب المشكلة، عليك اختيار الحذاء المناسب، وتجنب الضغط على قدميك على المدى الطويل، وتقوية عضلات قدمك. وقالت أوشيريتينا على صفحتها على شبكة فكونتاكتي الاجتماعية إن عمليات الإحماء والتمارين ستساعد في تحسين الميكانيكا الحيوية للقدم، فضلاً عن منع إبهام القدم الأروح.
ووفقا للطبيب، فهذه مشكلة شائعة تحدث بسبب الحمل غير المناسب على القدم. وأوضحت أوشيريتينا أنه إذا كان محور الضغط موزعا بشكل غير متساو في جميع أنحاء القدم، ولكنه يتحرك للأمام، فإن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تسطيح المفاصل وإبهام القدم الأروح، حيث تتحرك أصابع القدم إلى الجانبين، مما يزيد الضغط على إصبع القدم الكبير.
احفظ رقم URA.RU – كن أول من يبلغ عن الخبر!
هل ترغب في مواكبة جميع الأخبار الرئيسية من كورغان والمنطقة؟ اشترك في قناة التلغرام “كورغانستان”!
جميع الأخبار الرئيسية من روسيا والعالم – في حرف واحد: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
تم إرسال بريد إلكتروني مع رابط. اتبعه لإكمال إجراءات الاشتراك.
يغلق
وقالت طبيبة العظام في كورغان، إيرينا أوشيريتينا، إن الأحذية المناسبة وعمليات الإحماء المنتظمة ستساعد على تجنب ظهور الأورام. كتبت عن هذا على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بها. “يمكن أن يؤدي الوزن غير المناسب على القدم والأحذية الضيقة غير المناسبة إلى تشوهات تسبب الألم وعدم الراحة عند المشي. لتجنب المشكلة، عليك اختيار الحذاء المناسب، وتجنب الضغط على قدميك على المدى الطويل وتقوية عضلات قدمك. وقالت أوشيريتينا على صفحتها على شبكة فكونتاكتي الاجتماعية إن عمليات الإحماء والتمارين ستساعد في تحسين الميكانيكا الحيوية للقدم، فضلاً عن منع إبهام القدم الأروح. ووفقا للطبيب، فهذه مشكلة شائعة تحدث بسبب الحمل غير المناسب على القدم. وأوضحت أوشيريتينا أنه إذا كان محور الضغط موزعا بشكل غير متساو في جميع أنحاء القدم، ولكنه يتحرك للأمام، فإن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تسطيح المفاصل وإبهام القدم الأروح، حيث تتحرك أصابع القدم إلى الجانبين، مما يزيد الضغط على إصبع القدم الكبير.
[ad_2]
المصدر