[ad_1]
دعمكم يساعدنا على رواية القصة
من الحقوق الإنجابية إلى تغير المناخ إلى شركات التكنولوجيا الكبرى، تتواجد صحيفة The Independent على أرض الواقع أثناء تطور القصة. سواء أكان الأمر يتعلق بالتحقيق في الشؤون المالية للجنة العمل السياسي المؤيدة لترامب التابعة لإيلون ماسك أو إنتاج أحدث فيلم وثائقي لدينا بعنوان “الكلمة”، والذي يسلط الضوء على النساء الأمريكيات اللاتي يناضلن من أجل الحقوق الإنجابية، فإننا نعلم مدى أهمية تحليل الحقائق من المراسلة.
وفي مثل هذه اللحظة الحرجة من تاريخ الولايات المتحدة، نحتاج إلى مراسلين على الأرض. تبرعك يسمح لنا بمواصلة إرسال الصحفيين للتحدث إلى جانبي القصة.
تحظى صحيفة “إندبندنت” بثقة الأميركيين عبر الطيف السياسي بأكمله. وعلى عكس العديد من المنافذ الإخبارية الأخرى عالية الجودة، فإننا نختار عدم استبعاد الأمريكيين من تقاريرنا وتحليلاتنا من خلال نظام حظر الاشتراك غير المدفوع. نحن نؤمن بأن الصحافة الجيدة يجب أن تكون متاحة للجميع، وأن يدفع ثمنها أولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليفها.
دعمكم يصنع الفارق. أغلق اقرأ المزيد
بينما أجلس هنا، أفكر في حقيقة أننا على وشك الدخول في عام ربنا 2025، أشعر بتعب عميق يستقر على هيكلي الهرم. ربما يكون قد وصل إلى علامة ربع قرن، لكن فكرة “2025” ذاتها هي خمسة وعشرون! – يبدو سخيفا. لا يمكن أن يكون عامًا حقيقيًا، ويحدث في الوقت الفعلي، فهو جزء من حكايات السفر عبر الزمن؛ أفلام تدور أحداثها في مستقبل عصر الفضاء؛ روايات بائسة ترسم صورة قاتمة للانهيار المجتمعي في العقود القادمة. لا يمكن أن يحدث ذلك الآن.
لكن التقويم لا يكذب. إنه على وشك الوصول إلى عام 2025، سواء كنت أعتقد أن ذلك ممكن مؤقتًا أم لا. يبدو أن مرور الوقت يلعب حيلًا مزعجة – فمن المؤكد أن الوباء كان قبل عامين فقط؟ لقد أقيمت أولمبياد لندن قبل خمس سنوات، أليس كذلك؟ وكانت الألفية قبل عقد من الزمان، قمة – أنا متأكد من ذلك…
لست وحدي من يختبر الإحساس بالسنوات التي تمر بوتيرة متزايدة كلما تقدمت في السن. في حين شاع ألبرت أينشتاين مفهوم أن الوقت نسبي – فالساعة التي تقضيها مع شخص تحبه تمر في لحظة، واللحظة التي تقضيها بيدك على طبق ساخن مشتعل تمتد إلى ما لا نهاية – تظهر الأبحاث باستمرار أن تصورنا لمدى سرعة مرور الوقت حقًا يتسارع مع تقدمنا في السن. وفقا لدراسة حديثة أجرتها جامعة ليفربول جون موريس، فإن الغالبية العظمى من الناس في المملكة المتحدة يشعرون بأن عيد الميلاد يقترب بسرعة أكبر كل عام، على سبيل المثال، في حين شعر الناس في العراق أن رمضان قد جاء في وقت أقرب.
“الوقت المادي ليس وقت العقل”، كما يقول أدريان بيجان، أستاذ الهندسة الميكانيكية ومؤلف كتاب “الوقت والجمال: لماذا يطير الوقت والجمال لا يموت أبدًا”. “الوقت الذي تدركه ليس هو نفس الوقت الذي يدركه شخص آخر.”
أحد جوانب المعادلة في تفسير هذه الظاهرة هو فسيولوجي. هل تتذكر عندما كنت طفلاً عندما كانت العطلة الصيفية تشعر بالمرونة، وقطعة لا تنتهي من العلكة التي استمرت في التمدد مع ذوبان ساعات بعد الظهر في فترة ما بعد الظهيرة؟ هناك علم حقيقي وراء ذلك. يقول بيجان: “يستقبل الدماغ صورًا أقل مما تم تدريبه على استقباله عندما كان صغيرًا”. ويرى أن المعدل الذي نعالج به المعلومات المرئية يتباطأ مع تقدمنا في السن؛ مع زيادة حجم وتعقيد شبكات الخلايا العصبية في أدمغتنا، يجب أن تنتقل الإشارات الكهربائية لمسافات أكبر، مما يؤدي إلى معالجة أبطأ للإشارات. النتيجة؟ نحن ندرك عددًا أقل من “الإطارات في الثانية” مع تقدمنا في السن، وبالتالي يبدو أن الوقت يمر بشكل أسرع. إنه يشبه دفتر الصور المتحركة – كلما قل عدد الصور، كلما قمت بالنقر بسرعة حتى النهاية.
وقال: “غالباً ما يندهش الناس من مقدار ما يتذكرونه من أيام بدا أنها تدوم إلى الأبد في شبابهم”. “لا يعني ذلك أن تجاربهم كانت أعمق بكثير أو أكثر أهمية، بل فقط أنه تمت معالجتها بنيران سريعة.”
بالإضافة إلى ذلك، كلما قل الوقت الذي عشناه، زادت نسبة الفترة الزمنية المحددة في حياتنا. بالنسبة لطفل يبلغ من العمر أربع سنوات، تمثل السنة نسبة مئوية أكبر بكثير من إجمالي عمره حتى الآن مقارنة بشخص يبلغ من العمر 40 عامًا – لذا فلا عجب أنها تبدو أطول وأكثر أهمية.
عندما نكون صغارًا، يبدو أن الوقت يمتد إلى الأبد (غيتي)
في حين أنه لا يوجد الكثير مما يمكننا فعله بشأن هذه العناصر الفسيولوجية، إلا أن هناك عوامل مهمة أخرى لدينا بعض السيطرة عليها. هناك سبب آخر يجعل الوقت يبدو أطول عندما نكون أصغر سنا هو أن الدماغ مبرمج للتشبث بالتجارب الجديدة، كما يقول بيجان – وعندما نكون صغارا، فإننا نخوض تجارب جديدة طوال الوقت. هناك الكثير مما يمكن للطفل الذي يواجه العالم من جديد أن يستوعبه ويهضمه كل يوم. بعد كل شيء، في البداية، كل ما نقوم به هو المرة الأولى التي نقوم فيها بذلك على الإطلاق.
كلما تقدمنا في السن، كلما زاد احتمال أننا نسجل تجارب جديدة أقل وأقل مع كل عام يمر. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنه، بطبيعة الحال، كلما زادت الأشياء التي نختبرها، قلّت الأشياء الجديدة التي يمكننا تجربتها. لكن جزء منه يرجع إلى الطبيعة البشرية؛ مع التقدم في السن، يمكن أن نصبح عالقين بشكل متزايد في العادات القديمة، ونشعر بالارتياح المفرط تجاه المألوف وغير راغبين في متابعة الحداثة أو تحدي أنفسنا للدخول إلى المجهول. حتى تجربة طعام جديد قد تبدو وكأنها جسر بعيد جدًا.
إذا كنا نفعل نفس الأشياء أسبوعًا تلو الآخر، فإننا لا نقدم لأدمغتنا أي شيء مثير أو رائع للتشبث به. مع القليل من الذكريات الجديدة التي تم تكوينها، تمتزج الأسابيع مع الأشهر، وتندمج مع السنوات، مع القليل من التمييز بينها. لقد تسارع الوقت بكل المقاصد والأغراض.
على العكس من ذلك، عندما نتذكر فترة مليئة بالأحداث، فإن ذلك “يجعلها تبدو وكأنها تمتد… وتبدو طويلة جدًا”، وفقًا لسيندي لوستيج، أستاذة علم النفس بجامعة ميشيغان.
مع القليل من الذكريات الجديدة التي تم صنعها، تمتزج الأسابيع مع الأشهر، وتمتزج مع السنوات
الروتين هو عدو توسيع وقتك؛ إن تغيير الأمور، سواء كان ذلك مجرد السير في طريق جديد إلى المتجر، أو ممارسة هواية جديدة أو التوسع والاستماع إلى نوع مختلف من الموسيقى، يمكن أن يكون المفتاح لإطالة كل عام بدلاً من النظر إلى الوراء على نحو متزايد غير محدد المعالم طمس.
يقول بيجان: “أبطئ الأمر قليلاً، وأجبر نفسك على القيام بأشياء جديدة للابتعاد عن الروتين”. “متع نفسك بالمفاجآت. افعل أشياء غير عادية. هل سمعت نكتة جيدة؟ أخبرني! هل لديك فكرة جديدة؟ افعل شيئا. اصنع شيئا. قل شيئا.”
ثم هناك تلك الكلمة المخيفة: “اليقظة الذهنية”. إذا كان الوقت كله مسألة منظور، فإن ضمان قضاء جزء منه في عيش اللحظة – والتواجد عمدًا في الحاضر – يعد أمرًا أساسيًا لعيش أطول حياة ممكنة في الوقت المتاح لنا. يقول لوستيج: “لا أحد منا يعرف كم من الوقت لدينا، ولكن من المثير للاهتمام أننا نمتلك في الواقع قدرًا كبيرًا من السيطرة على كيفية تجربتنا لهذا الوقت”.
إن الخوض في أخطاء الماضي باستمرار أو القلق بشأن المشكلات المحتملة في المستقبل يضمن أنك تفوت أهم جزء من حياتك حتى الآن: هنا، الآن.
[ad_2]
المصدر