[ad_1]
قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well
على الرغم من أن آذاننا مصممة لتكون ذاتية التنظيف، إلا أن نصائح تنظيف الأذن تنتشر حاليًا على TikTok، حيث تولد مقاطع الفيديو ملايين المشاهدات حول كيفية إزالة شمع الأذن بنفسك، باستخدام أدوات صغيرة وزيت الزيتون وحتى المواد الكيميائية القاسية.
حصل تنظيف الأذن على 378.5 مليون مشاهدة على TikTok، بينما حصلت إزالة شمع الأذن على 128.8 مليون مشاهدة، وحصدت أداة كاميرا تنظيف الأذن عبر البلوتوث أكثر من 1.1 مليون مشاهدة.
إنه اتجاه مثير للقلق، حيث يقول علماء السمع أنه ليس من الضروري على الإطلاق تنظيف أذنيك، وهذا بدوره قد يؤدي إلى تلفهما. شمع الأذن الخاص بنا مضاد للبكتيريا، ويحبس الغبار والجزيئات الغريبة الأخرى، وعادةً ما يتم تصريفه من الأذنين بشكل طبيعي، لذا فإن مجرد غسل الشعر بانتظام وتجفيف فتحة قناة الأذن بلطف بقطعة قماش ناعمة يجب أن يكون كل التنظيف الذي تحتاج إلى القيام به.
يحذر جوردون هاريسون، كبير أخصائيي السمع في شركة Specsavers: “ننصح بعدم تجربة أي طريقة لإزالة شمع الأذن في المنزل بسبب زيادة خطر الإصابة بعدوى الأذن أو إتلاف الأذن”. “كقاعدة عامة، لا تضع أي شيء أصغر من مرفقك في أذنك.”
وتشرح كريستينا كوري، أخصائية السمع السريري في Pindrop Hearing في لندن: “سوف يخرج الشمع بشكل طبيعي من قناة الأذن، والتي يمكن بعد ذلك تنظيفها.
“ولكن هناك اتجاه على TikTok يتضمن قيام الأشخاص بتنظيف آذانهم في المنزل بطرق مختلفة، وقد نشر العديد من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو لأنفسهم وهم يفرغون آذانهم من الشمع باستخدام بيروكسيد الهيدروجين، وهي مادة كيميائية تستخدم عادة في منتجات التنظيف المنزلية الشائعة.
“لكن من الضروري التعامل مع هذا الاتجاه بحذر، حيث توجد مخاطر كبيرة عند وضع هذه المادة الكيميائية في أذنك ومحاولة إزالة الشمع مع رؤية محدودة لقناة الأذن نفسها.”
وتقول إن اتجاهات تنظيف الأذن الأخرى في TikTok تشمل استخدام زيت الزيتون لتنعيم وإزالة الشمع الزائد، واستخدام أدوات مختلفة للحفر والكشط داخل الأذن، وحتى الكاميرات الصغيرة التي توصف بأنها أحدث اتجاه لتنظيف قناة الأذن.
ويحذر كوري من أن “تنظيف أذنيك في المنزل باستخدام بعض هذه التقنيات قد يؤدي إلى الإضرار بأذنيك وسمعك”. “الأذن عضو حساس للغاية، وهو مصمم لتنظيف نفسه بنفسه. وهذا يعني أن الحفر والكشط غير ضروري ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة، لأن الأدوات يمكن أن تدفع الشمع والحطام مرة أخرى إلى الأذن.
“هناك أيضًا خطر احتمال قطع الجلد الداخلي للأذن إذا كنت تقوم بكشطه بشكل غير صحيح، مما قد يسبب عدوى بكتيرية.”
وتقول إنه في أسوأ السيناريوهات، يمكن أن تثقب طبلة الأذن إذا تم دفع أداة التنظيف إلى داخل الأذن بشكل كبير، وتؤكد: “حتى استخدام قطعة القطن يجب تجنبها، لأن ذلك يمكن أن يدفع الشمع إلى عمق قناة الأذن”. وتسبب الضرر.”
يحذر هاريسون أيضًا من محاولة إزالة شمع الأذن المتراكم، محذرًا: “ننصح بشدة بعدم محاولة إزالة شمع الأذن المتراكم – وهو تراكم الشمع – لأنك تتعرض لخطر التسبب في ضرر طويل الأمد أو دائم لأذنيك.
“إن آذاننا فعالة جدًا في تنظيف نفسها بنفسها، ومن المفارقات أن الأشخاص الذين يحاولون تنظيف آذانهم هم الذين ينتهي بهم الأمر عادةً بشمع الأذن المتراكم.”
ويؤكد أن استخدام أعواد القطن أو الأصابع أو أي شيء آخر لمحاولة إزالة الشمع قد يكون ضارًا لأنه يمكن أن يدفع الشمع إلى أسفل قناة الأذن. ويقول: “لذلك، أقترح تركهم ينظفون أنفسهم بشكل طبيعي”.
يوضح كوري أنه على الرغم من أن بعض الناس قد يعتقدون أن شمع الأذن غير سار، إلا أنه موجود لسبب ما. وتقول: “إنها للمساعدة في حماية الأذن”. “إنه يحمي جلد قناة الأذن، ويساعدها في التنظيف والتشحيم، مع توفير بعض الحماية أيضًا ضد البكتيريا والفطريات والحشرات والماء التي قد تدخل الأذن.”
لذا، إذا كان من غير الحكمة اتباع نصائح TikTok لتنظيف الأذن، فماذا يجب عليك فعله بدلاً من ذلك؟
ليس كثيرًا، ينصح كوري. وتقول: “لتنظيف أذنيك في المنزل، يجب على الأشخاص تنظيف الأذن الخارجية بلطف بقطعة قماش ناعمة، ويجب أن يتركوا تنظيف الأذن الداخلية لآلياتها الطبيعية”.
“من الطبيعي أن ينتج بعض الأشخاص شمع الأذن أكثر من غيرهم، وقد يرغبون في إزالة شمع الأذن الزائد. ولكن يجب أن يتم ذلك دائمًا بواسطة متخصص، لحماية صحة أذنك وسمعك.
ويضيف هاريسون: “إذا كنت تريد الحفاظ على نظافة الأذنين من الخارج، فنوصي باستخدام قطعة قماش دافئة للمسح حولها مع التأكد من عدم إدخال أي شيء فعليًا. يمكنك أيضًا استخدام بعض قطرات زيت الزيتون العلاجية لتنعيم الشمع كوسيلة طبيعية لتنظيف الأذن، ولكننا ننصحك دائمًا بطلب المشورة المتخصصة أولاً.
يوصي كلا أخصائيي السمع بمراجعة أخصائي إزالة شمع الأذن أو أخصائي السمع المدربين الذين يمكنهم إزالة شمع الأذن باستخدام حقنة لري الأذنين، أو من خلال استخدام الشفط الدقيق، والذي يستخدم الشفط اللطيف لإزالة شمع الأذن الزائد أو المزعج.
[ad_2]
المصدر