[ad_1]
دعم حقيقي
الصحافة المستقلةاكتشف المزيدإغلاق
مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة.
سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها.
ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة.
ربما كانت الدراما التي شهدتها مسابقة ركوب الأمواج في تاهيتي خلال دورة الألعاب الأولمبية في باريس سبباً في جعلك متحمساً لركوب بعض الأمواج بنفسك.
لقد تم الإشادة برياضة ركوب الأمواج باعتبارها رياضة رائعة لتحسين لياقتك القلبية الوعائية وتوازنك وتنسيقك.
“يعد ركوب الأمواج شكلاً رائعًا من أشكال التمارين الرياضية. فهو تمرين لكامل الجسم يعمل على تشغيل جميع مجموعات العضلات الرئيسية ولكن بشكل خاص الجذع والصدر والظهر والذراعين”، كما يوضح سام ديفيز، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة Surfwell Limited، وهي شركة ذات مصلحة مجتمعية تقدم العلاج بركوب الأمواج للأشخاص العاملين في خدمات الطوارئ الذين يعانون من مشاكل في صحتهم العقلية.
إن تجربة ركوب الموجة للمرة الأولى لا تشبه أي تجربة أخرى.
“يعتبر الشعور بركوب الأمواج فريدًا تمامًا، فهو شعور لا يمكن أن يفشل في جلب الابتسامة إلى وجهك عندما تختبره لأول مرة”، كما يوضح ديفيز. “إنه شعور مبهج ومثير، ولكنه يمنحك أيضًا شعورًا بالاتصال بالطبيعة والعالم من حولك، والقدرة على تسخير الطاقة الطبيعية من المحيط بشكل مباشر من أجل متعتك هو شعور لا يصدق.
“أحب ركوب الأمواج لأنها يمكن أن تكون أشياء كثيرة اعتمادًا على ما أحتاجه منها. يمكن أن تكون تمرينًا، أو تحررًا، أو إعادة ضبط في الأوقات الصعبة، أو شكلًا من أشكال الهوية – ولكن قبل كل شيء، فهي دائمًا ممتعة!”
شارك ديفيز في تأسيس شركة Surfwell Ltd مع جيمس مالوز في عام 2018 استجابة لأزمة الصحة العقلية الوطنية داخل خدمات الطوارئ في المملكة المتحدة حيث يؤمنون بشدة أن ركوب الأمواج له مجموعة واسعة من الفوائد العقلية.
اقرأ المزيد عن السفر إلى المملكة المتحدة:
يقول ديفيز: “إن الفوائد العقلية لركوب الأمواج هائلة للغاية. فالانغماس في الطبيعة، والمياه الباردة، والتحدي المتمثل في ممارسة نشاط جديد، كل هذا يؤدي إلى تجربة العديد من الأشخاص لتغيرات عميقة في الحالة المزاجية والرفاهة النفسية. ومن خلال قضاء الوقت في المحيط وممارسة ركوب الأمواج، فإنها تشكل حقًا أداة قوية للغاية للمساعدة في معالجة العديد من مشكلات الصحة العقلية المختلفة”.
عند الذهاب لركوب الأمواج لأول مرة، من المهم أن تبقى آمنًا، لذا يوصي ديفيز بالذهاب إلى شاطئ به حارس إنقاذ أو حجز جلسة مع مدرسة لركوب الأمواج ذات سمعة طيبة والتي لديها مدربين مدربين.
هناك العديد من الشواطئ الرائعة المنتشرة في جميع أنحاء المملكة المتحدة وأيرلندا والتي تعد مثالية لممارسة رياضة ركوب الأمواج، ولكن إليك بعضًا من أفضلها.
خليج وايتساندز
بيمبروكشاير، ويلز
وايت ساندز هو المكان المناسب للذهاب لأفضل الأمواج الويلزية (Alamy/PA)
وايت ساندز هي مساحة كبيرة من الرمال تواجه الغرب في بيئة رائعة توفر إطلالات خلابة على جزيرة رامزي.
يقع مكان كسر الأمواج في الطرف الشمالي من الشاطئ، وفي الأيام المزدحمة يتنافس راكبو الزوارق وراكبو الأمواج ومتزلجو الأمواج على أفضل الأمواج.
كرويد
ديفون، إنجلترا
شاطئ كرويد الكبير مثالي للعائلات التي تبحث عن ركوب الأمواج (Alamy/PA)
يتجمع عشاق ركوب الأمواج من مختلف أنحاء البلاد في خليج كرويد كل عام للاستفادة من أمواجه المذهلة.
يعد هذا الخليج المحمي في شمال ديفون رائعًا للعائلات التي لديها أطفال وكذلك السباحين وراكبي الأمواج ذوي الخبرة.
تتوفر خدمة إنقاذ RNLI من شهر مايو إلى سبتمبر بالإضافة إلى أوقات مزدحمة مختلفة على مدار العام.
ثورسو الشرقية
كيثنيس، اسكتلندا
راكب أمواج يركب موجة في ثورسو إيست (ألامي/بنسلفانيا)
ثورسو إيست هو مكان رائع لركوب الأمواج يقع بالقرب من مدينة ثورسو في مقاطعة كيثنيس في أقصى شمال اسكتلندا.
تشتهر هذه المنطقة بأمواجها الطويلة المجوفة والسريعة، مما يجعلها وجهة شهيرة لمحبي أمواج المياه الباردة ذوي الخبرة.
شاطئ فيسترال
راكبو الأمواج في نيوكواي، فيسترال بيتش، كورنوال (Alamy/PA)
أصبح شاطئ فيسترال القريب من نيوكواي موطنًا لركوب الأمواج البريطانية بفضل اتساق وجودة الأمواج التي يتمتع بها.
يأتي بعض من أفضل راكبي الأمواج في المملكة المتحدة إلى هذا الشاطئ خصيصًا لركوب موجة Cribbar الكبيرة.
شاطئ إيسكي
سليجو، أيرلندا
السماء تلتقي بالبحر: أمواج زرقاء عميقة في أحد أفضل أماكن ركوب الأمواج في أيرلندا (Alamy/PA)
يعد رصيف وشاطئ Easkey وجهة شهيرة عالميًا لممارسة رياضة ركوب الأمواج ونقطة اكتشاف Sligo Wild Atlantic Way.
يكسر الساحل الصخري الأمواج ويشكلها بشكل مثالي لركوب الأمواج.
اقرأ المزيد: أغرب أماكن ركوب الأمواج في المملكة المتحدة
[ad_2]
المصدر