[ad_1]
قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well
ماذا كان وقتك؟” هذا السؤال، الذي تم طرحه بعد أن أكملت للتو أكبر تحدٍ جسدي في حياتك، يظل عالقًا في الزحف مثل أي شيء آخر.
لا تزال تستمتع بتوهج إكمال ما بدا وكأنه إنجاز مستحيل عندما بدأت التدريب – سواء كان ذلك مسافة 10 كيلومترات، أو نصف الماراثون، أو الماراثون، أو التراماراثون. مازلت تضغط على نفسك عقليًا لتتأكد من أن الأمر حقيقي: “هل فعلت ذلك حقًا؟ أنا؟”. أنت لا تزال تحلق عالياً على تسونامي عظيم من الإندورفين والفخر، وهو ما سيعزز احترامك لذاتك لأشهر قادمة.
لكن كل ما يطرحه أي شخص هو هذا السؤال الذي لا معنى له ولا معنى له. بعد كل شيء، ليس الأمر وكأنهم يهتمون. أكره أن أخبرك بذلك: من غير المرجح أن يكون براين من قسم المبيعات الإقليمي مهتمًا عاطفيًا بما إذا كنت قد ركضت ستة أميال في ساعة واحدة أو دقيقة واحدة أو 59 دقيقة.
ولهذا السبب، عندما رأيت قرار Parkrun بحذف سجلات السرعة من موقعها على الإنترنت، شعرت بقبضة من الرضا. لقد وجه حدث الجري الأسبوعي المجاني لمسافة 2 كم و5 كم، والذي أقيم في جميع أنحاء العالم، ضربة صغيرة ولكن واضحة ضد ثقافة التمارين الرياضية المجنونة التي تفرض أن كل شيء يجب أن يتم تتبعه ومقارنته دينيًا – وأننا يجب أن نكون في منافسة مستمرة. حتى عند القيام بالركض المريح والممتع حول الحديقة المحلية صباح يوم السبت.
لن يسجل الحدث أيضًا الرجال الذين أنهوا السباق في أقل من 17 دقيقة أو النساء الذين أنهوا السباق في أقل من 20 دقيقة، بالإضافة إلى التخلص من سجلات الفئات العمرية والفئة في محاولة “لإزالة العوائق التي تحول دون التسجيل والمشاركة”. وقال باركرون لبي بي سي: “ما كان واضحا هو أن هناك انفصالا بين بيانات الأداء المعروضة بشكل بارز على الموقع، ومهمتنا المتمثلة في خلق فرص لأكبر عدد ممكن من الناس للمشاركة في أحداث باركرون – وخاصة أولئك الذين يشعرون بالقلق”. حول أنشطة مثل Parkrun، ولكن من المحتمل أن يكون لديهم قدر هائل ليكسبوه.
لا يسعني إلا أن أشيد بهذه الخطوة لجعل السجلات أقل بروزًا حتى لا يتم تأجيل المبتدئين المتوترين. على الرغم من أنني سأعترف بذلك: في سيناريو حلمي، قاموا بإلغاء التوقيت تمامًا. هناك شيء ما يتعلق بالشخص الذي يبحث بشكل محموم عن نتائجه في اللحظة التي يعبر فيها خط النهاية، وعيناه مشتعلتان بحماسة شعاع الليزر، مما يثير بداخلي رغبة لا يمكن السيطرة عليها للقيام بأكبر حركة عين في العالم. إنهم يظهرون يأسًا واضحًا لإبلاغك بنبرة لاهثة إلى أي مدى كانوا بعيدًا عن أفضل ما لديهم؛ حيث تم تصنيفهم حسب جنسهم وفئتهم العمرية؛ وكيف اعتقدوا أن “الرياح أبطأت هذا الانقسام الأخير بشكل كبير”.
لمن هذا المثير للاهتمام؟ أتساءل دائما. إنها تشبه الأحلام إلى حد ما – لا أحد ينزعج أبدًا من أحلام أي شخص آخر. ثق بي في هذا. في مرحلة ما، افترضت بسذاجة أن الناس سيطورون الوعي الذاتي لإدراك أن إحصاءاتهم تحمل كل سحر تجفيف الطلاء لبقية العالم. للأسف، لا يبدو الأمر كذلك.
إنها حقيقة معترف بها عالميًا: لن يهتم أحد أبدًا بإحصائيات الجري مثلك
(غيتي إيماجز)
وبطبيعة الحال، فإن هذا الاتجاه أعمق بكثير من باركرون. لسنوات، لاحظت الزحف البطيء والمستمر لقناة سترافا بور. الشخص الذي لا يكتفي باستخدام تطبيق التتبع الذي يقسم كل رياضة ركض إلى بيانات مفصلة تذوب العقل، يريد مشاركة ما تعلمه. لقد كان الأمر حكرًا على نوع معين من المهووسين بالأرقام الذين اشتركوا في مثل هذه الأشياء، لكنها الآن تبدو موجودة في كل مكان.
عندما أخبرت صديقًا أنني كنت أتدرب للمشاركة في ماراثون لندن العام الماضي دون معدات التتبع – لا ساعة ذكية ولا تطبيق – كان مذعورًا. “ولكن كيف؟” سأل بمزيج من الشفقة والرهبة. حسنًا، بنفس الطريقة التي فعلها أجدادنا. أنا متأكد من أن الجري كان موجودًا قبل اختراع Garmin.
لا تفهموني خطأ – أنا أحب الركض. أحب التحدث عن ذلك بحماس مع المعجبين الآخرين. أحب تقديم النصائح للأصدقاء (عندما يُطلب منهم ذلك) حول كيفية البدء أو الاستمتاع بها أكثر. لكنني لا أستطيع تحمل العقلية الحديثة التي تملي علينا أن نعمل باستمرار على تحسين عصرنا والصراخ بشأن ذلك من فوق أسطح المنازل.
أنا لست رياضيًا محترفًا، وليس من المحتمل أن أكون كذلك على الإطلاق. ماذا يعني تحقيق PB حقًا؟
لا يقتصر الأمر على أنني أجد الموضوع مملاً بشكل رهيب. بالنسبة لي، هذا يتحدث عن شيء أعمق – مرض مجتمعي يتطلب أن يكون كل ما نقوم به في الحياة، بما في ذلك الهوايات التي نمارسها من أجل صحتنا العقلية أو المتعة الخالصة، “موجهًا نحو الهدف”. الرسالة الأساسية: مساعينا لا طائل من ورائها ما لم نتقدم بلا هوادة. يجب أن نكون أصعب وأفضل وأسرع وأقوى – ولكن لأي غرض؟ أنا لست رياضيًا محترفًا، وليس من المحتمل أن أكون كذلك على الإطلاق. ماذا يعني تحقيق PB حقًا؟ لماذا قد يهم إذا لم أحصل على ثانية واحدة أسرع مما أنا عليه الآن؟
أركض من أجل الصحة واللياقة البدنية، ولكن السبب الرئيسي وراء ذلك هو الشعور بالارتياح – في جسدي وعقلي وقلبي. هناك دائمًا نقطة في كل جولة أشعر فيها بتضخم مفاجئ من النشوة. يبدو الأمر كما لو أن قدمي بالكاد تلامس الأرض وأنا أطير، وأطير، وأطير، وأبتسم بلا حسيب ولا رقيب، وعلى قيد الحياة بلا تردد. تسأل ماذا كان وقتي؟ لا أستطيع أن أخبرك – ولا أستطيع أن أهتم كثيرًا.
[ad_2]
المصدر