[ad_1]
قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على المشورة بشأن عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطولعش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well
تم الكشف عن العناصر الأكثر قذارة في المنزل حيث تتكاثر الجراثيم وقد لا ندرك ذلك.
وفقًا لبحث أجرته شركة Consumer Insights، Vypr، في حين أن غالبية البريطانيين يقومون بتنظيف منازلهم بانتظام، قال 22٪ إنهم لم ينظفوا مطبخهم لمدة شهر أو أكثر؛ وقال 17% نفس المدة الزمنية لاستخدام المرحاض.
ولكن من أين تبدأ عندما لا يرى المُبيض ضوء النهار منذ أسابيع ويكون المطهر الخاص بك خاملاً؟
تنصح لورا هارنيت، مؤسسة أدوات التنظيف البيئية Seep، “بتقسيم مهمة التنظيف لكل غرفة، والتعامل مع كل منها بطريقة منهجية ولفترة زمنية محددة”. “ثم كافئ نفسك، وخذ قسطًا من الراحة وقم بعمل آخر مرة أخرى.
“ليس من الضروري القيام بكل ذلك دفعة واحدة، ولكن من المؤكد أن المراحيض والمطابخ تحتاج إلى التنظيف أسبوعيًا للحفاظ على نظافتها – ومنع انتشار الجراثيم في الأماكن الواضحة وكذلك في الأماكن غير العادية.”
امرأة بالغة ترتدي قناع وجه وقفازات مطاطية تعمل على تنظيف وتعقيم حمام المنزل باستخدام مادة مبيضة مطهرة
(غيتي/اي ستوك)
لوضعك في المقدمة، هذه هي العناصر الأكثر اتساخًا والتي تحتاج إلى التنظيف أكثر مما تعتقد…
اضغط على المقابض
أصبح غسل أيدينا بانتظام أمرًا طبيعيًا خلال الوباء، لكن مقابض الصنبور هي المكان الرئيسي الذي تبقى فيه الجراثيم. يتم تشغيلها بأصابع قذرة، ويتم إيقاف تشغيلها بأصابع نظيفة، ويتم التقاط الجراثيم مرة أخرى.
يقول هارنيت: “لست بحاجة إلى استخدام مواد كيميائية قاسية لوقف انتشار الجراثيم”. “الخل الأبيض منتج رائع ورخيص الثمن ومضاد للبكتيريا ومثالي لتنظيف جميع الأسطح، بما في ذلك الصنابير.
“ما عليك سوى مسح الخل الأبيض بقطعة قماش ناعمة وسوف يقضي على جميع الجراثيم. انتهي بفرك نصف ليمونة على الصنابير لأنه يضفي لمعانًا رائعًا على الكروم.
جهاز التحكم عن بعد التلفزيون
يقترح أوهير: “حتى لو كنت من أكثر المنظفين دقة، فقد لا تزال تتجاهل بعض المناطق التي تعتقد أنها نظيفة”. “جهاز التحكم عن بعد الخاص بك هو واحد من هذه.”
وتقول إن التنظيف والتطهير أمر سهل: “استخدم مناديل مطهرة على سطح جهاز التحكم عن بعد مرة واحدة على الأقل في الأسبوع”.
حامل فرشاة الأسنان
“عادةً ما يتم وضع حاملات فرشاة الأسنان، التي يصعب تنظيفها في كثير من الأحيان، بالقرب من المراحيض، مما يجعلها معرضة بشدة للبكتيريا بسبب رذاذ بقايا البراز عند تنظيف المرحاض،” توضح زارا أوهير، الخبيرة المنزلية من Land of Rugs.
“قم بتخزين فرشاة الأسنان في كوب متحرك وسهل التنظيف. انقعيه في ماء دافئ مع القليل من المبيض لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه وانقعيه في ماء نظيف لمدة 30 دقيقة أخرى لإزالة بقايا المبيض.
وبدلاً من ذلك، تقول إنه يمكنك استخدام كوب آمن للغسل في غسالة الأطباق.
آلة صنع القهوة
يحذر أوهير قائلاً: “نظرًا للظلام والرطوبة، ليس من المستغرب أن تكون ماكينة صنع القهوة الخاصة بك مكانًا رئيسيًا لنمو البكتيريا والعفن الفطري”.
“قم بالتنظيف بإضافة ما يصل إلى أربعة أكواب من الخل غير المخفف إلى الخزان، واتركه لمدة 30 دقيقة، ثم قم بتشغيله عبر الوحدة.
“اتبع ذلك بدورتين أو ثلاث دورات من الماء العذب حتى تختفي رائحة الخل.” وتقول إنه يمكنك القيام بذلك كل 40-80 دورة تحضير، أو على الأقل شهريًا.
لوحة المفاتيح
إنها ظاهرة شائعة، فنحن نشرب ونأكل أمام لوحات المفاتيح الخاصة بنا، سواء كنا نكتب أو نجري مكالمات فيديو أو نبحث عبر الإنترنت، مما قد يؤدي إلى سقوط قطرات من اللعاب على مفاتيحنا.
ما يقرب من نصف الذين شملهم الاستطلاع (45٪) يقومون بتنظيف لوحات المفاتيح الخاصة بهم أقل من مرة واحدة في الشهر، مما يجعل هذا أحد أسوأ الأماكن في المنزل لبقاء البكتيريا والحشرات.
يقول هارنيت: «أطفئ جهاز الكمبيوتر الخاص بك وافصله. قم بتفريغ لوحة المفاتيح لإزالة أي جزيئات سائبة. ثم اغمس قطعة قماش ناعمة من الخيزران في الكحول المحمر وامسح بها المفاتيح.
“يمكنك استخدام قطعة قطن مغموسة في الخل المحمر للدخول بين المفاتيح نفسها والتأكد من تطهيرها.”
اسفنجات المطبخ
يقول أوهير: “إن الإسفنج هو مسبب كبير للجراثيم، لأن ثقوبه تسمح للبكتيريا بالنمو، وتشكل نقاطًا صلبة يصعب إزالتها”.
“انقعي الإسفنجة في محلول مبيض مخفف ثم قومي بتشغيلها في غسالة الأطباق (في دورة عالية الحرارة).” وبدلاً من ذلك، يمكنك وضعه في وعاء من الماء والصابون في الميكروويف.
[ad_2]
المصدر