[ad_1]
كتبت الصحفية ثيرا كولمان في مجلة The Week أن عام 2023 هو “عام وباء الوحدة”. وفي مايو/أيار، قال الجراح العام الأمريكي، فيفيك مورثي، إن الوحدة تشكل خطرا على الصحة العامة على قدم المساواة مع التدخين وشرب الخمر.
قال مورثي: “إنه مثل الجوع أو العطش”. “إنه شعور يرسله لنا الجسد عندما يفتقدنا شيء نحتاجه للبقاء على قيد الحياة. الملايين من الناس في أمريكا يكافحون في الظل، وهذا ليس صحيحا.”
يتوافق بحثنا مع تقييم مورثي: الوحدة هي قضية صحية عامة عالمية مهمة.
هذه المقالة جزء من ربع الحياة، وهي سلسلة حول القضايا التي تؤثر على من هم في العشرينات والثلاثينات من عمرنا. من تحديات بدء الحياة المهنية والعناية بصحتنا العقلية، إلى الإثارة المتمثلة في تكوين أسرة، أو تبني حيوان أليف، أو مجرد تكوين صداقات كشخص بالغ. تستكشف المقالات في هذه السلسلة الأسئلة وتقدم الإجابات بينما نتنقل في هذه الفترة المضطربة من الحياة.
وبطبيعة الحال، أدى الوباء إلى تكثيف العزلة الاجتماعية. وتراجعت الصحة العقلية، حيث أشارت الأبحاث إلى العزلة المكثفة كسبب رئيسي، وإن كان مؤقتا.
وقد تضرر الشباب بشكل خاص. يعني الانتقال إلى مرحلة البلوغ أنك تنتقل من دعم الأسرة إلى دعم الأقران. لكن التعلم عبر الإنترنت والنقص المستمر في الاتصال أدى إلى تقليل الفرص المتاحة للكثيرين لتطوير تلك الشبكات الاجتماعية وشبكات الدعم بشكل كبير.
وكما قال أحد الطلاب في شيفيلد، الذي التحق قبل الإغلاق الثاني في إنجلترا مباشرة: “أخشى أنه، لأنني (انتهيت) من الجامعة والمدرسة، فقد ضيعت أفضل الفرص التي سأحظى بها على الإطلاق”. لكسب الاصدقاء.”
ولكن حتى قبل الوباء، أظهرت الأبحاث أن الشباب كانوا يعانون من معدلات أعلى من الوحدة مقارنة ببقية السكان.
كيف بدأت حكومات العالم في التركيز على الشعور بالوحدة
في عام 2018، أصبحت حكومة المملكة المتحدة أول حكومة في العالم تجعل الحد من الشعور بالوحدة اهتمامًا برلمانيًا رسميًا. وحذت دول أخرى، بما في ذلك اليابان، حذوها منذ ذلك الحين، حيث أنشأت أدوارًا وزارية لإيجاد الحلول.
في عام 2023، أطلقت منظمة الصحة العالمية لجنة جديدة معنية بالتواصل الاجتماعي، حيث قامت بتأطير الوحدة باعتبارها “تهديدًا صحيًا ملحًا” على نطاق عالمي والترابط الاجتماعي كأولوية عالمية.
أجرت هيئة الإذاعة البريطانية (BBC) مسحًا عالميًا شمل 237 دولة وجزيرة ومنطقة في عام 2018، تحت اسم تجربة الوحدة. ووجد هذا أن الشباب قد يعانون من الوحدة بمعدلات أعلى من الفئات العمرية الأخرى، وهو ما أكدته الأبحاث في الولايات المتحدة ونيوزيلندا والدنمارك وإنجلترا.
وفي إنجلترا، على وجه التحديد، يُظهر استطلاع الحياة المجتمعية السنوي أنه في الفترة من 2017 إلى 2022، كان لدى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و24 عامًا أعلى معدلات الشعور بالوحدة في كثير من الأحيان أو دائمًا. وفي حين أن الفئة العمرية 25-34 سنة تتبعهم عن كثب، إلا أن هذه المعدلات بالنسبة للمجموعة الأخيرة ظلت مستقرة نسبيًا على مدار السنوات الخمس.
ومع ذلك، بالنسبة للمجموعة الأصغر سنا، ارتفعت المعدلات بنقطتين مئويتين: من 8% يشعرون بالوحدة في كثير من الأحيان أو دائما في الفترة 2017-2018، إلى 10% في الفترة 2021-2022. ما يتضح من هذا الاستطلاع هو أن الوحدة تتبع مسارًا على شكل حرف U. ويميل إلى أن يكون أعلى بين الشباب، حيث يتناقص في منتصف العمر ثم يبدأ في الارتفاع مرة أخرى بالنسبة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 75 عامًا. في حين أدى الوباء إلى زيادة في “الشعور بالوحدة أثناء الإغلاق”، بالنسبة للشباب، فإن هذه الاتجاهات لمستويات عالية من الوحدة كانت واضحة بالفعل قبل الإغلاق.
ما هي الوحدة؟
تحدد الأبحاث ثلاثة أنواع من الوحدة: الوحدة العاطفية، والوحدة الاجتماعية، والوحدة الوجودية.
ترتبط الوحدة العاطفية بالافتقار الملحوظ إلى العلاقات ذات المعنى، بما في ذلك الروابط الحميمة.
الوحدة الاجتماعية هي الشعور كما لو أن شبكة علاقاتك الاجتماعية معيبة بطريقة ما. إنه شعور شخصي – تقييم شخصي – حول الفجوة بين مقدار الاتصال الاجتماعي الذي نريده ومقدار ما لدينا بالفعل. بمعنى آخر، يمكن أن يكون لديك العديد من الأصدقاء وما زلت تشعر بالوحدة.
وفي الوقت نفسه، تركز الوحدة الوجودية على الانفصال الملحوظ عن المجتمع ككل. يتعلق الأمر بالشعور بأن حياتك ليس لها معنى أو غرض كبير بغض النظر عن وجود الأصدقاء أو العلاقات الحميمة.
في بعض الأحيان نشعر بالوحدة كنتيجة مؤقتة لموقف معين – وهو خلل يمكن إصلاحه. الأمر الأكثر إثارة للقلق هو عندما يكون مزمنًا.
لا أحد يريد أن يشعر بالوحدة. إنه أمر مؤلم. إنه يؤثر على صحتنا العقلية الأوسع. وتعاني صحتنا الجسدية أيضًا، بما في ذلك التأثيرات الصحية السيئة، وأنماط الحياة غير الصحية، وزيادة الأمراض المزمنة، وارتفاع تركيزات الكوليسترول، ومرض السكري.
ومع ذلك، فمن المثير للاهتمام أن الأبحاث تشير إلى أنه حتى كبار السن أفادوا، بأثر رجعي، أنهم شعروا بالوحدة أكثر عندما كانوا أصغر سنا. إذن ما هو كونك شابًا؟
عادةً ما تكون سنوات المراهقة ومرحلة البلوغ المبكر وقتًا لا يمكن التنبؤ به – وهي فترة من عدم اليقين والانتقال. إن المرور بمرحلة البلوغ والتعليم، ثم البلوغ، والدخول في سوق العمل – ناهيك عن العثور على شريك وتكوين أسرة – كلها تنطوي على قرارات معقدة وربما محفوفة بالمخاطر والتي يمكن أن تزيد من الشعور بالوحدة.
المخاطر والتعقيد لا يقتصر تأثيرهما على المستوى الشخصي. في هذه المرحلة من الحياة، من المحتمل أيضًا أن تكون أكثر عرضة لخطر الوحدة بسبب قوى العمل على المستوى الاجتماعي، والتي هي خارجة عن إرادتك.
تبين أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي خلال العقد الماضي يؤثر على جودة علاقاتنا. ومن الأرجح أن يعمل الشباب الآن ضمن اقتصاد الوظائف المؤقتة، الأمر الذي أدى إلى تفاقم حالة عدم اليقين والافتقار إلى السيطرة على التوظيف. إن عدم القدرة على تكوين علاقات عمل بالطريقة التي قد تكون بها في بيئات عمل أكثر استقرارًا يمكن أن يؤدي إلى مزيد من العزلة.
قم بالتسجيل للحصول على النشرات الإخبارية المجانية AllAfrica
احصل على آخر الأخبار الإفريقية التي يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك
نجاح!
تقريبا انتهيت…
نحن نحتاج إلى تأكيد عنوان بريدك الإلكتروني.
لإكمال العملية، يرجى اتباع التعليمات الواردة في البريد الإلكتروني الذي أرسلناه إليك للتو.
خطأ!
حدثت مشكلة أثناء معالجة إرسالك. الرجاء معاودة المحاولة في وقت لاحق.
كما أثرت أزمات تكاليف المعيشة والإسكان المزدوجة على العمال الأصغر سنا بشكل أكبر. ويمكن أن تؤثر هذه أيضًا على القرارات المتعلقة بمكان العيش وما إذا كان يجب تكوين أسرة، مما قد يثير مشاعر الوحدة الوجودية.
عندما يبدو العالم وكأنه مكان مخيف ولا يمكن التنبؤ به، فليس من المستغرب أن يشعر الشباب بالوحدة. من المهم الحصول على المساعدة عندما تشعر بالإرهاق من الوحدة.
يبدو هذا في بعض الأحيان أصعب مما ينبغي، ربما بسبب الاعتقاد الخاطئ بأنه شيء يؤثر على كبار السن – وليس الأصغر سنا. ليس من غير المألوف أن تشعر بالخجل أو الخوف من السخرية أو اللوم بسبب شعورك بهذه الطريقة. قد تقلق من أنك ستثقل كاهل أصدقائك بالحديث عن هذا الأمر. وهذا بالطبع لا يؤدي إلا إلى تعزيز الشعور بالوحدة الذي شعرت به في البداية.
ولهذا السبب فإن التعامل المجتمعي مع الوحدة باعتبارها وباءً – وليس فشلاً شخصياً – أمر بالغ الأهمية. يتم الآن تبني الوصفات الاجتماعية من خلال نظام الرعاية الطبية والاجتماعية. وهذا يدل على أنه لا يوجد شخص بمفرده في الواقع يشعر بهذه الطريقة. لن يتم التعامل مع الوحدة الفردية إلا بشكل جماعي.
جوليا مورغان، أستاذ مشارك في الصحة العامة والرفاهية، جامعة غرينتش
فنسنت لا بلاكا، أستاذ مشارك في الصحة العامة والسياسة ومدير مشارك لمدرسة النجاح الطلابي، جامعة غرينتش
[ad_2]
المصدر