[ad_1]
دعم حقيقي
الصحافة المستقلة
مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة.
سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها.
ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة.
إعرف المزيد
كشفت إيلي سيموندز أنها عانت من “الكثير من الشك في الذات” و”عدم الشعور بأنها جيدة بما فيه الكفاية” في العام الماضي، بينما تمهد لمهنة جديدة في التلفزيون.
واعتزلت السباحة السابقة، وهي واحدة من أشهر الرياضيين البارالمبيين في بريطانيا، بمجموع ثماني ميداليات بارالمبية – بما في ذلك ذهبيتان عندما كانت تبلغ من العمر 13 عامًا فقط في بكين – في عام 2021 بعد دورة الألعاب الأولمبية في طوكيو.
وقال اللاعب البالغ من العمر 29 عامًا، والذي كان جزءًا من فريق التقديم لأولمبياد باريس 2024 لصالح يوروسبورت وسيقوم بتغطية الألعاب البارالمبية لقناة 4 اعتبارًا من 28 أغسطس، إن العام الماضي كان صعبًا.
“أجد هويتي بطريقة ما، وأجد تلك الثقة، ولدي بالتأكيد الكثير من الشك في نفسي في الوقت الحالي. أشك في قدراتي وأشك في قدرتي على القيام بالأشياء.”
افتح الصورة في المعرض
(لوسي نورث/بنسلفانيا) (بي ايه واير)
وتقول سيموندز، التي ولدت مصابة بمرض التقزم، وهو شكل وراثي من التقزم: “في بعض الأيام أشعر أنني أستطيع أن أفعل كل شيء وأنني بخير، ولكن بعد ذلك تأتي أيام تشعر فيها أنك لا تستطيع أن تفعل ذلك، وأنك غير قادر أو جيد بما فيه الكفاية.
“لأنك ترى الناس وتقارن نفسك بالآخرين.
“أنا أيضًا أفكر كثيرًا. في بعض الأحيان أقول أشياء سخيفة أو خاطئة، وأقول، يا إلهي، إيلي، لماذا فعلت ذلك؟
“بصفتك رياضيًا وسباحًا، فأنت تعلم ما تجيده، وتفعله كل يوم. لديك خطة مدتها أربع سنوات، وخطة لمدة عام… ثم فجأة تتلاشى كل هذه الخطط.”
“الآن أحاول أن أفهم ما الذي أستمتع به؟ وما الذي أجيده؟”
وتشير إلى أن الوقوف أمام الكاميرا في دورة الألعاب الأولمبية ودورة الألعاب البارالمبية قريبًا، بدلاً من السباحة في حمام السباحة لأول مرة، كان بمثابة تحول مثير للاهتمام.
“لقد كان من المذهل أن أكون جزءًا من كل هذا الاهتمام بالألعاب الأولمبية، ولكن بقدرة مختلفة. لقد افتقدت ذلك.
“أعرف ما يشعر به الرياضيون، التوتر الشديد، الإثارة، الأدرينالين، خاصة عندما يسير السباق على ما يرام، كل هذا الضجيج والإثارة، ولكن بطريقة ما، الآن أفعل ذلك بطريقة مختلفة.
“أظهر شخصيتي أيضًا (على شاشة التلفزيون)، وأكون أنا فقط، وأتمنى أن أستخدم خبرتي في السباحة، في عالم الرياضة.”
ولكن البث التلفزيوني المباشر يشبه الرياضة الاحترافية إلى حد ما. “لا يزال الأمر مثيرًا، ولا يزال الأمر نفسه تمامًا، حيث يتعين عليك أن تتقنه، وعليك أن تفعل الشيء الصحيح، وتقول الأشياء الصحيحة، وتؤدي الأشياء الصحيحة، مثل أمام (الجمهور) مرة أخرى”.
كما شاركت سيموندز أيضًا في بطولة برنامج Strictly Come Dancing في عام 2022 وأدارت أفلام وثائقية مثل Ellie Simmonds: A World Without Dwarfism؟ على قناة BBC وEllie Simmonds: Finding My Secret Family على قناة ITV، والذي ركز على تبنيها ومحاولتها العثور على والدتها البيولوجية.
ولأنها طفلة متبناة، كان من المثير للاهتمام بشكل خاص بالنسبة لسيموندز أن تبحث في تركيبتها الجينية باعتبارها واحدة من أفضل 15 رياضية شاركن في حملة لصالح Ancestry. وتم تحليل الحمض النووي لكل منهن لإطلاق تجربة تفاعلية جديدة للحمض النووي حتى يتمكن الأشخاص من مقارنة سماتهم بنجوم الرياضة البارزين، مثل سيموندز ونيكولا آدامز وكريس أكابوسي.
ولم يكن من المستغرب أن يسجل السباح المحترف السابق درجات أعلى من المتوسط في استخدام الأكسجين والتصميم، لكنه يقول: “أنا سيئ في استخدام المضرب والكرة. ومن غير المرجح أن أكون لاعب قفز عالي. ومن غير المرجح أن أكون قائدًا.
“لقد اكتشفت أنه من الصعب حقًا تعلم مهارات تصميم الرقصات – الآن أعرف لماذا كان الأمر صعبًا للغاية على Strictly واختبرت صبر نيكيتا (كوزمين، شريكها المحترف في الرقص)!
“لقد كان الأمر رائعًا لأنه عندما يتم تبنيك، تحصل على كل هذه الإجابات وكل هذه الأسئلة.
“من المثير للاهتمام حقًا أن نرى ما يأتي من الطبيعة وما يأتي من التنشئة.
“أعرف كيف أنا في كثير من الأمور وبسبب الأشخاص الذين أعيش معهم الآن، والدي، فقد عملوا على تغذية ذلك في الاتجاه الصحيح.”
أحبت السباحة منذ أن كانت في الخامسة من عمرها، وبحلول سن الثالثة عشرة أصبحت أصغر رياضية في فريق بريطانيا العظمى في دورة الألعاب البارالمبية الصيفية في بكين عام 2008، حيث شاركت في العديد من الأحداث في فئة S6. حصلت على وسام الإمبراطورية البريطانية في عام 2009 – وهي أصغر شخص على الإطلاق يحصل على هذا الوسام.
افتح الصورة في المعرض
(إيان ويست/بي إيه) (بي إيه واير)
لا تزال تمارس السباحة مرة واحدة في الأسبوع. “فقط لأصطدم بالحوائط لمدة 30 دقيقة، فقط للسباحة، فقط للبقاء على اتصال مرة أخرى.
“لديك 30 دقيقة حيث تكون أنت وعقلك فقط في حالة صعود وهبوط، فقط كن واحدًا مع الماء. هذا يساعدني عقليًا أكثر من أي شيء آخر.
“لأنني أمارس هذه الرياضة منذ فترة طويلة، لا أحتاج إلى التفكير في تحريك ذراعي أو ساقي، فهذا يحدث ببساطة. أحيانًا أشعر وكأنني في مكان ما، أين أنا؟ أين أنا في المسبح؟ أدرك أنني فقدت تركيزي.”
تقول إنه من المهم أن تفعل “شيئًا كنت جيدة فيه لفترة طويلة”، وتضيف: “لم أكن لأصل إلى ما أنا عليه اليوم لولا ذلك”.
وللحفاظ على لياقتها البدنية، تقوم أيضًا بحضور دروس معسكر تدريبي، وتمارين البيلاتس، وتمارين الصالة الرياضية، وهي الآن تضع اللياقة البدنية بطريقة مختلفة.
“إن ممارسة الرياضة أمر رائع. فهي مفيدة لجسمك، ومفيدة لصحتك العقلية. ولكن هل تعلم ماذا؟ إذا لم يحدث ذلك، فلن تكون نهاية العالم. لذا فإن الأمر يتعلق فقط بالقيام بذلك من أجل المتعة، ومن أجل تحسين مشاعرك، ومن أجل الشعور بالراحة العقلية، والشعور بالراحة الجسدية، والقيام بذلك فقط عندما تستطيع.”
سر بقائها متحفزة هو ممارسة التمارين الرياضية في الصباح.
افتح الصورة في المعرض
سيموندز في دورة الألعاب البارالمبية طوكيو 2020 (جون والتون/PA) (أرشيف PA)
“أحاول أن أضع أدواتي الرياضية على الأرض قبل أن أخلد إلى النوم. ثم أضبط المنبه وأتناول القهوة ثم أذهب إلى الفراش، وأنتهي من التدريب. بالنسبة لي، التدريب في فترة ما بعد الظهر والمساء لا يجدي نفعًا”، كما تقول سيموندز.
لكن منذ تقاعدها، كان هناك عنصر من عناصر الاضطرار إلى إعادة قبول جسدها الجديد – والذي لم يتم نحته من خلال ساعات من التدريب في حمام السباحة والتغذية المخصصة.
“عندما كنت رياضيًا، كنت أدفع جسدي إلى أقصى حدوده كل يوم. كنت قويًا جدًا. كان بإمكاني أن أتناول ما أريده، بطريقة ما، ثم فجأة، يختفي هذا التمرين وهذا الروتين بالكامل ويتغير جسمك.
“وهو أمر صعب أيضًا، لأنني أعتقد، كامرأة، أنك تقارنين جسدك بما كان عليه في الماضي، وتنظرين إلى نفسك وتفكرين، يا إلهي، لماذا لا يمكنني أن أكون مثله مرة أخرى؟”
لقد اضطرت إلى أن تقول لنفسها: “أنا لم أعد لاعبة رياضية بعد الآن”.
“أقول: “أنا ممتن لأنني ما زلت أمارس الرياضة، وأنا أحب ممارسة الرياضة. نعم، جسدي ليس قويًا كما كان من قبل، أو ليس نحيفًا أو نحيفًا كما كان من قبل. ولكن في هذه اللحظة، أنا سعيد جدًا بجسدي.”
تعرف على كيفية مقارنتك بالرياضيين من الطراز العالمي من خلال إطلاق 30 سمة أداء جينية جديدة من AncestryDNA® يمكنها التأثير على الأداء البدني، على Ancestry.co.uk.
[ad_2]
المصدر