[ad_1]
قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well
لقد اجتاح Wordle العالم بعد انتشاره على نطاق واسع في عام 2021.
قام منشئ لعبة الكلمات على الويب، مهندس البرمجيات الويلزي جوش واردل، بمشاركتها في الأصل مع العائلة والأصدقاء فقط.
لكنها سرعان ما حققت نجاحًا كبيرًا بمجرد انتشار الخبر (آسف – لم أستطع المقاومة!) وبدأ الناس في مشاركتها على تويتر، وفي النهاية استحوذت عليها صحيفة نيويورك تايمز في أوائل عام 2022 مقابل “مبلغ من سبعة أرقام” لم يتم الكشف عنه – والآن يشهد اليوم إطلاق الكلمة رقم 1000.
الفرضية بسيطة: كل يوم يتم نشر كلمة جديدة مكونة من خمسة أحرف، ويحصل اللاعبون على ست محاولات لتخمين ماهيتها عن طريق إدخال الحروف في الشبكة (يتغير لون مربعات الشبكة للإشارة إلى ما إذا كان الحرف موجودًا في الكلمة أم لا، وإذا كان في المكان المناسب).
لا يزال الملايين من اللاعبين مخلصين يوميًا لهذه اللعبة الرائعة. ولكن هل هو مجرد ترفيه مدمن؟ أو هل يمكن أن يؤدي لعب اللعبة يوميًا إلى تقديم بعض الفوائد الأعمق؟
تعزيز حجم الدماغ
مثل الألغاز الأخرى، تم تصميم Wordle حول حل المشكلات، لذا فهو في الأساس تمرين صغير للعقل.
يقول الدكتور إيمر ماكسويني، الرئيس التنفيذي واستشاري أخصائي الأشعة العصبية في Re:Cognition Health: “إن الحفاظ على نشاط الدماغ والعقل أمر مهم للغاية لجميع مراحل الحياة، والحفاظ على الوظيفة الإدراكية، وتعزيز خفة الحركة العقلية ودعم الرفاهية العامة.
“هناك العديد من الفوائد المعرفية للعب Wordle. اللعب المنتظم يمكن أن يعزز وظائف المخ من خلال تحفيز التفكير النقدي ومهارات حل المشكلات والاحتفاظ بالذاكرة.
اللغة والتعلم
لا شك أن تخمين الكلمات بشكل صحيح يعد أمرًا مثيرًا للاهتمام – خاصة إذا كان بإمكانك القيام بذلك في أقل من ست محاولات! وربما نقوم أيضًا بتوسيع مهاراتنا اللغوية في هذه العملية.
يقول ماكسويني: “يمكن أن يساعد ذلك أيضًا في توسيع المفردات، حيث تتم مواجهة كلمات جديدة وتعلمها مع كل جلسة، مما يدعم النمو اللغوي”. “كما تعمل اللعبة على تعزيز المهارات اللغوية والفهم، وتعزيز القواعد الإملائية والنحوية.”
وأضاف جاسبر كلو، متخصص في التحرير في مجال B2B ومدرس كتابة النصوص في Tangerine: “هناك فوائد أكثر من مجرد تعريض نفسك لكلمات جديدة. عندما تلعب Wordle، فإنك تضع يديك على التركيبات والأصوات الأصغر التي تشكل الكلمات وتجربها، وتتعلم كيفية دمجها معًا، وتحسن فهمك لأساسيات اللغة. إنها تستحق خمس دقائق لشيء من شأنه أن يجعلك كاتبًا وقارئًا ومفكرًا أفضل.
تحسين التركيز
يشعر الكثير من الناس أن مدى تركيزهم قد ضعف مع ظهور التكنولوجيا الحديثة، والتمرير الذي لا نهاية له، والتدفق المستمر للمعلومات السريعة. لذا، حتى لو كان مجرد الجلوس للعب لبضع دقائق يوميًا، يقول ماكسويني: “يساعد Wordle على تحسين التركيز، حيث يقوم اللاعبون بفك رموز الكلمة أثناء إدارة محاولات محدودة”.
الصحة النفسية
يعتقد الدكتور ساندي مان، كبير محاضري علم النفس في جامعة سنترال لانكشاير (UCLan)، أن الألعاب التسلسلية مثل Wordle لها أيضًا العديد من فوائد الصحة العقلية.
“مثل أي نشاط يتطلب منا تركيز انتباهنا، يمكن أن يساعدنا Wordle في تحقيق “التدفق النفسي”. يقول مان: “هذه حالة ذهنية ننخرط فيها بشكل كامل في نشاط ما”.
“إلى جانب تقديم منافسة ممتعة وودية مع الأصدقاء والعائلة، فإن تركيز أذهاننا على محاولة تخمين الكلمة الغامضة لليوم يمكن أن يمنحنا راحة قيمة من أي مشاكل أو مخاوف قد تشغل أذهاننا.
“إن وجود لحظات في حياتنا حيث يمكننا الراحة من همومنا أمر بالغ الأهمية. وحتى لو كانت الإغاثة مؤقتة، فلا ينبغي الاستهانة بالتأثير الذي يمكن أن تحدثه على رفاهيتنا.
“على عكس التطبيقات الأخرى أو الألعاب عبر الإنترنت، فإن Wordle لديه حد لعدد المرات التي يمكنك اللعب فيها. مع كلمة واحدة فقط يجب تخمينها يوميًا، لا يمكنك الوقوع في فخ قضاء ساعات أمام شاشتك. وهذا يعني أنه من الأسهل الاستمتاع بـ Wordle باعتدال وتحقيق أقصى استفادة من فوائده.
“هناك أيضًا فائدة جرعة الدوبامين التي تتلقاها عندما تحصل على الإجابة… وعندما تغلب على أصدقائك!”
[ad_2]
المصدر