[ad_1]
قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well
تشير بيانات جديدة إلى أن الإنترنت أصبح المصدر الرئيسي للمعلومات حول الصحة الجنسية والعلاقات لنحو خمس المراهقين.
كما وجد الاستطلاع الذي شمل 1001 طالب تتراوح أعمارهم بين 16 و17 عامًا، وأجرته Censuswide نيابة عن مؤسسة منتدى التعليم الجنسي الخيرية، أن 30% من الشباب يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي للتعرف على التوجه الجنسي والهوية الجنسية.
بينما 22% منهم يستخدمون الإنترنت للتعرف على المواد الإباحية، و15% بدأوا بمشاهدة المحتوى الإباحي لتثقيف أنفسهم.
لكن لوسي إيمرسون، الرئيسة التنفيذية للمؤسسة الخيرية، حذرت من أن هذا يضع الشباب في موقف ضعيف، ويعتمدون على معلومات “خطيرة” و”غير جديرة بالثقة”.
فكيف يمكن للوالدين التحدث مع أبنائهم المراهقين حول صحتهم الجنسية بطريقة غير قضائية؟
إليك كيفية بدء المحادثة.
1. حاول أن تظل منفتحًا
سيحاول المراهقون التنقل بين حقائق التربية الجنسية، وقد يكون هذا تحديًا حقيقيًا.
قالت لورا كوريتون MBE، مديرة ومؤسسة Sex Ed Matters: “إن مفتاح دعمهم هو التأكد من أنهم يشعرون بالقدرة على التحدث إليك إذا كانت لديهم أسئلة أو كانوا قلقين بشأن أي شيء”.
“للمساعدة في هذا، ابق منفتحًا وغير حكمي. سيساعد ذلك في خلق مساحة آمنة لهم ليفتحوا أنفسهم عندما يحتاجون إلى الدعم.
وأضافت خبيرة الأبوة والأمومة كيرستي كيتلي، التي تدير خدمة رعاية الأطفال والاستشارات في Auntie K: “من الأفضل عدم الحكم على طفلك أو إلقاء المحاضرات عليه، وبدلاً من ذلك حاول اتباع نهج أكثر قيادة للأطفال، مما يعزز أنك موجود إذا احتاج إليك وأن طبيبه العام أو عيادة الصحة الجنسية المحلية متاحة دائمًا للمساعدة إذا شعروا براحة أكبر عند استخدام خدماتهم بدلاً من ذلك.
2. دعهم يعلموك
كما يشير كوريتون، يواجه الأطفال حقائق لم تكن موجودة قبل بضعة عقود، بما في ذلك أشياء مثل “الرسائل الجنسية” و”التزييف العميق” (مقطع فيديو أو صورة لشخص تم فيه تغيير وجهه أو جسده رقميًا).
وقالت: “دع أطفالك يعلمونك ما يحدث اليوم، حتى يشعروا بالسيطرة والقدرة على التحدث معك، دون قلق قد تحاول أن تخبرهم بما يجب عليهم فعله أو السيطرة عليهم”.
“إذا تمكنوا من التحدث معك حول هذه المشكلات، فمن المرجح أن يتحدثوا مع شركائهم في المستقبل، وبالتالي، سيكونون على الأرجح أكثر أمانًا وسعادة”.
3. لا تخيفهم
حاول ألا تركز على الجوانب السلبية للتربية الجنسية.
“إن التركيز على مشكلات مثل التحرش الجنسي أو الأمراض المنقولة جنسيًا أو أسوأ السيناريوهات قد يخيف الأطفال ويوقفهم عن المحادثة تمامًا. بدلاً من ذلك، يمكنك التركيز على التحديات التي يواجهها طفلك بالفعل والخطوات التي يمكنه اتخاذها للتغلب على التحدي وإحداث فرق إيجابي.
“على سبيل المثال، إذا تعرضوا للتحرش الجنسي، ركز على سبب كون هذا الأمر خاطئًا (و) كيف يمكنهم استخدام صوتهم لإخبار المعلم.
“إن إعادة صياغة التربية الجنسية بهذه الطريقة الإيجابية يمكن أن تمكن طفلك وتحدث فرقًا كبيرًا.”
4. بناء علاقة جيدة
وافقت كيتلي على أن التحدث مع المراهقين حول ما يمكن أن يبدو وكأنه مواضيع “محظورة” يمكن أن يكون أمرًا صعبًا بالنسبة للعديد من الآباء، ولكنها محادثات أساسية يجب إجراؤها.
“إن بناء علاقة جيدة منذ أن كان الأطفال صغارًا، حيث يشعر طفلك بأنه قادر على القدوم إليك والتحدث عن أي شيء، سيساعد عندما يصل طفلك إلى سنوات المراهقة.
“من المهم أن تبدأ المحادثات حول الأجساد والموافقة والعلاقات في وقت مبكر أيضًا – تعليمهم عن الحدود، ومن وما هو “الآمن”، وكيفية إقامة علاقات محترمة.”
5. لا تحدد وقتًا للدردشة
قال كيتلي: “من الأفضل استخدام المواقف والتجارب اليومية كفرص للتعلم والتحدث”.
“يستجيب المراهقون بشكل أفضل للمحادثات التي تجري عندما تكون في السيارة، أو أثناء المشي في مكان ما حيث يمكن أن يشعروا بقدر أقل من المواجهة، لذا فإن تلك الأوقات التي تلعب فيها “سيارة أجرة” يمكن أن تكون مفيدة لإجراء محادثات أكثر حرجًا.”
6. اعترف بأن الأمر محرج
كما هو الحال مع أي شيء عبر الإنترنت، يحتاج الأطفال إلى تعليم أنه على وجه الخصوص على وسائل التواصل الاجتماعي، يمكن أن تكون الكثير من المعلومات كاذبة، وبدلاً من ذلك يتم تعريفهم بمكان العثور على معلومات موثوقة وصحيحة.
“قد يكون من المحرج بالنسبة للوالدين إجراء هذه المحادثات، ومن الجيد أن تعترف لطفلك أنك تشعر بالحرج أو أنك لا تعرف الإجابات على أسئلته. قال كيتلي: “دعهم يعرفون أنك منفتح على اكتشاف الإجابات ومساعدتهم”.
ما هي الخدمات المهنية التي يمكنك توجيه المراهقين إليها؟
علاوة على الأطباء العامين، هناك عيادات محلية تقدم مجموعة من الخدمات بما في ذلك وسائل منع الحمل وفحوصات الأمراض المنقولة جنسيًا وإحالات الإجهاض. يحتوي موقع NHS الإلكتروني على محرك بحث للعثور على أقرب عيادة إليك، وقد تكون فكرة جيدة للمراهقين أن يعرفوا مكانها حتى يشعروا بالراحة عند الوصول إلى خدماتها عندما يحتاجون إليها. Brook هي خدمة صحة جنسية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا، الذين يديرون أيضًا عيادات في جميع أنحاء المملكة المتحدة. وهناك العديد من التطبيقات والمواقع الجيدة أيضًا. قال المؤسس المشارك جاس شمبري ستوثارت، إنه في تطبيق Luna لرفاهية المراهقين، يمكن للمراهقين طرح أسئلة مجهولة المصدر وتلقي إجابات مدعومة طبيًا، والتعرف على المحتوى المصمم خصيصًا للمراهقين، بالإضافة إلى تتبع فتراتهم، ومزاجهم، وبشرتهم، ونومهم.
وتقول: “إنه مجتمع مغلق، يدعم النصائح الآمنة والمثبتة طبيًا، مما يجعله منصة مثالية للتعرف على الصحة الجنسية دون إصدار أي أحكام”.
هناك أيضًا Fumble، وهو مورد رقمي للتعليم الجنسي للقرن الحادي والعشرين، ومؤسسة خيرية مسجلة. ويهدف إلى جعل التثقيف في مجال الصحة الجنسية شاملاً ومتاحًا لجميع الأجناس والجنسيات والخلفيات.
[ad_2]
المصدر