[ad_1]
بعد أن فقدت والدتها بسبب سرطان الكبد في عام 2019، أدركت سيسيليا كناوي أنه لكسر الدورة وتجنب الاستسلام لأمراض نمط الحياة، كان عليها اتخاذ بعض القرارات التي تغير حياتها.
لكنها لم تكن تعلم أن رحلتها الشخصية سيكون لها تأثير مضاعف، حيث ستجذب أكثر من 100 امرأة من بابوا غينيا الجديدة إلى برنامج اللياقة البدنية الخاص بها، والذي يسمى Break a Sweat.
وقالت سيسيليا: “عندما بدأت برنامج Break a Sweat، كان ذلك لأنني شخصياً كنت أشعر بالخجل تجاه جسدي”.
ترغب سيسيليا في رؤية المزيد من مساحات الصالة الرياضية المخصصة للسيدات فقط. (WINS/ABC Sport: Patricia Keamo)
“كنت أشعر بالخجل الشديد من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وفي كل مرة أدخل فيها إلى صالة الألعاب الرياضية، كنت أنتظر حتى يغادر جميع الرجال أو جميع النساء الذين كانوا بالفعل مهووسين باللياقة البدنية ويبدون في حالة جيدة للغاية في ملابسهم، ثم اذهب إلى تمريني الصغير في الزاوية.
“لذلك عندما حدثت جائحة كوفيد-19، تم إغلاق جميع صالات الألعاب الرياضية الرئيسية، لذلك رأيت تلك الفجوة الصغيرة التي كنت سأستفيد منها.”
هل لديك فكرة عن قصة المرأة في الرياضة؟
راسلنا عبر البريد الإلكتروني abcsport5050@your.abc.net.au
بناء المجتمع
أثناء الوباء، أخذت سيسيليا دورة تدريبية عبر الإنترنت لتصبح مدربة لياقة بدنية معتمدة وسجلت نشاطها التجاري رسميًا.
بدأت Break a Sweat بخمسة أعضاء فقط، ولكن بعد ثلاث سنوات، أصبح لدى Cecelia أكثر من 100 مشارك وتقدم خدمات تشمل التدريب الشخصي والجلسات الجماعية والتدريب عبر الإنترنت للعملاء في الخارج.
يجذب برنامج Break a Sweat عددًا كبيرًا من النساء من مختلف أنحاء بورت مورسبي. (WINS/ABC Sport: Patricia Keamo)
ولكن ما يجعل برنامج Break a Sweat مميزًا هو المجتمع الذي شكلته النساء، والذي يمتد إلى أكثر من مجرد أصدقاء للياقة البدنية.
وقالت سيسيليا: “لدي مشاركين من أفراد القوات المنضبطة (الشرطة والدفاع)، والعاملين في مجال الصحة، وممارسي القانون مثل المحامين والقضاة”.
“والدعم الذي تقدمه كل واحدة من هؤلاء النساء لبعضهن البعض عندما تنشأ الحاجة عندما يحتاج شخص ما إلى مساعدة طبية أو أمر حماية (في حالات العنف المنزلي)، يتدخلن لمساعدة بعضهن البعض.
“لم يؤثر برنامج Break a Sweat على حياة النساء اللاتي أتين إلي فحسب، بل ساعدنني أيضًا في المقابل، ولهذا السبب أود أن أشير إليه على أنه تمكين المرأة من خلال اللياقة البدنية حيث يدعمونني وأنا أدعمهم أيضًا.”
يساعد المشاركون بعضهم البعض خارج صالة الألعاب الرياضية أيضًا. (WINS/ABC Sport: باتريشيا كيمو)
في العام الماضي، اجتذب برنامج اللياقة البدنية الخاص بسيسيليا لاعبة رفع الأثقال الحائزة على الميدالية الذهبية في دورة ألعاب المحيط الهادئ في بابوا غينيا الجديدة، ليندا بولسان، للانضمام إليه – مما دفع سيسيليا لاحقًا إلى أن تصبح رياضية.
وقالت سيسيليا: “لقد أدركت (بولسان) أن لدي قوة طبيعية وقدرة على رفع الأثقال، لذلك من خلال توصيتها، تمكنت من التدرب مع فريق رفع الأثقال في فريق PNG وشاركت لأول مرة في ألعاب المحيط الهادئ وفازت بالميدالية الفضية”.
“عندما ذهبت للمنافسة، تم دفع ثمن حذائي وحزامي وإكسسوارات رفع الأثقال الخاصة بي من قبل النساء اللاتي دربتهن، لذلك كان مجتمع النساء هو الذي دعمني.”
مساحة آمنة للنساء
انضمت إحدى المشاركات، ماتيلدا باسوم، إلى BAS منذ عامين بهدف زيادة حجمها.
وقالت: “البيئة هنا ترحيبية، وقد ساعدني الانضمام إلى هذا على المستوى النفسي، خاصة كوني أمًا بدوام كامل – فقد يكون الأمر مرهقًا”.
ماتيلدا تتمتع بالإحساس بالانتماء للمجتمع. (WINS/ABC Sport: باتريشيا كيمو)
“لذلك قمت بالترتيب مع زوجي، وعلى الرغم من كونه جنديًا، إلا أنه يخصص وقتًا للعودة إلى المنزل واصطحاب أطفالنا أثناء حضوري جلساتي.
“لقد كان داعمًا حقًا لرحلتي وأنا ممتن جدًا له لتفهمه ودعمه”.
تاهينا بوث هي لاعبة سابقة في دوري الرجبي، ومؤسسة مشروع Grassskirt Project، وهي منظمة رائدة تعالج العنف القائم على النوع الاجتماعي في بابوا غينيا الجديدة من خلال مبادرات رياضية وعافية مبتكرة.
وتقول إنه من المهم أن تكون مرافق مثل Break a Sweat في متناول النساء العاديات في عاصمة بابوا غينيا الجديدة، وتريد أن تساعد الحكومة في إنشاء المزيد من الأماكن المشابهة.
تشارك نساء من خلفيات مختلفة في البرنامج. (WINS/ABC Sport: باتريشيا كيمو)
وقالت طحينة: “من المهم للغاية أن تكون هناك مرافق مثل مرافق سيسيليا للمشاركة الاقتصادية للمرأة وحصول المرأة على النشاط البدني، لأنها منخفضة للغاية”.
“تقوم سيسيليا بعمل رائع في خلق مساحة آمنة للنساء في مجتمعها اللاتي يمكنهن القدوم وإيجاد شعور بالانتماء لأنها تلبي احتياجاتهن الجسدية والعقلية بالإضافة إلى توفير التثقيف الغذائي والنصائح المتعلقة بالنظام الغذائي.
“مما أعرفه، أنها لا تملك استثمارات ضخمة تدعمها، لكنها تفعل كل ذلك باستخدام أي موارد وبتمويل قليل لديها.”
حركة اللياقة البدنية
صالة ألعاب رياضية أخرى في بورت مورسبي، East Street Fitness، المملوكة للزوجين فلورنس دابل وويليام داريوس موينا، تسعى أيضًا إلى إنتاج مساحة ناجحة وآمنة لكل من الرجال والنساء للوصول إلى صالة ألعاب رياضية عالية الجودة.
تمتلك فلورنسا وداريوس صالة ألعاب رياضية في بورت مورسبي. (WINS/ABC Sport: باتريشيا كيمو)
تنحدر فلورنسا من خلفية كانت تلعب الكرة اللينة المحلية وتمارس رياضة الجري في شبابها، بينما كان زوجها داريوس يلعب الرجبي.
يفهم الزوجان ما كان عليه الأمر عندما كان رياضيًا شابًا يحاول العثور على مرافق رياضية ميسورة التكلفة ويمكن الوصول إليها في بورت مورسبي.
وقالت فلورنس: “عندما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، فأنت تريد أن تحصل على المساعدة”.
“باعتبارك أنثى، تشعرين بالخوف من جميع نظرائك الذكور الذين يمارسون التمارين الرياضية بالفعل ويعرفون ما يفعلونه.
“أردت المساعدة ولم نحصل على ذلك.
“لذلك فكرنا في أنفسنا، لماذا لا نجد صالة ألعاب رياضية أو نبتكر شيئًا سيكون متاحًا أيضًا وبأسعار معقولة ولن يساعدنا فقط، بل مجتمعاتنا؟”
وفي الوقت نفسه، تعتقد سيسيليا أنه بينما يمكن للرجال أن يكونوا جزءًا من الحل في ضمان تمكين النساء من خلال اللياقة البدنية في الوصول إلى مساحات الصالة الرياضية المختلفة، فإنها تريد أن ترى علامتها التجارية الخاصة باللياقة البدنية النسائية تنمو في جميع أنحاء بابوا غينيا الجديدة.
باتريشيا كيمو هي مراسلة رياضية في صحيفة ذا ناشيونال في بابوا غينيا الجديدة.
وهي جزء من مبادرة المرأة في الأخبار والرياضة التابعة لـ ABC International Development، والتي تمولها وزارة الشؤون الخارجية والتجارة الأسترالية من خلال برنامج Team Up.
[ad_2]
المصدر