[ad_1]
أظهرت دراسة أجريت قبل الوباء حول الصحة العقلية لطلاب الدكتوراه أنهم غالبًا ما يعانون من مثل هذه المشكلات. يمكن أن يكون انعدام الأمن المالي ومشاعر العزلة من بين العوامل التي تؤثر على رفاهية الطلاب.
وزاد الوباء الوضع سوءا. أجرينا بحثًا تناول تأثير الوباء على طلاب الدكتوراه، حيث قمنا باستطلاع آراء 1780 طالبًا في صيف 2020. وسألناهم عن صحتهم العقلية، والأساليب التي استخدموها للتأقلم، ومدى رضاهم عن التقدم الذي أحرزوه في دراسة الدكتوراه.
ليس من المستغرب أن يؤثر الإغلاق في صيف 2020 على قدرة الكثيرين على الدراسة. لقد وجدنا أن 86% من طلاب الدكتوراه في المملكة المتحدة الذين شملهم الاستطلاع أبلغوا عن تأثير سلبي على تقدمهم البحثي.
ولكن ما يثير القلق هو أن 75% أفادوا بأنهم يعانون من اكتئاب متوسط إلى شديد. وهذا معدل أعلى بكثير من ذلك الذي لوحظ في عموم السكان وأفواج طلاب الدكتوراه قبل الوباء.
خطر الإصابة بالاكتئاب
تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب بين أولئك الذين هم في مرحلة الدكتوراه المزدحمة بالأبحاث – على سبيل المثال أثناء جمع البيانات أو التجارب المعملية. وكان هذا على النقيض من أولئك الذين كانوا في المراحل الأولية، أو الذين كانوا على وشك الانتهاء من الدكتوراه ويكتبون أبحاثهم. وكان من المرجح أن تكون مرحلة جمع البيانات قد تعطلت بسبب الوباء.
أظهر بحثنا أيضًا أن طلاب الدكتوراه الذين يتحملون مسؤوليات الرعاية يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بالاكتئاب. في دراستنا، وجدنا أن طلاب الدكتوراه الذين لديهم مسؤوليات رعاية الأطفال كانوا أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب بنسبة 14 مرة أكثر من طلاب الدكتوراه الذين ليس لديهم أطفال.
يتماشى هذا مع النتائج التي توصل إليها الأشخاص من عموم سكان المملكة المتحدة الذين يتحملون مسؤوليات رعاية الأطفال أثناء الوباء. كان البالغون الذين يتحملون مسؤوليات رعاية الأطفال أكثر عرضة بنسبة 1.4 مرة للإصابة بالاكتئاب أو القلق مقارنة بنظرائهم الذين ليس لديهم أطفال أو واجبات رعاية الأطفال.
كان من المثير للاهتمام أيضًا أن نجد أن طلاب الدكتوراه الذين يواجهون الاضطراب الناجم عن الوباء والذين لم يتلقوا تمديدًا – دعم مالي إضافي ووقت يتجاوز فترة التمويل المتوقعة – أو كانوا غير متأكدين مما إذا كانوا سيحصلون على تمديد في وقت دراستنا ، كانوا أكثر عرضة بنسبة 5.4 مرات للإصابة بالاكتئاب الشديد.
استخدم بحثنا أيضًا استبيانًا مصممًا لقياس الطرق الفعالة وغير الفعالة للتعامل مع أحداث الحياة المجهدة. استخدمنا هذا للنظر في مهارات التأقلم – استراتيجيات التعامل مع التحديات والمواقف الصعبة – التي يستخدمها طلاب الدكتوراه والتي ارتبطت بانخفاض مستويات الاكتئاب. وتضمنت هذه الاستراتيجيات “الجيدة” “الحصول على الراحة والتفهم من شخص ما” و”اتخاذ الإجراءات اللازمة لمحاولة تحسين الوضع”.
ومن المثير للاهتمام أن طالبات الدكتوراه، اللاتي كن أقل عرضة بقليل من الرجال للإصابة باكتئاب كبير، أظهرن ميلًا أكبر لاستخدام أساليب التكيف الجيدة مقارنة بنظرائهن. وعلى وجه التحديد، فقد فضلوا استراتيجيتي التكيف المذكورتين أعلاه والمرتبطتين بمستويات منخفضة من الاكتئاب.
ومن ناحية أخرى، ارتبطت بعض استراتيجيات التكيف بارتفاع مستويات الاكتئاب. وكان من أبرز هذه الاتجاهات ميول النقد الذاتي واستخدام مواد مثل الكحول أو المخدرات للتعامل مع المواقف الصعبة.
بيئة داعمة
لا يعد إنشاء بيئة داعمة مسؤولية الطلاب الأفراد أو المستشارين الأكاديميين فقط. يجب على الجامعات وهيئات التمويل أن تلعب دورًا استباقيًا في التخفيف من التحديات التي يواجهها طلاب الدكتوراه.
ومن خلال اتخاذ خطوات استباقية، يمكن للجامعات خلق بيئة أكثر دعمًا لطلابها والمساعدة في ضمان نجاحهم.
قد يكون التدريب على مهارات التأقلم مفيدًا للغاية لطلاب الدكتوراه. على سبيل المثال، تدرج جامعة كامبريدج هذا التدريب كجزء من دورة بناء المرونة.
وقد يكون التركيز على الاستراتيجيات الجيدة أو إعادة الصياغة الإيجابية – التركيز على الجوانب الإيجابية والفرص المحتملة – أمراً بالغ الأهمية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تشجيع طلاب الدكتوراه على طلب الدعم العاطفي قد يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.
قم بالتسجيل للحصول على النشرات الإخبارية المجانية AllAfrica
احصل على آخر الأخبار الإفريقية التي يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك
نجاح!
تقريبا انتهيت…
نحن نحتاج إلى تأكيد عنوان بريدك الإلكتروني.
لإكمال العملية، يرجى اتباع التعليمات الواردة في البريد الإلكتروني الذي أرسلناه إليك للتو.
خطأ!
حدثت مشكلة أثناء معالجة إرسالك. الرجاء معاودة المحاولة في وقت لاحق.
مثال آخر هو إنشاء مجموعات دعم الرفاهية لدرجة الدكتوراه، وهو تدخل يموله مكتب الطلاب وصندوق تحفيز البحوث في إنجلترا.
تعمل مثل هذه المجموعات كمنصة للمناقشات المثمرة والتفاعلات الهادفة بين الطلاب، والتي يتم تسهيلها من خلال وجود مستشار متخصص في مجال الصحة العقلية.
أظهر بحثنا مدى تأثير انعدام الأمن المالي ومسؤوليات الرعاية على الصحة العقلية. يمكن أن تشمل الأمثلة العملية للبيئة الداعمة التي تقدمها الجامعات التوسعات الممولة لدراسة الدكتوراه وتوافر خيارات مرنة لرعاية الأطفال.
ومن خلال خلق بيئات داعمة، يمكن للجامعات الاستثمار في نجاح ورفاهية الجيل القادم من الباحثين.
ماريا أريستيدو، محاضرة أولى في التعلم المعزز بالتكنولوجيا، الجامعة المفتوحة
أنجيلا أريستيدو، أستاذ مساعد في الإستراتيجية وريادة الأعمال، كلية لندن الجامعية
[ad_2]
المصدر