[ad_1]
دعمكم يساعدنا على رواية القصة
مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة وقائمة على الحقائق وتخضع للمساءلة وتكشف الحقيقة.
سواء كانت 5 دولارات أو 50 دولارًا، فكل مساهمة لها أهميتها.
ادعمنا لتقديم الصحافة دون أجندة.
اكتشف المزيد
عادة ما يرتبط انقطاع الطمث بالهبات الساخنة وتقلب المزاج، ولكن غالبًا ما تعاني النساء من عدد كبير من الأعراض الأخرى التي لا يتم الحديث عنها بالضرورة كثيرًا.
فترة ما قبل انقطاع الطمث هي الفترة التي تبدأ فيها النساء في الشعور بأعراض انقطاع الطمث. انقطاع الطمث هو عندما تتوقف الدورة الشهرية بسبب انخفاض مستويات الهرمون. هذه بعض الأعراض الأخرى التي قد لا تدركين أنها مرتبطة بفترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.
آلام المفاصل
يقول الدكتور شهزادي هاربر، الطبيب العام والمدافع عن صحة المرأة الذي يعمل مع UTRescue: “هذا أمر شائع جدًا لدى النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث، وحوالي 60٪ من النساء سيختبرن ذلك”. “يمكن أن يبدأ في فترة ما قبل انقطاع الطمث ويرجع إلى انخفاض هرمون الاستروجين.
“مستقبلات هرمون الاستروجين موجودة في جميع أنحاء أجسامنا، في الجلد والمفاصل والدماغ، وبالتالي فإن انخفاض هرمون الاستروجين يؤدي إلى انخفاض في مستويات السائل الزليلي لدينا مما يسبب آلام المفاصل لدينا.
“يمكن أن يؤثر انخفاض هرمون الاستروجين أيضًا على كثافة العظام لدينا على المدى الطويل، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام”.
إذا كانت آلام المفاصل تؤثر على أنشطتك اليومية، فمن المفيد التحدث إلى طبيبك العام.
تقول الدكتورة سوزانا أونسورث، أخصائية انقطاع الطمث وخبيرة صحة المرأة في شركة INTIMINA: “هناك الكثير من الأشياء الأخرى التي يمكن أن تسبب آلام المفاصل، لذا من المهم استبعاد تلك الأشياء الأخرى أيضًا”. “إذا لم يستجب لعلاجات انقطاع الطمث مثل العلاج التعويضي بالهرمونات، فيجب النظر في الأسباب المحتملة الأخرى.”
صعوبة في النوم والأرق
تعاني الكثير من النساء من النوم المضطرب عندما يمرن بمرحلة انقطاع الطمث.
يوضح هاربر: “هذا أمر شائع جدًا بسبب انخفاض هرموني الاستروجين والبروجستيرون، مما يعني أن النساء غالبًا ما يعانين من نوم متقطع ونوم أقل استعادة للنشاط”. “إن انخفاض هذه الهرمونات غالبًا ما يؤدي إلى انخفاض في دورة نومنا NREM 3، مما يعني أن العديد من النساء سوف يستيقظن وهن يشعرن بانتعاش أقل، مما يسبب ضبابية في الدماغ ونقص التركيز الذهني.”
وتقول إن هذا يمكن أن “يؤثر على شهيتنا” و”يسبب تسطحًا في مزاجنا”.
حكة في الجلد/جفاف الجلد
تشير الدكتورة شيرين لاخاني، خبيرة صحة المرأة وانقطاع الطمث، إلى أن “حكة الجلد يمكن أن تكون ناجمة عن انخفاض إنتاج الكولاجين والزيت الذي يمكن أن يسبب الجفاف والحكة”. “مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث، تنخفض أيضًا مستويات الكولاجين لدينا، والتي تعتبر ضرورية لصحة الجلد.
“يُعرف هذا طبيًا باسم الحكة، والتي يُقال إنها في الواقع مصدر القلق الرئيسي للبشرة بالنسبة للنساء فوق سن 65 عامًا.
“إن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الجفاف وهذا يمكن أن يسبب أيضًا حكة في الجلد.”
أعراض أخرى، مثل التعرق الليلي، قد تسبب أيضًا حكة في الجلد.
“هناك أشياء بسيطة يمكنك القيام بها، مثل الترطيب كما تفعل مع أي نوع من مشاكل الجلد الجاف”، يقترح أونسورث. “ولكن، إذا لم يستجيب هذا للعلاج، فإنه يستدعي التحدث إلى الطبيب العام.
“إذا كان هناك أي نوع من الطفح الجلدي غير المعتاد، فيجب فحصه للتأكد من عدم وجود سبب آخر. “
جفاف العيون
“انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يؤثر على قرنيات أعيننا، ويمكن أن يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية المؤقتة”، يسلط الضوء على لاخاني. “ينخفض هرمون الأندروجين بعد انقطاع الطمث، مما قد يؤثر على كمية الدموع التي ننتجها. وهذا يجعل العيون في بعض الأحيان تشعر بالجفاف أو الحكة أو الرمل.
استخدام قطرات العين يمكن أن يساعد في حل هذه المشكلة. تنصح أونسورث: “من المفيد التحدث إلى أخصائي العيون الذي يمكنه توجيهك إلى قطرات عينية معينة يمكن أن تساعد”. “إذا لم تتحسن الأمور فهذا يحتاج إلى مزيد من الاهتمام. ومن المحتمل أن تتحسن مع العلاج الهرموني.
عدوى المسالك البولية
يوضح لاخاني: “مع انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث، يمكن أن تحدث عدوى المسالك البولية بشكل متكرر”. “في النساء بعد انقطاع الطمث، غالبًا ما تصاحب عدوى المسالك البولية أعراض وعلامات المتلازمة البولية التناسلية لانقطاع الطمث.
“عندما ترق الأنسجة المهبلية، تصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، وتواجه بعض النساء أيضًا صعوبة أكبر في إفراغ المثانة بالكامل، مما يؤدي أيضًا إلى الإصابة بالعدوى”.
ويضيف أونسورث: “كثيرًا ما أرى النساء يتحدثن عن أعراض تشبه أعراض مرض القلاع، ولكن في كثير من الأحيان لا يكون مرض القلاع مرضًا. إذا لم تستجب الأمور لعلاج واحد لمرض القلاع، فهذا سبب للذهاب والتحدث إلى طبيبك العمومي لفحصه.
“في كثير من الأحيان يمكننا إدارة هذه الأعراض بشكل فعال باستخدام نوع من هرمون الاستروجين المهبلي (نوع من أدوية العلاج التعويضي بالهرمونات)، ولكن ذلك يستدعي إجراء فحص للتأكد من عدم وجود أي أسباب أخرى.”
كثرة التبول
يقول لاخاني: “مع تقدمنا في العمر، نحصل على انخفاض في كتلة العضلات مما يعني أن قاع الحوض يضعف بمرور الوقت، ويمكن تسريع ذلك من خلال فقدان هرمون الاستروجين خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث”. “تدعم هذه العضلات أعضاء الحوض مما يعني أن إضعافها يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في قاع الحوض مثل الهبوط وسلس البول (البول والبراز).
“إن انخفاض وظيفة عضلات قاع الحوض في وقت قريب من انقطاع الطمث يمكن أن يكون أيضًا بسبب زيادة الوزن، وهو أمر شائع، وغالبًا ما يكون بسبب التغيرات الهرمونية.
“إن انقطاع الطمث في حد ذاته لا يسبب اضطراب قاع الحوض، ولكنه بالتأكيد يمكن أن يجعل الأعراض أسوأ.”
[ad_2]
المصدر