[ad_1]
قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices
تشير الأبحاث المبكرة إلى أن الفطام الذي يقوده الطفل – حيث يتم تشجيع الرضع على إطعام أنفسهم قطعًا كاملة من الطعام – يوفر الكثير من العناصر الغذائية لدعم النمو والتطور.
وُجد أن الأطفال الذين يتغذون ذاتيًا بالأطعمة التي تؤكل بالأصابع يحصلون تقريبًا على نفس كمية الطاقة التي يستهلكها الأطفال الذين يتم تغذيتهم بالملعقة على الأطعمة المهروسة.
وقال العلماء إن الفطام الذي يقوده الطفل قد يعزز نموًا أفضل مقارنة بالفطام التقليدي، لكنهم أضافوا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم هذا الارتباط.
وقال الفريق إن النتائج التي قدموها في مؤتمر الجمعية الأمريكية للتغذية في شيكاغو من شأنها أن توفر الطمأنينة للآباء الذين يريدون تجربة فطام الأطفال بقيادة أبنائهم.
عادة ما يكون الأطفال مستعدين للبدء في تناول الأطعمة الصلبة منذ عمر ستة أشهر تقريبًا، حيث يمكن تقديم الأطعمة اللينة لهم إلى جانب حليب الأم أو حليب الأطفال، وفقًا لتوجيهات NHS Start for Life.
غالبًا ما يستغرق الأمر ما يصل إلى 15 تعرضًا للطعام قبل أن يقبله الطفل، لذا فإن المثابرة هي المفتاح
الدكتور كينزي ماتزلر
ورغم أن فطام الأطفال بقيادة الأبوين أصبح أكثر شعبية في المجتمعات الغربية في السنوات الأخيرة، إلا أن هذه الطريقة لم تتم دراستها بشكل جيد، كما يقول العلماء.
استخدمت الدكتورة كينزي ماتزيلر، أخصائية التغذية في جامعة كولورادو في الولايات المتحدة، وزملاؤها بيانات من تجربة التغذية للأمهات والرضع في الولايات المتحدة (Mint) والتي تابعت 70 طفلاً سليمًا من سن خمسة أشهر.
تم اعتبار الأطفال الرضع يتبعون الفطام الذاتي إذا كان أقل من 10٪ من السعرات الحرارية التي يتناولونها تأتي من الأطعمة المهروسة.
تم قياس وزن الأطفال وطولهم ومحيط رؤوسهم كل شهر حتى عيد ميلادهم الأول.
وقال الباحثون إنه لا توجد اختلافات كبيرة في استهلاك الطاقة (عدد السعرات الحرارية لكل كيلوغرام) بين مجموعتي الفطام في أي وقت.
لكن التحليل أظهر أنه على الرغم من تناول كميات مماثلة من الطاقة، فإن الفطام الذي يقوده الطفل كان مرتبطًا بزيادة أكبر في درجات الوزن بالنسبة للعمر والوزن بالنسبة للطول مقارنة بالرضع الذين فطموا بالطريقة التقليدية.
ويعتقد الخبراء أن السبب في ذلك قد يكون أن الأسر ذات الدخل المرتفع قد تتمكن بسهولة من توفير الوقت والموارد اللازمة للتحضير لفطام الطفل.
قالت الدكتورة ماتزيلر: “كان أحد المخاوف الرئيسية بشأن الفطام الذي يقوده الطفل هو أنه لم يكن معروفًا ما إذا كان يوفر ما يكفي من العناصر الغذائية لدعم نمو الرضيع.
“من المطمئن أن نعرف أن الفطام الذي يقوده الطفل يوفر سعرات حرارية كافية للنمو.”
بالنسبة للآباء الذين يرغبون في تجربة فطام الطفل بقيادة أبنائهم، توصي الدكتورة ماتزيلر باتباع إشارات طفلهم وتقديم أطعمة متنوعة ومختلفة.
وأضافت أن الفواكه الطرية، والخضروات المطهوة على البخار، والجبن، وقطع اللحم الصغيرة كلها خيارات جيدة للتجربة لأنها سهلة بالنسبة للأطفال الرضع في الإمساك بها ومضغها.
ونصحت بتقديم الأطعمة على شكل عصي بحجم قبضة الطفل لمنع الاختناق.
قالت الدكتورة ماتزيلر: “يمكن أن يكون الفطام الذي يقوده الطفل طريقة رائعة لدمج المزيد من الخيارات وأنواع مختلفة من الأطعمة التي قد لا يحصل عليها طفلك بطريقة أخرى.
“غالبًا ما يستغرق الأمر ما يصل إلى 15 مرة تعرض للطعام قبل أن يتقبله الطفل، لذا فإن المثابرة هي المفتاح.”
[ad_2]
المصدر