اذهب في نزهة على الأقدام والجلوس في صمت: يشارك رواد الأعمال نصائحهم لإدارة الإجهاد

هل فكرة “وظيفة الأحلام” ميتة؟

[ad_1]

ابق على المنحنى مع دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والموريستاي قبل المنحنى من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد على المنحنى مع دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والموضة والعلاقات والمزيد

أريد وظيفة فقط … وظيفة. ” كلما دردست مع الأصدقاء والأقران حول حياتهم المهنية ، كلما كان هذا السؤال الذي لا مفر منه هو “كيف هو العمل؟” المحاصيل في المحادثة ، تبرز مرارًا وتكرارًا.

كثير منهم ، الذي كان مثاليًا حول ما يمكن أن تقدمه حياتهم المهنية ، يكافحون الآن لإعطاء إجابة إذا سئلوا عن “وظيفة الأحلام”. “لماذا نتوقع أن نضع كل آمالنا وأحلامنا في عملنا؟” يسأل راشيل*، 26 ، الذي يعمل في التسويق. وتقول إنها توقفت عن التفكير في حياتها المهنية من حيث الهدف النهائي الذي يتم الوصول إليه ، أو سلم تصعد ، وهي أكثر اهتمامًا بكيفية تأثير خطوتها التالية على حياتها بشكل عام.

وبالمثل ، يخبرني جيك*، 34 عامًا ، أنه بعد أكثر من عقد من الزمان في الاتصالات ، يبحث الآن عن دور يسمح له بمزيد من وقت الفراغ ومساحة تنفس أكثر قليلاً ، حتى لو كان يبدو وكأنه تنحي من الخارج. يقول: “الطموح لم يعد موجودًا بالنسبة لي”. “أريد راتبًا لائقًا وساعات لائقة وأشعر أنني استعدت حياتي”.

إنهم ليسوا الوحيدين الذين تركوا يشعرون بالضيق. في العام الماضي ، قام المعهد القانوني للموظفين والتنمية بمسح أكثر من 5000 عامل لتقرير مؤشر العمل الجيد ، ووجد أن 47 في المائة قالوا إن الوظيفة هي مجرد أموال ، لا شيء آخر ، بزيادة من 38 في المائة في عام 2019. من المدهش أن 51 في المائة فقط قالوا إنهم سيكونون على استعداد للعمل بجدية أكبر من ذلك ؛ مرة أخرى ، انخفضت النسبة المئوية منذ عام 2019 ، بانخفاض من 57 في المائة. لقد وجدت شركة Gallup في مكان العمل أن الرضا الوظيفي قد تراجع إلى مستوى قياسي. وصفت الشركة هذه الظاهرة “الانفصال العظيم” ، مما يعكس كيف يشعر العمال بشكل متزايد بالفصل ، وحتى غير مبال ، تجاه وظائفهم.

فهل موت وظيفة الأحلام ، أو على الأقل على وشك الانقراض؟ من أجل الحصول على رؤوسنا حول هذا السؤال ، نحتاج أولاً إلى استكشاف كيف وصلنا ، حسنًا ، نحلم بالعمل في المقام الأول ، أو ، على الأقل ، لوضع العمل على قاعدة التمثال. يخبرني تيم دوجان ، الخبير الوظيفي ومؤلف العمل للخلف ، أننا نميل إلى رؤية العمل بإحدى الطرق الثلاث: وظيفة ، مهنة ودعوة. يقول: “الوظيفة هي عندما تعمل بشكل أساسي لتحقيق مكاسب مالية ، وهي مهنة هي عندما يمنحك العمل رضاك ​​من التعلم والتقدم ، وغالبًا ما يتم وضع الدعوة على أنها المستوى النهائي للهدف”. “إنها في وضعها كدولة نادرة حيث تسممها من خلال قيمة ما تقوم بإنشائه بحيث لا تشعر أبدًا بأنه عمل شاق.”

يقول ناتاشا ستانلي ، المدرب الرئيسي في Careershifters ، وهي شركة تدعم الأشخاص الذين يبحثون عن تغيير مهني ، إن فكرة “وظيفة الأحلام” هي فكرة جديدة نسبيًا. إنها تحدد المفهوم على أنه يظهر في أعقاب الحرب العالمية الثانية ، رداً على انخفاض في الدين المنظم وصعود مجتمع أكثر فردية. وتقول: “الأماكن التي ذهبنا إليها ذات مرة لتجد إحساسنا بالهدف كانت تختفي ، لذلك تحولنا إلى عملنا”. “لقد توصلنا إلى نتوقع أن تقدم حياتنا المهنية فقط آلية لوضع الطعام على الطاولة ، ولكن أيضًا لتوفير مجتمع داعم ، وموقد ممتع ، ولحظات من الفرح والشعور العميق بالمعنى الوجودي.”

فتح الصورة في المعرض

أصبح العمال منفصلين بشكل متزايد عن وظائفهم ، في ظاهرة تحمل علامة “الانفصال العظيم” (Getty)

لذلك ، وبعبارة أخرى ، بدأنا في النظر إلى وظائفنا لتزويدنا بكل الوفاء بأن حياتنا خارج العمل قد تكون قد قدمت لنا من قبل. لا عجب ، إذن ، قد يشعر الأمر كما لو أن حب عملك قد أصبح له حماسة أخلاقية تقريبًا: يبدو الأمر كما لو أننا من المفترض أن نعتقد أن كونك حقًا في مبيعات B2B يجعلك شخصًا أفضل (عليك فقط أن تنظر إلى بعض من الخطاب الغريب والزائفة التي يتم تنفيذها على Linkedin لرؤية هذا اللعب).

التركيز على حياتنا المهنية المثالية يبدأ في وقت مبكر. من الطفولة ، سألنا: “ماذا تريد أن تكون عندما تكبر؟” من قبل البالغين حسن النية. انتقلت قائمة الطموح الخاصة بي من عالم الحالات القديم إلى “الراوي في أندرو لويد ويبر جوزيف و The Amazing Technicolor Dreamcoat” للتجسس قبل أن يهبط أكثر على الصحفي. على الرغم من ذلك ، فإن هذا السؤال غير الضار الذي يبدو أنه يبدأ عملية تم تحديدها من خلال ما نفعله من تسعة إلى خمسة – ويحدده عملنا المحتمل.

ثم ، مع تقدمنا ​​في المدرسة ، تميل خيارات مثل GCSEs والمؤهلات التي نختارها بعد بلوغها سن 16 عامًا إلى أن تكون موجهة نحو توقعاتنا المهنية “إذا كنت تحلم بأن تكون في مكان معين” ، كما تشير مدرب المهن جيني هوليداي. وتقول: “قد يكون ذلك توقعًا إيجابيًا – بعد كل شيء ، نحتاج إلى الاستعداد”. والطموح الشبابي بالتأكيد ليس شيئًا سيئًا. “لكن في الوقت نفسه ، يمكن أن يعني ذلك أننا نركز على دور” وظيفة الأحلام “، الذي يقطع إمكانيات أخرى من أذهاننا.”

كانت الأماكن التي ذهبنا إليها لتجد إحساسنا بالهدف تختفي ، لذلك تحولنا إلى عملنا

ناتاشا ستانلي ، مدرب رئيسي في Careershifters

إن الإيمان بمثل “وظيفة الأحلام” ، بطبيعة الحال ، مريحة للغاية للأشخاص الموجودين في الجزء العلوي من السلسلة الغذائية للشركات: أولئك الذين يستفيدون من استعدادنا لوضع الساعات الإضافية ، للإجابة على رسائل البريد الإلكتروني في وقت متأخر من الليل ، وعمومًا ، لاستعارة بعض الموارد البشرية ، والذهاب إلى الأميال الإضافية. في الواقع ، يمكن استخدام المفهوم بأكمله لإخفاء العديد من الخطايا. هناك صناعات كاملة تعمل على حقيقة أن الموظفين الشباب المثاليين على استعداد للاسترداد للحصول على رواتب منخفضة ، لأنهم يعتقدون أنهم يتابعون شغفهم الإبداعي. فكر في الموضة ، والأفلام ، والنشر ، والصحافة ، وغيرها الكثير (في كثير من الأحيان ، هذه القطاعات حيث يعتبر أمرا مفروغا منه أن العمال سيكونون بطريقة أو بأخرى قادرة على زيادة أجورهم الضئيلة بدعم مالي من أسرهم).

يتم إخبار هؤلاء الموظفين ، سواء كان ذلك صريحًا أو ضمنيًا ، أنهم ببساطة “محظوظون لوجودهم” ، لذلك يجب عليهم العمل بجدية أكبر ، ولا يشكون أبدًا من أي سوء معاملة – هذا المشهد الشهير من The Devil Wears Prada ، والذي تخبره المحرر الجليدي ميراندا بريستلي بأنه “سيقتل مليون فتاة في هذا العمل”. يقول هوليداي: “يمكن أن تكون فكرة وظيفة الأحلام غدرا في بعض الأحيان ، وتغرس موقفا” استمر “في العمال”. “لقد كنا جميعًا هناك ، بما في ذلك أنا – عدم الترويج عندما نشعر أنه ينبغي علينا ، أو عدم التحدث أو” الدفع “إلى المدير لأننا نشعر بأننا” محظوظون “لأن نكون في الدور الذي نحن فيه.”

فتح الصورة في المعرض

دفع العمل من المنزل خلال الوباء بعض الناس إلى إعادة تقييم توازنهم بين العمل والحياة (Getty)

في كثير من الأحيان ، فإن واقع مطاردة هدفك لا يصطف مع كيفية تخيل حياتك العملية للخروج ، كما اكتشف الكاتب كاتي سينجروف. أمضت سنوات “ملتزمة تمامًا بأحلامي في كتابة أفلام روائية” ، إلى جانب وظيفة يوم “مكثفة” في الإنتاج التلفزيوني. في النهاية ، كان لديها نص تم اختياره ، وهبطت وكيلًا وسافرت إلى مهرجان كان ولوس أنجلوس. يبدو أن الحسد يحفز ، أليس كذلك؟ لكن مع مرور الوقت ، وجدت نفسها تسقط بدافع الحب معها ، وبدلاً من ذلك ، شعرت “بالاحتراق والانهيار” وببساطة “استنفدت مع العملية برمتها”. كان التوازن بين العمل والحياة غير موجود. “إن الكتابة في كل دقيقة احتياطية لم تكن تسمح لي ببناء حياة خارج العمل” ، كما تقول. “كنت بحاجة إلى مساحة للعثور على شريك رومانسي ولدي حياة أكمل ، لذلك اضطررت إلى إجراء تغييرات للسماح بحدوث ذلك.”

قررت لاحقًا البدء في كتابة حلقات قصيرة من الرسوم المتحركة للأطفال ، وأيضًا أنشأت القلم الخاص بك ، وهو عمل تدريبي يدعم الكتاب الآخرين ؛ وتقول إن مساعدتهم “يشعرون بأنهم أكثر جدوى من مطاردة النجاح لنفسي”. وتضيف في هذه الأيام ، إنها “أكثر إدراكًا حول كيفية استخدام وقتي ، وما الذي يدعم صحتي العقلية والبدنية. أنا أيضًا مهتم حقًا بما يجعلنا سعداء فعليًا – وهو ما لا نتوقعه في الغالب”.

بالنسبة للكثيرين ، هزت الوباء معتقدات طويلة حول ما نريده بالفعل من حياتنا المهنية ومن بقية حياتنا. عندما جعل Lockdown من العمل من المنزل ضرورة للعاملين في المكاتب ، كان بعض الناس “لديهم المزيد من الوقت للتكريس لأجزاء مختلفة من حياتهم” ، يقول ستانلي ، “لذا فإن وقت الأسرة والهوايات والمساهمة الاجتماعية جميعهم شعروا بالأهمية الطازجة. بدلاً من (كونهم) المجد التويجي في حياتنا ، استعاد العمل مكانه كقطعة واحدة من الفطيرة”.

منذ ذلك الحين ، على الرغم من ذلك ، فقد بدأت تشعر كما لو أن الخليج قد انفتح بين العمال وأصحاب عملهم. شهد العمال مزايا تبني نهج هجين ، يمزجون بضعة أيام في المكتب مع بعض الوقت في المنزل ، ولكن العديد من الشركات تفرض الآن قواعد العودة إلى المكتب ، وتراجعوا الوعود السابقة التي قدموها حول المرونة. إنه ليس من المستغرب إذن أن يكون الاستياء ينفجر ، ويظهر في خيبة الأمل العامة.

لا يريدون أن يتم تعريفهم بما يفعلونه ، لكن من هم

جيني هاليداي ، مدرب المهن

تسريحات واسعة النطاق والأجور الراكدة تضيف فقط إلى هذا الشعور. بعد كل شيء ، لماذا تريد أن تحدد نفسك من خلال عملك عندما تختفي ما يسمى بوظيفة الأحلام أو تتغير إلى ما هو أبعد من الاعتراف بحلول الشهر المقبل؟ ربما رأى أجدادنا وأولياء أمورنا العمل الشاق ، لكن الصورة أكثر كآبة الآن. يقول دوجان: “كانت المفاضلة غير المعلنة إذا كنت تعمل بجد بما فيه الكفاية عندما تكون شابًا ، فستتمكن من الاستمتاع بمزيد من الحرية ورأس المال عندما تكون أكبر سناً”. “الآن الكثير من الناس يتساءلون عما إذا كان هذا يستحق ذلك ، وهذا يؤثر على مقدار الطموح الذي يتمتع به عمال الطموح.”

بدلاً من ذلك ، يقوم الموظفون بتحديد أولويات التوازن بين العمل والحياة على صخب مجيد. وجدت دراسة من شركة برمجيات الموارد البشرية Ciphr أن أكثر من ثلثي العمال يرون أن هذا هو الجانب الأكثر أهمية في وظيفتهم ، والتغلب على الأجور والأمن الوظيفي والرضا الوظيفي. يقول هوليداي: “لا يريدون أن يتم تعريفهم بما يفعلونه ، لكن من هم”.

نتيجة لذلك ، تقول ستانلي إنها لاحظت أن “المزيد والمزيد من الناس يبحثون عن مهنة” جيدة بما يكفي “بدلاً من وظيفة الأحلام. إنهم يريدون “العمل وفقًا لشروطهم الخاصة” ، أو فعل “شيء يشعر بالذات” أو “يساعدهم على الشعور بالسلام” – أو ربما شيء يدفع الفواتير حتى يتمكنوا من متابعة هواياتهم ، أو التوفير للسفر. ربما بدأوا في رؤية أن العمل لا يجب أن يكون دائمًا دعوة أو مهنة. في بعض الأحيان ، إنها مجرد وظيفة ، ويمكن أن تكون فضيلة أيضًا.

*تم تغيير الاسم

[ad_2]

المصدر