[ad_1]
وقال غني سليمان: “كانت هناك أيام استيقظت فيها وشعرت أنني لا أستطيع القيام بذلك بعد الآن، لأنني كنت منهكاً للغاية”.
أولئك الذين يعرفون قدرة التحمل الفائقة للرياضي التوجولي سوف يفهمون أهمية تلك الكلمات، التي قالها في أعقاب إنجازه المتميز في تحدي دبي للياقة البدنية الأخير.
في الفترة من 28 أكتوبر حتى 26 نوفمبر، واجه سليمان، وهو عضو بارز وشعبي في المجتمع الرياضي في دبي، تحديًا لم يحققه سوى شخصين من قبل – وهو إكمال 30 سباقًا كاملاً للرجل الحديدي في 30 يومًا.
يتذكر قائلاً: “كانت الأيام الثاني والحادي عشر والثامن عشر من بين أكثر الأيام تحديًا على المستوى الشخصي”. “كنت أتألم، ومرهقًا تمامًا، وبالكاد أعمل. وفي بعض الأيام لم أستطع حتى النوم، وبالكاد أشعر بساقي”.
سليمان، المقيم في المدينة منذ 2017، ليس غريبا على لعبة الألم.
صعد رياضي Adidas إلى الصدارة من خلال تشغيل 30 سباقًا ألتراماراثونًا في 30 يومًا في عام 2020، قبل إكمال 30 حدثًا للرجل الحديدي 70.3 – السباحة لمسافة 1.9 كيلومترًا، وركوب الدراجة لمسافة 90 كيلومترًا، والجري لمسافة 21.1 كيلومترًا – في 30 يومًا في العام التالي.
وقد أدى إنجازه الأخير إلى تكريمه في قاعة المشاهير في تحدي دبي للياقة للمرة الثانية من قبل الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي.
وقال الرجل البالغ من العمر 40 عاماً: “أنا محظوظ لأنني ولدت بموهبة التحمل والرياضة”. “أنا متحمس لتشجيع الجميع على الاستفادة من فوائد اللياقة البدنية والرياضة لجعل أنفسهم أقوى عقليًا وجسديًا. أعتقد أنه جزء من واجبي أن أرد الجميل للآخرين.
شرع سليمان في جمع الأموال ونشر الوعي لمجموعة أبطال الأمل غير الهادفة للربح، والتي تعمل بالشراكة مع مؤسسة الجليلة، التي تدعم الأطفال والشباب من خلال الرياضة.
وقال إن المنظمة “مكرسة لتمكين الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة من اكتساب الثقة من خلال الرياضة”.
“باعتباري رياضيًا ناشطًا في العديد من المجتمعات المحلية، أرى مدى قوة الرياضة في جمع الناس معًا وإثراء حياتنا اليومية. اخترت “أبطال الأمل” لأنني قمت بتدريب الكثير من الأطفال هناك، وقد أثرت فيني التجربة روحياً وعاطفياً. أرى الكثير من الإمكانات في هؤلاء الرياضيين الشباب.
ويقول إن هذه هي طريقته في رد الجميل للبلد الذي رحب به وسمحت له “بالازدهار” كرياضي.
وقال سليمان: “حيثما يرى البعض عقبة، أرى أنا فرصة”. “أنا أحب التحديات، والقدرة على التحمل هي التحدي الأكبر في الرياضة.”
ولكن كيف يبدأ حتى في الاستعداد لمثل هذه المهمة؟
“يعتبر الجري والرياضة بالفعل جزءًا كبيرًا من حياتي. أنا مساعد مدرب في شركة LK Running Performance، وهي شركة رائدة في مجال أداء الجري هنا في دبي يديرها المدرب لي هاريس.
“أنا أيضًا مدرب في Adidas Runners Dubai، لذلك أتدرب سبعة أيام في الأسبوع. بهذه الطريقة، تتيح لي لياقتي البدنية أن أكون مستعدًا لأي شيء أختار القيام به كتحدي.
وأضاف: “بالنسبة لهذا التحدي بالذات، كان تدريبي أكثر تركيزًا على تحسين مهاراتي في قيادة الدراجة، والتي حظيت برعاية تريك دبي”. “لقد أحدثت الرعاية والدعم مثل تلك التي يقدمونها فرقًا كبيرًا – حتى أن موقع الإفطار المحلي الخاص بي 95 ديغريز قدم لي وجبة إفطار يومية بعد السباحة لمسافة 3.8 كيلومتر يوميًا في كايت بيتش.”
إن التحدي الذي يواجهه سليمان، والموضح بالأرقام، مذهل: 30 حدثًا يوميًا للرجل الحديدي يتكون من السباحة لمسافة 3.8 كيلومترًا وركوب الدراجة لمسافة 180 كيلومترًا والجري لمسافة 42 كيلومترًا.
كان الجدول يتطلب منه الاستيقاظ في الساعة الخامسة صباحًا لاستكمال السباحة، وبعد تناول وجبة طعام وراحة قصيرة، التوجه إلى مضمار ميدان لركوب الدراجات في دبي لإكمال 18 دورة من المسار الذي يبلغ طوله 10 كيلومترات.
ثم، المسألة الصغيرة المتمثلة في إجراء ماراثون كامل. استغرقت التمارين الثلاثة ما يصل إلى 16 ساعة، مما جعل سليمان ينام في المتوسط ساعتين أو ثلاث ساعات فقط في الليلة بينما كان يعاني من التعب المتزايد وآلام العضلات.
“لقد دارت في ذهني أشياء كثيرة أثناء مشاركتي اليومية في لعبة الرجل الحديدي، وأكثرها شيوعًا هو “لماذا؟”، وكيف أن هذا القليل من “لماذا؟” يمكن أن يساعد هؤلاء الأطفال وكيف يمكن لهذا التحدي أن يلهم الآخرين.
من المعروف أن عدائي الماراثون يختبرون ما يسمونه “الاصطدام بالحائط”، عندما يتغلب الإرهاق على أجسادهم ويهددون بالتوقف عن العمل.
“الاصطدام بالحائط، نعم، لقد حدث ذلك عدة مرات، خاصة منذ اليوم العاشر عندما لم أتمكن من الجلوس على السرج، عندما أصبح الألم لا يطاق لدرجة أنني لم أتمكن حتى من التحدث إلى مساعدي – أصدقائي في المجتمع الجري إميلي ويوري وفيكي.
“كانت هناك أيام كنت على وشك الاصطدام بالدراجة من الإرهاق.”
اركض عندما تستطيع، امشي إذا كان عليك ذلك، ازحف إذا كان عليك ذلك؛ فقط لا تستسلم أبدا.
كتب دين كارنازيس كتابًا – حرفيًا “رجل الألتراماراثون” – عن الجري والقدرة على التحمل، وقد ردد سليمان هذا الشعار.
وقال إن الاستسلام ببساطة «لم يكن خياراً».
“للاستمرار في هذه الظروف، أحتاج إلى تذكير نفسي لماذا أفعل ذلك، وما هو التأثير الذي أريد إحداثه في مجتمعي، وإثبات أن المستحيل لا شيء.”
ومع اقترابه من النهاية، كانت البهجة الحرفية والمجازية في انتظاره.
وقال: “لقد فكرت في اليوم الأخير كحافز، معتقدًا أنني سأكون من بين ثلاثة أشخاص فقط في العالم أكملوا هذا النوع من التحدي”.
سيستغرق العقل والجسد عدة أسابيع للتعافي. بعد أن أكمل للتو هذا الإنجاز الضخم، ولكن المرهق بدنيًا، يمكن أن نغفر لسليمان لعدم السباق لوضع أهداف جديدة حتى الآن.
ولكن، مرة أخرى، فهو ليس رياضيًا عاديًا.
وقال سليمان: “إن الأهداف والتحديات الجديدة تتبادر إلى الذهن بالفعل”. “كنت أفكر في هذا أثناء التحدي. أعتقد أن لدي مسؤولية تجاه الرعاة والداعمين، وكذلك كيفية تأثير هذا النوع من التحدي على المجتمع.
“أنا فخور بأن أكون ممثلاً للرياضة في دولة الإمارات العربية المتحدة، وأن يتم رعايتي أيضًا كرياضي أسود – وهذا مهم أيضًا من حيث التنوع.”
[ad_2]
المصدر