[ad_1]
قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices
تشير الأبحاث الجديدة إلى أنه قد يكون من الجيد أن تقول “لا” لتلك الدعوة إلى الحدث الذي لا ترغب في حضوره.
ووفقا للنتائج، التي قد تكون بمثابة أخبار سارة لأولئك الذين يشعرون بالإرهاق من الأحداث والالتزامات في هذا الوقت من العام، فإن رفض الدعوة قد لا يكون له العواقب التي يتوقعها الناس.
قد يعتبره البعض وقحا، لكن الخبراء يشيرون إلى أن الناس غالبا ما يبالغون في تقدير العواقب الاجتماعية لقول لا.
وقال المؤلف الرئيسي جوليان جيفي، الأستاذ المساعد في جامعة وست فرجينيا بالولايات المتحدة: “لقد دُعيت ذات مرة لحضور حدث لم أرغب مطلقًا في حضوره، لكنني حضرت على أي حال لأنني كنت متوترًا من الشخص الذي دعاني”. سأشعر بالانزعاج إذا لم أفعل ذلك، ويبدو أن هذه تجربة شائعة.
“ومع ذلك، فإن بحثنا يظهر أن العواقب السلبية لقول لا أقل خطورة بكثير مما نتوقع”.
قال أكثر من ثلاثة أرباع (77٪) الأشخاص المشاركين في الدراسة إنهم قبلوا دعوة لحضور نشاط لم يرغبوا في حضوره لأنهم كانوا قلقين بشأن عواقب التراجع.
أجرى الباحثون خمس تجارب، مع أكثر من 2000 شخص، للتحقق مما إذا كانت هذه المخاوف مبررة.
في إحدى التجارب، طُلب من الأشخاص قراءة سيناريو حيث تمت دعوة أحد أصدقائهم أو تمت دعوتهم من قبلهم لتناول العشاء في إحدى ليالي السبت في مطعم محلي مع طاهٍ مشهور.
عبر تجاربنا، وجدنا باستمرار أن المدعوين يبالغون في تقدير التداعيات السلبية التي تنشأ في أعين المدعوين بعد رفض الدعوة
الدكتور جوليان جيفي، جامعة وست فرجينيا
قيل لأولئك الذين تلقوا الدعوة أن يتخيلوا أنهم رفضوا لأن لديهم بالفعل خططًا خلال النهار ويريدون قضاء ليلة في المنزل للاسترخاء.
أولئك الذين طُلب منهم أن يتخيلوا تقديم الدعوة، تم إخبارهم عن سبب رفض صديقهم.
وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين تخيلوا رفض دعوة صديقهم غالبًا ما اعتقدوا أن ذلك سيكون له على الفور عواقب سلبية على علاقتهم.
وكانوا أكثر عرضة للقول إن صديقهم سيشعر بالغضب وخيبة الأمل ومن غير المرجح أن يدعوهم إلى الأحداث المستقبلية مقارنة بالأشخاص الذين يتخيلون أنهم مرفوضون.
وفقًا للنتائج، قد يكون هذا بسبب أن الأشخاص الذين رفضوا الدعوة كانوا أيضًا أكثر احتمالًا من أولئك الذين تم رفضهم للقول إن صديقهم سيركز على الرفض نفسه بدلاً من المداولات التي دارت داخل رأس صديقهم قبل أن يرفضوا.
قال الدكتور جيفي: “من خلال تجاربنا، وجدنا باستمرار أن المدعوين يبالغون في تقدير التداعيات السلبية التي تنشأ في أعين المدعوين بعد رفض الدعوة.
“يميل الناس إلى المبالغة في مدى تركيز الشخص الذي أصدر الدعوة على فعل المدعو الذي رفض الدعوة بدلاً من الأفكار التي مرت في رؤوسهم قبل أن يرفضوا.”
وفي تجربة أخرى، تم تجنيد 160 شخصًا للمشاركة في ما يسمى “مسح الأزواج” مع شريكهم الآخر.
من بين الأزواج الذين شاركوا، كان 4% معًا لمدة تقل عن ستة أشهر، و1% من ستة إلى 12 شهرًا، و21% من سنة إلى خمس سنوات، و74% كانوا معًا لأكثر من خمس سنوات.
طُلب من أحد الزوجين مغادرة الغرفة، بينما كتب الآخر دعوة لنشاط يرغبان في القيام به في الأسابيع القليلة المقبلة.
بعد قراءة الدعوة، طُلب من الشريك الذي غادر أن يكتب رسالة رفض تتضمن شيئًا على غرار “أريد فقط البقاء في المنزل والاسترخاء”.
وجدت الدراسة أنه بغض النظر عن المدة التي قضاها الزوجان معًا، فإن الشخص الذي رفض الدعوة يميل إلى الاعتقاد بأن شريكه سيكون أكثر غضبًا، أو من المرجح أن يشعر كما لو أن الرفض يعني أنه لا يهتم بشريكه أكثر مما يهتم به بالفعل. .
وفقاً للباحثين، تظهر النتائج أن الناس يبالغون باستمرار في تقدير مدى انزعاج شخص ما عندما يرفض دعوة، حتى لو كانت لديهم علاقة وثيقة وطويلة الأمد.
قال الدكتور جيفي: “في حين كانت هناك أوقات شعرت فيها بالانزعاج قليلاً من شخص رفض دعوة، فإن بحثنا يمنحنا سبباً وجيهاً للتنبؤ بأن الناس يبالغون في تقدير العواقب السلبية على علاقاتنا”.
وأضاف أن الناس يمكن أن يستفيدوا من رفض الدعوات عندما يمكن أن يساعدهم ذلك على تجنب الإرهاق، لأن القيام بذلك لن يكون له بالضرورة العواقب الكبرى التي يتوقعونها.
قال الدكتور جيفي: “الإرهاق هو أمر حقيقي، خاصة في أيام العطلات عندما تتم دعوتنا في كثير من الأحيان لحضور العديد من الأحداث.
“لا تخف من رفض الدعوات هنا وهناك. لكن، ضع في اعتبارك أن قضاء الوقت مع الآخرين هو الطريقة التي تتطور بها العلاقات، لذا لا ترفض كل دعوة.
ونُشر البحث في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي.
[ad_2]
المصدر