[ad_1]
قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices
تشير دراسة جديدة إلى أن البالغين يميلون إلى الشعور بالوحدة أكثر مع تقدمهم في السن.
ووجدت الدراسة أن الشعور بالوحدة في مرحلة البلوغ يتبع نمطا على شكل حرف U، حيث يكون أعلى في مرحلة البلوغ الأصغر سنا والأكبر سنا، وأدنى حد خلال منتصف العمر عندما يكون الناس مشغولين بالعمل أو الزواج أو تربية الأطفال.
تشير النتائج إلى أن الشباب قد يشعرون بالوحدة أكثر عندما يحاولون اجتياز تغييرات الحياة، مثل بدء وظائف جديدة أو تغييرات في تعليمهم، في حين أن كبار السن قد يشعرون بالوحدة عندما يفقدون شركاءهم أو يبدأون في المعاناة من مشاكل صحية.
ما كان ملفتًا للنظر هو مدى اتساق الزيادة في الشعور بالوحدة في مرحلة البلوغ المتقدمة
إيلين جراهام، مؤلفة مقابلة
تم تسليط الضوء في البحث على العديد من عوامل الخطر لزيادة الشعور بالوحدة طوال الحياة، بما في ذلك العزلة الاجتماعية ومستوى التعليم والإعاقة الجسدية.
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من الشعور بالوحدة المستمرة هم بشكل غير متناسب من النساء، أو لديهم دخل أقل، أو مطلقون أو أرامل، أو مدخنون، أو لديهم صحة معرفية أو جسدية أو عقلية سيئة.
قالت الكاتبة المقابلة إيلين جراهام، الأستاذة المساعدة في العلوم الاجتماعية الطبية في كلية الطب بجامعة نورث وسترن فاينبرج بالولايات المتحدة الأمريكية: “الأمر المذهل هو مدى اتساق الزيادة في الشعور بالوحدة في مرحلة البلوغ المتقدمة.
“هناك وفرة من الأدلة على أن الشعور بالوحدة يرتبط بتدهور الصحة، لذلك أردنا أن نفهم بشكل أفضل من الذي يشعر بالوحدة ولماذا يصبح الناس أكثر وحدة مع تقدمهم في العمر في منتصف العمر حتى نتمكن من البدء في إيجاد طرق للتخفيف من حدة ذلك.”
وقالت توميكو يونيدا، المؤلفة المشاركة في الدراسة، والأستاذة المساعدة في علم النفس بجامعة كاليفورنيا في ديفيس: “مع تقدم الناس في العمر وتطورهم من مرحلة البلوغ إلى منتصف العمر، يبدأون في ترسيخ جذورهم ويصبحون راسخين، مما يعزز مجموعات الأصدقاء البالغين والشبكات الاجتماعية والأفكار”. شركاء الحياة.
“لدينا أدلة على أن المتزوجين يميلون إلى أن يكونوا أقل وحدة، لذلك بالنسبة لكبار السن غير المتزوجين، فإن العثور على نقاط مستمرة للتواصل الاجتماعي الهادف من المرجح أن يساعد في التخفيف من خطر الوحدة المستمرة.”
لدينا أدلة على أن المتزوجين يميلون إلى أن يكونوا أقل وحدة، لذلك بالنسبة لكبار السن غير المتزوجين، فإن العثور على نقاط مستمرة للتواصل الاجتماعي الهادف من المرجح أن يساعد في التخفيف من خطر الوحدة المستمرة
توميكو يونيدا، مؤلف مشارك في الدراسة
ويشير الخبراء إلى أن الافتقار إلى التواصل البشري يمكن أن يزيد من خطر الوفاة المبكرة.
وقالت السيدة جراهام إن النتائج تسلط الضوء على الحاجة إلى معالجة الفوارق الاجتماعية، مثل مستوى التعليم وانخفاض الدخل، طوال مرحلة البلوغ على أمل تقليل مستويات الشعور بالوحدة، وخاصة بين كبار السن.
ووجد البحث النمط على شكل حرف U عبر تسع دراسات أجريت في أماكن من بينها المملكة المتحدة وألمانيا والسويد وهولندا وأستراليا وإسرائيل.
وفيما يتعلق بمرحلة البلوغ الأصغر كونها فترة أكثر عزلة، قال الباحثون إن البيانات تبدأ في نهاية فترة المراهقة، عندما يمر الشباب في كثير من الأحيان بالعديد من التحولات الحياتية المهمة مثل التعليم والمهن ومجموعات الأصدقاء.
قالت جراهام: “إن دراستنا فريدة من نوعها لأنها سخرت قوة كل مجموعات البيانات هذه للإجابة على السؤال نفسه: كيف تتغير الوحدة على مدار العمر، وما هي العوامل التي تساهم في أن تصبح أكثر أو أقل وحدة مع مرور الوقت؟”.
أُجريت جميع الدراسات التسع قبل بداية جائحة كوفيد-19، عندما وجد العديد من الباحثين أن الشعور بالوحدة أصبح أكثر وضوحًا.
على الرغم من أن البحث لم يبحث في السبب الذي يجعل البالغين في منتصف العمر هم الأقل شعورًا بالوحدة، إلا أن الخبراء يشيرون إلى أن ذلك قد يكون بسبب أن حياتهم غالبًا ما تتضمن تفاعلات اجتماعية، مثل الزواج والذهاب إلى العمل وتكوين صداقات مع آباء أصدقاء الأطفال.
لكن غراهام قالت: “يمكنك أن تحظى بالكثير من التفاعل الاجتماعي وتظل وحيدا، أو بدلا من ذلك، تكون منعزلا نسبيا ولا تشعر بالوحدة”.
ونشرت النتائج في مجلة العلوم النفسية.
[ad_2]
المصدر