[ad_1]
دكتور سادوفسكايا: من الآمن طلاء البيض على عيد الفصح أفضل من الكركم والإطار
ينصح خبير الغذائي باستخدام الأصباغ الطبيعية لبيض عيد الفصح: فلاديمير تشابريكوف © ura.ru
من الأفضل رسم البيض على عيد الفصح دون ضرر بالصحة مع الأصباغ الطبيعية. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام قشور البصل أو مسار الشاي أو الشاي الكركم. حول هذا ura.ru أخبره عالم nuthariologist من Surgut Zhanna Sadovskaya.
“أصباغ البيض أكثر خطورة من كعكة” DubaiSky “. إنها تحتوي على مواد حافظة ، ومضافات مختلفة ، وعلى العبوة في التكوين ، هذا لا يكون دائمًا ما يتم الإشارة إليه. إذا كانت القذائف تشققات ، فستصل إلى الداخل. أنفسهم ، من الأفضل أن ترسم البيض بأصباغ طبيعية: قشور البصل ، والكركم ، والكراما “، شارك المحاور في الوكالة.
والكعك الحراري لتزيين البيض ليسوا أيضًا أفضل بديل لأصباغ الطعام. وأضاف سادوفسكايا: “كيف تعتمد الكعك الحراري الضار أيضًا على التكوين والجودة. بشكل عام ، لا ينصح بتدفئة أي شيء في البلاستيك ، لأنه عند تسخينه في الطعام”.
في الوقت نفسه ، يلاحظ أخصائي التغذية أن القيود الصارمة في الاستخدام الكمي للبيض يوميًا – لا. “يمكنك أن تقول مقدار ما تريد ، وتناول الطعام كثيرًا. لا يمكنك ببساطة أن تأكل الكثير من البيض الذي يسبب تسمم البروتين. يجدر أيضًا النظر في أن صفار البيض هو الدهون ، والكوليسترول الجيد. أولئك الذين يتابعون الرقم يفكرون في السعرات الحرارية ، من الأفضل أن يأكل جزءًا من البيض بدون صفار” ، ينصح الطبيب.
في وقت سابق ، ذكرت URA.RU أن إساءة استخدام كعكة عيد الفصح “دبي” ، التي أصبحت اتجاه عيد الفصح ، لا يمكن أن تتحول إلى مجموعة من الوزن الزائد فحسب ، ولكن أيضًا مع مشاكل صحية مع القفزات الحادة في الدم في الدم. المكونات المستخدمة لصنع الخبز تحتوي على الكثير من السكر.
احفظ رقم URA.RU – أبلغ الأخبار أولاً!
جميع الأخبار الرئيسية لروسيا والعالم – في رسالة واحدة: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
تم إرسال رسالة إلى البريد مع الرابط. عبوره لإكمال إجراء الاشتراك.
يغلق
من الأفضل رسم البيض على عيد الفصح دون ضرر بالصحة مع الأصباغ الطبيعية. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام قشور البصل أو مسار الشاي أو الشاي الكركم. حول هذا ura.ru أخبره عالم nuthariologist من Surgut Zhanna Sadovskaya. “أصباغ البيض أكثر خطورة من كعكة” DubaiSky “. إنها تحتوي على مواد حافظة ، ومضافات مختلفة ، وعلى العبوة في التكوين ، هذا لا يكون دائمًا ما يتم الإشارة إليه. إذا كانت القذائف تشققات ، فستصل إلى الداخل. أنفسهم ، من الأفضل أن ترسم البيض بأصباغ طبيعية: قشور البصل ، والكركم ، والكراما “، شارك المحاور في الوكالة. والكعك الحراري لتزيين البيض ليسوا أيضًا أفضل بديل لأصباغ الطعام. وأضاف سادوفسكايا: “كيف تعتمد الكعك الحراري الضار أيضًا على التكوين والجودة. بشكل عام ، لا ينصح بتدفئة أي شيء في البلاستيك ، لأنه عند تسخينه في الطعام”. في الوقت نفسه ، يلاحظ أخصائي التغذية أن القيود الصارمة في الاستخدام الكمي للبيض يوميًا – لا. “يمكنك أن تقول مقدار ما تريد ، وتناول الطعام كثيرًا. لا يمكنك ببساطة أن تأكل الكثير من البيض الذي يسبب تسمم البروتين. يجدر أيضًا النظر في أن صفار البيض هو الدهون ، والكوليسترول الجيد. أولئك الذين يتابعون الرقم يفكرون في السعرات الحرارية ، من الأفضل أن يأكل جزءًا من البيض بدون صفار” ، ينصح الطبيب. في وقت سابق ، ذكرت URA.RU أن إساءة استخدام كعكة عيد الفصح “دبي” ، التي أصبحت اتجاه عيد الفصح ، لا يمكن أن تتحول إلى مجموعة من الوزن الزائد فحسب ، ولكن أيضًا مع مشاكل صحية مع القفزات الحادة في الدم في الدم. المكونات المستخدمة لصنع الخبز تحتوي على الكثير من السكر.
[ad_2]
المصدر