[ad_1]
دعمكم يساعدنا على رواية القصة
مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة وقائمة على الحقائق وتخضع للمساءلة وتكشف الحقيقة.
سواء كانت 5 دولارات أو 50 دولارًا، فكل مساهمة لها أهميتها.
ادعمنا لتقديم الصحافة دون أجندة.
اكتشف المزيد
أنا غير منظم بشكل مزمن. لقد كنت دائما كذلك. عندما كنت طفلاً، كان الأمر شبه محبب؛ عندما كنت في الجامعة، لم يكن الأمر مهمًا نظرًا لأن صناديق الوجبات الجاهزة الثابتة وأكوام الملابس من زملائي الآخرين في المنزل كانت متناثرة أيضًا في مساحة معيشتنا. عندما انتقلت لأول مرة، كنت أعيش بمفردي، لذلك لم يكن هناك أي شخص آخر يتأثر بعدم تنظيمي سواي. ومع ذلك، فأنا الآن في الثلاثينيات من عمري، وأعيش مع زوجي وابنتي، وكانت الفوضى التي أرتكبها هي السبب وراء الجزء الأكبر من جدالاتنا.
ونحن لسنا وحدنا في خرابنا المتدهور. وفقاً لبحث حديث أجراه أوليو، فكّر واحد من كل ستة بالغين في الانفصال عن شخص ما بسبب مدى الفوضى التي يعاني منها. كشفت دراسة أجريت على 2000 شخص بالغ في علاقة، أن 47% منهم يتجادلون أسبوعياً حول الفوضى في منازلهم، مع اعتراف 23% منهم بأن أسلوب شريكهم في الترتيب قد وضع ضغطاً على علاقتهم. سيحسب زوجي نفسه في كلتا الإحصائيات. أعلم أنني بحاجة إلى تغيير طرقي، والسؤال هو كيف؟
لحسن الحظ، نحن نعيش في عصر المنظمين المحترفين – خبراء في إنشاء أنظمة للحفاظ على المساحة مرتبة ومنظمة، وبارعين في مساعدة حتى أصعب المكتنزين على التخلص من الفوضى. يجمع الكثيرون عشرات الآلاف من المتابعين على Instagram ويحصدون ملايين المشاهدات على TikTok أيضًا. من لوسي مانسي الحائزة على جوائز تنظيمية وما يقرب من 40 ألف متابع لها، إلى شارلوت سيلفر، المعروفة باسم @organisedbycharlotte على Instagram، التي تبقي متابعيها البالغ عددهم 21000 متابعًا مستمتعين بما قبل وبعد من مخازن عملائها ومطابخهم وحماماتهم وخزائن ملابسهم.
نانسي وسوزانا، الثنائي الذي يقف وراء Ever So Organised، عضوان مدفوعان بالكامل في رابطة منظمي ومنظمي الفوضى المحترفين (APDO)، وهي مجموعة تقوم بتدريب واعتماد المنظمين المحترفين، وتستضيف مؤتمرات سنوية. إنهم أيضًا المنظمون المفضلون للمشاهير والأفراد القدامى غير المنظمين من الجمهور على حدٍ سواء، ولذلك عندما اتصل بنا صديق مشترك، عرفت أنهم الأشخاص الذين ساعدوني في محاولة فتح صفحة جديدة. “لا ترتب أي شيء،” راسلتني نانسي عبر الواتساب قبل زيارتهم. “نحن بحاجة إلى منزلك في أصدق صوره.”
ومع ذلك، يجب أن أعترف أنه عندما رن جرس الباب في يوم السبت الممطر الذي اتفقنا عليه، بدت أكوام ألعاب طفلي الصغير وحزم الملابس التي امتلأت بمنزلي فجأة أكثر عرضة للخطر مما كنت أتوقع. قلت لنفسي: أتمنى لو قمت بالترتيب قليلاً.
إذا صدموا بحالة منزلنا عند وصولهم، فإنهم لم يسمحوا بذلك. بدلاً من ذلك، جلسنا حول طاولة المطبخ وتحدثنا عن مدى تأثير عاداتي الفوضوية على حياتنا وعلاقاتنا. اعترفت قائلة: “أعلم أن هذا يجعل (زوجي) يشعر بالتقليل من قيمته عندما يقوم بترتيب المنزل، ويجد أن الأمر فوضوي مرة أخرى بعد بضع ساعات فقط”. “لكنني أقدره حقًا، فأنا أكافح من أجل وضع الأنظمة بنفسي وأجد صعوبة في معرفة من أين أبدأ.”
“كيف تشعر عندما تنظر إليهم؟” سألت نانسي. قلت بهدوء: “حزين”، قبل أن أضيف: “هذا يعني أنني أفتقد دائمًا نسخة مني لم تعد موجودة”.
وأضاف زوجي: “لم أكن أمانع في القيام بكل أعمال الترتيب والتنظيم في المنزل”. “لكنني لا أعتقد أنك تهتم حقًا إذا كان الأمر منظمًا، لذلك لم أعد أزعج نفسي كثيرًا.”
لكني أهتم. تمر بي لحظات أشعر فيها بأنني مضطر للاندفاع في “التجميل السريع” قبل قدوم أحد الأصدقاء، وأستمتع بذلك عندما يكون المنزل مرتبًا، مع وجود مجموعة كبيرة من الزهور على طاولة المطبخ وعلامات التنظيف الأنيقة تلك. على السجاد. أنا فقط أكافح من أجل القيام بذلك بالفعل.
انتهت جلسة العلاج إلى حد ما (أكدت لي نانسي وسوزانا أن الأمر غالبًا ما يشبه العلاج بالنسبة لمعظم الناس، لأن منازلنا تحمل الكثير من المشاعر بالنسبة لنا)، وتركنا الشاي البارد الآن على الطاولة (على الرغم من أنني قمت بإعداد لاحظ أن تضعها في غسالة الأطباق لاحقًا) وابدأ.
نصحوا بأن “أول شيء عليك فعله لتغيير المساحة هو تغيير عاداتك”. “تحرير صارم لجميع الممتلكات الموجودة حاليًا في تلك المنطقة. غالبًا ما نجد أن الأشخاص لديهم أشياء في الخزائن لم يخرجوها فعليًا لمدة ثلاث أو أربع سنوات. إذا لم تكن عاطفية ولم تستخدمها، فهل تحتاج إلى الاحتفاظ بها؟
وأوضحوا أن كل منطقة في المنزل يجب أن يكون لها غرض – حتى لو كان ذلك يعني وضع مزهرية بسيطة من الزهور هناك – وإلا فإنها يمكن أن تصبح مكانًا للتخلص من الفائض. قالوا: “الفوضى تجذب المزيد من الفوضى”. وقلل فقط من الممتلكات إذا استطعت: “تجنب الفخ الذي يقع فيه الأشخاص عندما يقررون التنظيم، والذهاب وشراء حلول التخزين قبل تحرير ممتلكاتهم. غالبًا ما يعني هذا أن الأشخاص ينتهي بهم الأمر إلى الحصول على حلول تخزين غير مناسبة للغرض وليست مناسبة تمامًا.
فتح الصورة في المعرض
“كنت أفترض أن الفوضى تجعلني أشعر بالأمان. في الواقع، لقد جعلني أشعر بالحزن والإرهاق (iStock)
حتى أنهم اقترحوا إشراك طفلي البالغ من العمر 15 شهرًا. “علمها الترتيب كجزء من روتينها اليومي”، أخبرونا، وأوصونا بأن نشغل “أغنية الترتيب” (والتي، كما تبين، رقم جذاب للغاية) ونرى مقدار ما يمكننا التخلص منه معًا خلال ذلك الوقت، لجعله نشاطًا ممتعًا معًا. لقد بدأنا في القيام بذلك يوميًا وأنا مندهش باستمرار من الشعور بالسلام من معرفة أنني أساعد ابنتي على تنمية عادات منزلية صحية وآمل أن أساعدها في توجيهها بعيدًا عن التوتر والحجج التي يمكن أن يسببها صانع الفوضى المزمن.
ولكن أثناء وجودي في غرفة نومنا مع نانسي وسوزانا، سقط الفلس حقًا بالنسبة لي. في الجزء العلوي من المنزل، كانت خزانة ملابسي مليئة بالملابس التي لا تقل عن خمسة مقاسات من الملابس. “كيف تشعر عندما تنظر إليهم؟” سألت نانسي. قلت بهدوء: “حزين”، قبل أن أضيف: “هذا يعني أنني أفتقد دائمًا نسخة مني لم تعد موجودة”.
وهذا السؤال، الذي لم أتوقع أن يُطرح عليه، بدا وكأنه أقرب شيء إلى الصحوة التي شعرت بها على الإطلاق عندما يتعلق الأمر بتراكم الفوضى. لقد افترضت أن ذلك جعلني أشعر بالأمان، وأنه يعني أنني كنت أحتفظ بالذكريات، وأنشئ مخزنًا مؤقتًا من العناصر التي قد تكون مفيدة مرة أخرى في يوم من الأيام. في الواقع، لقد جعلني أشعر بالحزن والإرهاق.
على الرغم من أن التمسك بالأشياء التي لم يعد بإمكاني ارتدائها لا يعد مجرد “شيء خاص بي”، إلا أن الإحصاءات الوطنية تظهر أن الشخص العادي يرتدي أقل من 30 في المائة من خزانة ملابسه. وأوضحت نانسي: “نحن نتمسك بمحتويات خزانة ملابسنا لأسباب عديدة، غالبًا على سبيل المثال لا الحصر، الشعور بالذنب تجاه المشتريات باهظة الثمن، أو تشوه الجسم أو الرغبة في إنقاص الوزن والتكيف معه مرة أخرى”. “ابحث عن مؤسسة خيرية محلية تهتم بها وهذا يعني شيئًا مهمًا بالنسبة لك. إن معرفة أن متعلقاتك ستذهب إلى مكان يهمك في كثير من الأحيان يمكن أن يساعدك على التخلص من العناصر التي لم تعد تخدم أي غرض بالنسبة لك.
وهذا ما فعلته. لم أعد مالك مجموعة قمصان Ganni ذات الإصدار المحدود، لكنني مالك خزانة ملابس أكثر اتساعًا، والتي لا تبدو مرهقة للحفاظ على لياقتي. هل ما زالت العناصر تنتهي على الأرض؟ نعم يفعلون. لكنهم يعودون إلى الحظيرة المخصصة لهم بشكل أسرع بكثير.
فتح الصورة في المعرض
“لم أعد مالك مجموعة قمصان Ganni ذات الإصدار المحدود، لكنني مالك خزانة ملابس أكثر اتساعًا” (iStock)
“هل تعتقد أن هذا هو الحال بعد ذلك؟” سألني زوجي بعد بضعة أيام. “هل تعتقدين أنك امرأة متغيرة؟” لم يكن لدي إجابة له في ذلك الوقت (على الرغم من أنني كنت أستمتع بمساحة معيشتنا الأكثر هدوءًا أكثر مما كنت مهتمًا بالاعتراف به)، ولكن لدي إجابة الآن، بعد أن كان لدي وقت أطول قليلاً للتفكير في الأمر.
لا، لا أعتقد أنني امرأة متغيرة. أعتقد أنني نفس المرأة؛ نفس المرأة التي لا تستطيع الترتيب دائمًا أثناء تقدمها، لا يمكنها إنشاء نظام تخزين شامل بنفسها ولا تلاحظ دائمًا أثر الفوضى التي خلفتها وراءها. لكن ما تغير هو أن لدي الآن استراتيجيات، أعرف أنها ناجحة، لأنها تأتي من الخبراء. إن معرفة الاعتقاد الذي يعتقده المحترفون بأن بعض التعديلات الصغيرة يمكن أن تكون حافزًا لإحداث تغيير كبير هو بالضبط نوع الحافز الذي أحتاجه.
تشير نظرية تأثير الفراشة إلى أن التغييرات الصغيرة يمكن أن تؤدي إلى نتائج مهمة. وفي سياق التنظيم، يصبح هذا المبدأ شاعريًا تقريبًا. قد تبدو خزانة الملابس المنظمة جيدًا بمثابة تحسين تافه، ولكنها في الواقع يمكن أن تقلل بشكل كبير من التوتر اليومي، وتوفر الوقت، بل وتحسن الوضوح العقلي. مع وجود كل شيء في مكانه الصحيح – المعاطف المعلقة بشكل أنيق، وسهولة الوصول إلى البهارات – يكون هناك قدر أقل من التحسس والإحباط. التأثير التراكمي هو وجود يومي أكثر هدوءًا وسلاسة. وأنا في كل ذلك.
[ad_2]
المصدر