[ad_1]
شاركت يلينا دوكيتش مؤخرًا رحلتها الدرامية لفقدان الوزن على إنستغرام، واتخذت موقفًا ضد التشهير بالجسم والمتصيدين عبر الإنترنت. كانت المصنفة الرابعة على العالم سابقًا والمتأهلة لنصف نهائي بطولة ويمبلدون منفتحة بشأن صراعاتها مع الصحة العقلية وقضايا الوزن والتعامل مع المتنمرين.
في منشورها الخام على Instagram، تناولت دوكيتش الضغط المجتمعي والانتقادات المحيطة بالوزن، قائلة: “ليس جيدًا إذا اكتسبت وزنًا وليس جيدًا إذا فقدت الوزن. ليس جيدًا إذا كان مقاسك صفرًا أو 10 أو 18 على ما يبدو”. “. وشددت على التزامها بالصدق مهما كانت الظروف، وأعربت عن إحباطها من التدقيق الذي تواجهه.
وكشفت دوكيتش أنها فقدت حوالي 44 رطلاً من وزنها، مشيرة إلى المخاوف بشأن التاريخ الصحي لعائلتها كقوة دافعة وراء تحولها. وأوضحت: “كنت أعاني من بعض المشاكل الصحية، ولكنني أردت فقط أن أصبح أكثر صحة وأكثر لياقة… وبدأت أفكر بالفعل في تاريخ عائلتي مع مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب”. بالإضافة إلى ذلك، حفزتها متطلبات عملها المتزايدة على إعطاء الأولوية لسلامتها الجسدية والعقلية.
وأوضحت نجمة التنس أن تركيزها لم يكن فقط على فقدان الوزن ولكن على اتخاذ خيارات أفضل لصحتها العامة. وأكدت: “لم أركز على الوزن كثيرًا، بل قمت فقط باتخاذ خيارات أفضل لأشعر أنني في أفضل حالاتي. وبهذا بدأ الوزن في الانخفاض”. يعكس منهج دوكيتش منظورًا شموليًا للعافية، ويسلط الضوء على أهمية الصحة العقلية والجسدية في تحقيق الصحة العامة.
يحارب Dokic التشهير بالجسد من خلال منشور صادق على Instagram
إن صراحة دوكيتش بشأن رحلتها بمثابة رسالة قوية ضد العار الجسدي والمعايير المجتمعية غير الواقعية. ومن خلال مشاركة تجربتها الشخصية، تهدف إلى إلهام الآخرين لإعطاء الأولوية لصحتهم ورفاهيتهم دون الخضوع للضغوط الخارجية.
في عالم يتم فيه التدقيق وانتقاد صورة الجسم في كثير من الأحيان، فإن انفتاح دوكيتش وتصميمه على اتباع أسلوب حياة أكثر صحة أمر يستحق الثناء. قصتها هي تذكير بأن الرفاهية الحقيقية تشمل أكثر من مجرد المظهر الجسدي، مع التركيز على أهمية الصحة العقلية والعاطفية في السعي لتحقيق العافية الشاملة.
وبينما تواصل دوكيتش رحلتها، فإنها تقف كمنارة للمرونة والأصالة، وتتحدى الروايات الضارة وتدعو إلى قبول الذات والعافية الشاملة. إن شجاعتها في معالجة هذه القضايا هي بمثابة مصدر إلهام للكثيرين الذين يواجهون صراعات مماثلة في مجتمع مليء بمعايير الجمال غير الواقعية.
[ad_2]
المصدر