[ad_1]
باختصار: تم إصدار إرشادات جديدة حول التعامل مع الارتجاج في الرياضات الناشئين والمجتمعية. وهي توصي الرياضيين بالراحة لمدة 14 يومًا بعد الإصابة بالارتجاج قبل العودة إلى التدريب على الاحتكاك و21 يومًا قبل العودة إلى رياضة الاتصال التنافسية. المبادئ التوجيهية تجعل أستراليا تتماشى مع المملكة المتحدة ونيوزيلندا.
توصي إرشادات الارتجاج الجديدة للرياضات الصغيرة والمجتمعية الرياضيين بالانتظار لمدة ثلاثة أسابيع قبل استئناف إجراءات الاتصال التنافسية.
تم تطوير المبادئ التوجيهية، التي صدرت اليوم، من قبل المعهد الأسترالي للرياضة (AIS) بالتعاون مع الطب الرياضي الأسترالي، جنبا إلى جنب مع الأطباء وأخصائيي العلاج الطبيعي.
وهي تتوافق مع المبادئ التوجيهية المعتمدة في المملكة المتحدة ونيوزيلندا.
وبموجب هذا الإطار، سيتمكن الرياضيون من العودة إلى التمارين الخفيفة بعد 24 إلى 48 ساعة من تعرضهم لارتجاج، لكن سيتعين عليهم الانتظار 14 يومًا دون ظهور أعراض قبل العودة إلى التدريب الاتصالي.
يوصى بفترة لا تقل عن 21 يومًا قبل عودة الرياضيين إلى الرياضة التنافسية.
تعطي المبادئ التوجيهية أيضًا الأولوية لعودة الشخص المصاب بالارتجاج إلى العمل أو المدرسة على العودة إلى الرياضات التنافسية.
توصي الإرشادات الجديدة الرياضيين بالانتظار لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل بعد تعرضهم للارتجاج قبل العودة إلى رياضة الاتصال التنافسية. (ABC News)
وقال ديفيد هيوز، كبير المسؤولين الطبيين في AIS، إن الأشخاص يربطون الارتجاج بالرياضة عالية المستوى، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا.
وقال لشبكة ABC News Breakfast: “إن 95% من الارتجاجات لا تحدث في مستوى النخبة”.
“يرى الجميع مستوى النخبة في غرفة الصالة الخاصة بهم… من زوايا متعددة، ومن مسافة قريبة وكل ذلك، وهذا يسبب الكثير من القلق. ونحن نعلم أن هناك قلقًا وقلقًا ليس فقط في قطاع الرياضة ولكن أيضًا في المجتمع الأسترالي. “.
أراد الآباء اليقين بشأن الاستجابة للارتجاج
وقال الدكتور هيوز إن تعليقات الآباء والأشخاص المشاركين في رياضة الناشئين والمجتمع كانت تشير إلى عدم وجود اتساق في المبادئ التوجيهية الخاصة بالارتجاج في جميع الألعاب الرياضية.
“نسمع قصصًا طوال الوقت من المعلمين… لديهم، على سبيل المثال، طفل يبلغ من العمر 15 عامًا يمارس رياضة معينة في مدرستهم، ويعاني من ارتجاج في المخ، وتحاول المدرسة أن تفعل الشيء الصحيح من خلال اتباع بروتوكول الارتجاج لذلك المعين. وقال: “الرياضة، يكتشفون بعد ذلك أن نفس الشخص يلعب رياضتين أخريين خارج المدرسة لهما بروتوكولات مختلفة للعودة إلى اللعب”.
“إنه يسبب الكثير من التوتر والقلق ويمكن أن يسبب التوتر بين المعلمين وأولياء الأمور والطالب وعلينا التخلص من ذلك.
“نحن بحاجة إلى مجموعة واحدة من المبادئ التوجيهية التي تتبعها جميع الألعاب الرياضية على مستوى الشباب والمجتمع.”
تتوافق المبادئ التوجيهية الجديدة مع التوصيات في المملكة المتحدة ونيوزيلندا.
قال الرئيس التنفيذي للجنة الرياضة الأسترالية والسباح السابق كيرين بيركنز إن وجود إرشادات متسقة في جميع أنحاء أستراليا والمملكة المتحدة ونيوزيلندا كان إنجازًا كبيرًا.
وقال: “أنا فخور بأن أستراليا، إلى جانب المملكة المتحدة ونيوزيلندا، تقود العالم في المبادئ التوجيهية لارتجاج المخ لدى الشباب والرياضة المجتمعية، مما يضمن بقاء الرياضة بيئة آمنة ومرحبة للجميع”.
وقال وزير الصحة الاتحادي مارك بتلر إن النصيحة الجديدة ستكون مطمئنة للآباء.
وقال لشبكة ABC News Breakfast: “لقد شاهدوا القصص حول التأثير على بعض أشهر نجوم الرياضة لدينا الذين لعبوا على مستوى النخبة، لكنهم يرون أيضًا أن هذا يحدث في الملاعب الرياضية في نهاية كل أسبوع عندما يلعب أطفالهم”. .
“إنهم يريدون أن يعرفوا ما يجب عليهم فعله، والآن لدينا بعض النصائح حول ما يجب عليهم فعله.”
إحدى التوصيات الجديدة هي تعيين “ضابط ارتجاج” في المدرسة والمجتمع لتنسيق الاستجابة لحادث الارتجاج.
وقال بتلر: “إن وجود ضباط ارتجاج في الأندية الرياضية للتأكد من متابعة الأشخاص، وإحالتهم إلى الطبيب العام، أعتقد أنه أمر مهم حقًا أيضًا”.
يمكن الوصول إلى الإرشادات من خلال موقع ويب أنشأه AIS ولجنة الرياضة الأسترالية.
[ad_2]
المصدر