[ad_1]
اشترك في النشرة الإخبارية المجانية لـ Indyarts للحصول على أحدث الأخبار الترفيهية ومراجعاتها إلى النشرة الإخبارية المجانية لـ Indyarts الخاصة بنا
كشف جوش ويدديكومب عن الإرهاق الشديد الذي أدى إليه يعاني من “انهيار عقلي” في عام 2022.
الكوميدي ، البالغ من العمر 41 عامًا ، الذي اشتهر بالظهور في المرحلة الأخيرة واستضاف البودكاست الجحيم الأبوة والأمومة إلى جانب روب بيكيت ، شهدت “الأرق الرهيبة التي يقودها الهجوم” خلال الانهيار.
قال Widdicombe إن عجزه عن النوم تركه “مرعوبًا من النوم في الليل”. ومع ذلك ، قاوم نصيحة طبيبه لأخذ مضادات الاكتئاب لأنه اعتقد أنه “اعتراف بالفشل”.
وقال Widdicombe في الكتابة في الورقة I: “مثل الكثير من الأشخاص الذين يعتقدون أن هناك نوعًا من العار أو الوصمة المعنية ، كنت في البداية مقاومة للغاية لأخذ مضادات الاكتئاب.
“لكنني لم أستطع النوم وكنت مرعوبًا من الذهاب إلى الفراش كل ليلة.”
قال Widdicombe إن الليالي بلا نوم تعني أنه كافح من أجل التعافي: “لم أستطع إجراء أي تغييرات على حياتي ، لأن الأمر كان مثل محاولة تغيير الإطار على سيارة كانت تسير بسرعة 120 ميل في الساعة”.
“تناول الدواء سمح لي فقط بالسحب إلى الكتف الصعب وإجراء هذه التغييرات.
فتح الصورة في المعرض
كشف الممثل الكوميدي جوش ويدديكومبي أنه عانى من “انهيار عقلي” في عام 2022 (غيتي إيمايز)
وأضاف: “إنه لأمر مخز أنه لا يزال هناك وصمة عار مرتبطة بها”. “لقد ساعدني ذلك حقًا في التعامل معها وإجراء تغييرات الحياة التي أحتاجها.”
أوضح Widdicombe أن قلقه ينبع من الخوف من أنه إذا توقف عن العمل ، فإن كل نجاحه ككوميدي سيختفي.
خضع الممثل الكوميدي لجولات متعددة من العلاج الحديث وبدأ في التأمل من أجل “إعادة ضبط هذا الشعور” بعدم كفاية وإعادة تنظيم أولوياته. قال: “لقد فقدت البصر لما كان البحث عنه”.
بالتفكير في إدارته للقلق ، قال Widdicombe إنه لا يعتقد أنك “تعافى” تمامًا من صراعات الصحة العقلية.
قال: “يجب أن تكون يقظًا إلى الأبد مع هذه الأشياء”. “إنها مثل هذه العبارة” لا أحد مدمن على الكحول ، إنه دائمًا ما يكون مدمنًا على الكحول “وأعتقد أن الأمر نفس الشيء مع هذه الأشياء.
شاهد Apple TV+ مجانًا لمدة 7 أيام
المشتركين الجدد فقط. 8.99 جنيه إسترليني/شهر. بعد التجربة المجانية. خطط للتجديد التلقائي حتى يتم إلغاؤه
حاول مجانًا
شاهد Apple TV+ مجانًا لمدة 7 أيام
المشتركين الجدد فقط. 8.99 جنيه إسترليني/شهر. بعد التجربة المجانية. خطط للتجديد التلقائي حتى يتم إلغاؤه
حاول مجانًا
“أشعر قليلاً مثل أنا لاعب كرة قدم أصيبت بإصابة ، والذي سيلعب دائمًا مع العلم أنني أحمي هذه الإصابة على الرغم من أنها لم تعد موجودة”.
فتح الصورة في المعرض
تم وضع Widdicombe على مضادات الاكتئاب وخضع لعمليات متعددة من العلاج الحديث للتعافي (BBC)
في عام 2023 ، كشف بيكيت عن أن Widdicombe “امتدت إلى أبعد من الاعتقاد في المنزل وفي العمل” بعد الالتزام بأشياء كثيرة ، مما دفعه إلى “عدم الاستمتاع بالحياة والشعور بالتوتر والاسترداد”.
“كنت أشعر بالقلق والاكتئاب بشكل لا يصدق” ، اعترف Widdicombe. “كنت أشرب الخمر للنوم عندما كنت أشعر بالسوء ، وهو أمر سيء للغاية لأفعله لأنه من الاكتئاب”.
استذكر Widdicombe الوصول إلى نقطة تحول بقلقه أثناء تصوير عرض عيد الميلاد الخاص في آخر ديسمبر 2022.
بعد تصوير الحلقة ، قرر رؤية طبيبة طبي ثم تم وصف مضادات الاكتئاب.
فتح الصورة في المعرض
أليكس بروكر وآدم هيلز و Widdicombe على “The Last Leg” (القناة 4)
على الرغم من الشعور “بالحرج” من الأدوية التي أخبرت اثنين من الأصدقاء أنه كان على مضادات الاكتئاب ، واتضح أن كلاهما كانا على نفس الأدوية. `
وفقًا لإحصائيات الحكومة البريطانية المنشورة في عام 2024 ، فإن 8.7 مليون شخص بالغ في المملكة المتحدة يعانون من مضادات الاكتئاب.
قال Widdicombe: “لا يمكنك الذهاب فقط:” لقد أخذت هذه الحبة ، وأشعر بتحسن “. “(لكن مضادات الاكتئاب) أعطني شبكة أمان ، أو وسادة تسمح لي بالعمل عندما تصبح صعبة للغاية وتسمح لي بإعادة البناء”.
إذا كنت تعاني من مشاعر الضيق ، أو تكافح من أجل التغلب عليها ، فيمكنك التحدث إلى السامريين ، بثقة ، في 116 123 (المملكة المتحدة والعائد على الاستثمار) ، أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى jo@samaritans.org ، أو تفضل بزيارة موقع السامريين للعثور على تفاصيل عن أقرب فرع.
[ad_2]
المصدر