[ad_1]
ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد ابق في الطليعة من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد
على الرغم من كونه المادة الأكثر فتكًا في العالم، فقد أصبح الكحول الدواء المفضل والأكثر سهولة في الوصول إليه. ما لا يدركه الكثيرون هو أن المساعدة متاحة بنفس القدر؛ إنه ببساطة لا يتم اقتراحه دائمًا أو فهمه تمامًا مثل الإدمان نفسه.
منذ تأسيسها في عام 1935، تم استخدام نموذج مدمني الخمر المجهولين المكون من 12 خطوة كأساس لـ 30 زمالة أخرى، بما في ذلك زمالة المقامرين المجهولين وزمالة المدمنين المجهولين. إن حقائق التأثير الإيجابي لـ AA على العالم لا يمكن إنكارها ولا يمكن قياسها – ولكنها لم تتم مناقشتها. لا يوجد علاج للإدمان على الكحول، ولكن هناك حل يقدم أكثر بكثير من مجرد الامتناع عن ممارسة الجنس. وهي إحدى الأشياء التي تحتاج إليها المملكة المتحدة بشدة.
يتمتع الدكتور نيال كامبل والدكتور نيل برينر من مجموعة بريوري بأكثر من 53 عامًا من الخبرة في الطب النفسي عبر هيئة الخدمات الصحية الوطنية والقطاع الخاص، مع تخصص في الإدمان. لقد رأوا كل ذلك، ورأوا التدهور الأخير لما يسميه الدكتور برينر “المرض المنتهك”.
ويضيف الدكتور كامبل: “لا أعرف أي طبيب نفسي أو معالج للإدمان يمكنه أن يقول إن المعدلات ليست في ارتفاع”. “الإدمان ليس فقط على المخدرات أو الكحول، بل على الجنس، والتسوق، والشاشات، والقمار. غالبا ما يتم دمجها. يبدأ الناس بشيء وينتقلون إلى شيء آخر.” (يُعرف هذا باسم الإدمان المتبادل، ويحدث لأن المادة أو السلوكيات القهرية هي مجرد أعراض لاضطراب أكبر.)
البيانات تتحدث عن نفسها. على مدى السنوات الثلاث الماضية، شهدت المملكة المتحدة زيادة بنسبة 84 في المائة في اضطرابات الأكل، وزيادة بنسبة 100 في المائة في الإدمان على الشاشات، وزيادة تقدر بنحو 30 في المائة في إدمان القمار، مع تأثر كبار السن بشكل خاص. وقد سلطت العناوين الرئيسية الأخيرة الضوء على اتجاهات أكثر إثارة للقلق أيضا: فقد ارتفعت الوفيات المرتبطة بالمخدرات بنسبة 80% على مدى العقد الماضي، وبلغت الوفيات “التي تعزى بالكامل إلى الكحول” رقما قياسيا في عام 2022. ويذكر المزيد منا أنهم يعانون من الاكتئاب، ويعاني العديد من الناس من الاكتئاب. وكانت الأخبار الأخيرة التي تفيد بأن واحدة من كل أربع نساء تتناول مضادات الاكتئاب قد لفتت الانتباه إلى مشكلة أوسع نطاقا ــ إغراء الحلول السريعة والفشل في علاج الأسباب الجذرية.
عندما لا يتم علاج الإدمان، فإنه يصبح شأنا عائليا. تستشهد هيئة الخدمات الصحية الوطنية بأفراد الأسرة الذين يعانون من ضعف الصحة العقلية أو اضطراب تعاطي المخدرات كسبب حاسم للأطفال الذين يشكلون إدمانًا خاصًا بهم في وقت لاحق من حياتهم. في حين أن التقارير عن الارتفاع المفاجئ في الوفيات المرتبطة بشرب الكحول بعد الوباء مدمرة، إلا أننا لن نرى التأثيرات الفعلية حتى يكبر الأطفال. وقد بدأنا بذلك، حيث تتصدر إنجلترا القائمة العالمية لاستخدام الأطفال للكحول. تقول عالمة النفس السلوكي الدكتورة سامانثا دوغان: “إذا اكتشفت المرض مبكرًا، فيمكنك أن تحظى بحياة رائعة”.
معظم الناس لديهم احتياجات روحية ورغبة في التواصل مع غرض ما يتجاوز أنفسنا. ويمكن القول إن الحاجة إلى المجتمع في عمليات الشفاء أو التعافي هي جزء من هذا
الدكتورة نعومي طومسون
التدخل المبكر يمكن أن ينقذ الأرواح، لكن الهياكل المجتمعية تجعل مثل هذا الأمر تحديًا. تقرير المأوى عن التشرد القياسي للأطفال يثير القلق لعدة أسباب. الأول، على الرغم من ذلك، هو أن معظم الأفراد المشردين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية و/أو مشاكل تعاطي المخدرات. يوجد في إنجلترا وويلز أعلى عدد من نزلاء السجون في أوروبا الغربية، حيث يعاني نصف النزلاء من إدمان المخدرات، مما يؤدي إلى تأجيج الجرائم مثل السرقة والسطو من المتاجر. ويؤدي الفشل في التدخل إلى عواقب وخيمة، بما في ذلك المزيد من التشرد والسجن وحتى الوفيات.
إن الروايات الكاذبة التي تحيط بالشكل الذي “يبدو عليه” المدمن تضر أيضًا بالأفراد الذين ينكرونه، أو أولئك الذين كانوا سيطلبون المساعدة عاجلاً. المهن التي لديها أعلى معدلات إدمان الكحول هي في الواقع القانون والرعاية الصحية والإدارة. والحقيقة هي أن “70 في المائة من مدمني الكحول يستمرون في أداء وظائفهم”، كما يقول الدكتور دوغان. “يستيقظون ويذهبون إلى العمل. إنهم فقط يقدمون أداءً ضعيفًا.” الناس ينزلقون من خلال الشقوق.
يقول الدكتور برينر: “معظم الأطباء العامين والأطباء لديهم القليل جدًا من التعليم حول الإدمان”. اثنان وثمانون في المائة من 600 ألف من شاربي الكحول المعتمدين لا يتلقون أي مساعدة، ولا تتعامل هيئة الخدمات الصحية الوطنية إلا مع الحالات الحادة. إن فترات التخلص من السموم القصيرة لا تجدي نفعا، و23 في المائة فقط من إحالات العلاج من الكحول تأتي من الخدمات الصحية. على الرغم من ذلك، فإن علاج الكحول يكلف هيئة الخدمات الصحية الوطنية أكثر من 3.5 مليار جنيه إسترليني سنويًا، حيث يشغل الأفراد الذين يعانون من مشاكل الشرب، كما يقول الدكتور برينر، “20 في المائة من أسرة المستشفيات في أي وقت من الأوقات”.
لا يمكننا قياس التأثير الحقيقي للإدمان، لكن المعلومات المتاحة تحكي قصة. يقول الدكتور برينر: “إنه مرض مميت يدمر حياة المرضى وكل من حولهم”. فهو يؤثر على جميع أركان المجتمع: الأسر، والأصدقاء، وأماكن العمل، والخدمات الصحية، على سبيل المثال لا الحصر.
تتوفر العديد من خيارات العلاج للأفراد المتضررين. ومع ذلك، وعلى عكس الزمالات المكونة من 12 خطوة، لا يمكن الوصول إلى أي منها على الفور، وهي مجانية ويمكن أن تقدم دعمًا مدى الحياة دون الاعتماد على البنى التحتية المثقلة. يظهر برنامج AA على صفحة دعم هيئة الخدمات الصحية الوطنية، ولكن يُساء فهمه بدرجة كافية باعتباره برنامجًا للدكتور برينر لإصراره على تعرض طلاب الطب للمجموعات أثناء تدريبهم.
“تشير الأبحاث إلى أن معظم الناس لديهم احتياجات روحية ورغبة في التواصل مع غرض ما يتجاوز أنفسنا” (iStock)
على الأرجح بسبب الارتباك الذي يحيط بـ AA، يستمر الكثيرون في الدفاع عن قيمتها. في عام 2020، نشرت تعاونية كوكرين – المعترف بها دوليًا باعتبارها المعيار الذهبي لتقييم آثار أي دواء أو تدخل في أي مجال من مجالات الرعاية الصحية – مراجعة حول فعالية AA. وقد جمعت بيانات من 150 عالمًا من 67 مؤسسة، ووجدت أن “الإدمان على المخدرات كان جيدًا مثل علاجات الإدمان الأخرى، وفي أغلب الأحيان أفضل منها”. وجدت المراجعة أيضًا أن AA فعال مثل العلاج السلوكي المعرفي، وهو اكتشاف يدعمه الدكتور كامبل، الذي يؤكد على فوائد AA الإضافية في الإدارة العاطفية والروحانية. ويقول: “إن قوة العلاج الجماعي، الذي له اتجاه واضح جدًا، هائلة، وAA يجسد ذلك”.
يعد عدم الكشف عن هويته جزءًا لا يتجزأ من الحفاظ على أمان أعضاء AA، لذلك لا يمكننا قياس تأثيره الإيجابي. ومع ذلك، فإننا نعلم أنه بدونها، لن يصبح الملايين في جميع أنحاء العالم متيقظين اليوم – ليس فقط متيقظين ولكن، كما يقول الدكتور كامبل، “يعيشون حياة أفضل”. ويضيف: «إن أي برنامج إدمان أحترمه سيتضمن الزمالة».
في حين أن معظم مراكز إعادة التأهيل في المملكة المتحدة تستخدم نموذج الـ 12 خطوة، فإن تأمين مكان في الرعاية السكنية الممولة من هيئة الخدمات الصحية الوطنية قد يكون أمرًا صعبًا، حيث تمتد أوقات الانتظار إلى عدة أشهر اعتمادًا على توزيع التمويل والسلطات المحلية. يتم إدارة AA بالكامل من قبل مدمنين على الكحول، وهي منظمة شعبية، وتتمتع بالحكم الذاتي، وغير محترفة وتدعم نفسها بنفسها. لا يوجد تسلسل هرمي. يأتي الناس ويذهبون كما يحلو لهم ويختارون الجهة الراعية لهم، وكل شيء في البرنامج هو “اقتراح” وليس ضرورة. يمكن لأي شخص أن ينظم اجتماعًا، ويتم إدارته بالكامل بالتبرعات الطوعية. حتى أن هناك حدًا للمبلغ الذي يمكن للفرد تقديمه. ولا ينتمي إلى طوائف أو طوائف أو سياسة أو تنظيمات أو مؤسسات. يبقى التركيز فقط على الفرد.
تساعد الخطوات الأفراد على قبول ما لا يمكنهم التحكم فيه واتخاذ الإجراءات حيثما أمكنهم ذلك. إنهم يكتبون جردًا أخلاقيًا، ويعترفون بالضرر المحتمل الذي تسببوا فيه، ويقومون بالتعويض. إنها فرصة دائمة للنمو وممارسة التعاطف مع أنفسهم ومع كل من حولهم.
“سبعون في المائة من المدمنين على الكحول يستمرون في أداء وظائفهم. يستيقظون، ويذهبون إلى العمل. إنهم فقط أداؤهم ضعيف”
الدكتورة سامانثا دوغان
حجر الزاوية في البرنامج هو الروحانية. يقول الدكتور دوغان: “غالبًا ما يسيئ المحترفون فهم البرامج المكونة من 12 خطوة باعتبارها برامج دينية”. في حين أن كلمة “الله” واردة في الأدبيات، إلا أنها يمكن أن تشير إلى أي شيء بدءًا من الطبيعة وحتى مجموعة الدعم نفسها. يشارك فيه أعضاء من جميع المعتقدات، بما في ذلك اللاأدريين. وفقا للدكتور برينر، في حين أن الروحانية ليست “ضرورية تماما”، إلا أنها “مفيدة” في هذه العملية. وأخبرني آخرون، مثل الدكتورة ناعومي تومسون، محاضرة علم الاجتماع في جامعة جولدسميث، أن الكثير منا يتوق إلى الشعور بالانتماء، سواء كان دينيًا بطبيعته أم لا. وتقول: “لقد وجد الباحثون في علم اجتماع الدين أن الأشخاص الذين يُعرفون على أنهم غير متدينين نادرًا ما يرون أنفسهم على أنهم غير روحانيين”. “يشير بحثي الخاص إلى أن معظم الناس لديهم احتياجات روحية ورغبة في التواصل مع غرض ما يتجاوز أنفسنا. ويمكن القول إن الحاجة إلى المجتمع في عمليات الشفاء أو التعافي هي جزء من هذا.
حجر الزاوية الثاني لـ AA هو رد الجميل. الهدف الأساسي للمجموعة هو “مساعدة مدمني الكحول الآخرين على تحقيق الرصانة”. إنه يعزز الدعم غير المشروط حيث يشعر الأفراد بالفهم والرعاية. يحصل الناس على المساعدة ثم يواصلون مساعدة الآخرين، وهو الأمر الذي ثبت أنه يجعلنا جميعًا أكثر سعادة.
لن يكون برنامج AA متاحًا للجميع، والرصانة ليست أمرًا مؤكدًا. الإدمان هو حالة معقدة، والانتكاس هو جزء من رحلة العديد من الأفراد. ما يبقى مؤكدًا هو أن باب AA لن يُغلق أبدًا، وهناك برنامج بسيط متاح ساعد ملايين الأشخاص على عيش حياة أفضل لما يقرب من 90 عامًا. إنه يقدم أكثر من مجرد الامتناع عن ممارسة الجنس: الأصدقاء الذين يصبحون عائلة، وخريطة طريق للتغلب على تحديات الحياة الحتمية، وإحساس عميق بالاطمئنان بأن كل شيء – سواء كنت تصدق ذلك أولاً أم لا – سوف يقع في مكانه في النهاية.
يمكنك الاتصال بـ AA على www.Alcoholics-anonymous.org.uk
[ad_2]
المصدر