[ad_1]
ابق على المنحنى مع دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والموريستاي قبل المنحنى من خلال دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والأزياء والعلاقات والمزيد على المنحنى مع دليلنا الأسبوعي لأحدث الاتجاهات والموضة والعلاقات والمزيد
أكثر من 75 في المائة من الأمهات الجديدات والمناسبات تعاني من صراعات الصحة العقلية ، وفقا لمسح جديد.
ترسم النتائج صورة واقعية عن الصعوبات التي تواجهها النساء ، بما في ذلك الحواجز في نظام الرعاية الصحية ، والمخاوف المالية ، والوحدة ، وضغوط التنشيط في النوم ، وضغوط التواصل الاجتماعي.
صوتت أكثر من 1300 أم في الاستطلاع ، والتي أجرتها BabyCenter وأُطلق سراحها في الوقت المناسب لأسبوع الصحة العقلية للأم (5-11 مايو).
تم قبول ثلاثة من كل أربعة أمهات يستجيبن للمسح في تجربة تحديات الصحة العقلية ، بينما يعتقد 78 في المائة أن دعم الصحة العقلية في المملكة المتحدة يتقدم بعد الولادة.
من بين المشكلات التي تؤثر على الصحة العقلية للأمهات الحرمان من النوم (تواجه 70 في المائة من المجيبين) ، والمخاوف المالية (45 في المائة) والوحدة (41 في المائة).
بعد تفريغ الجوانب الأكثر صعوبة والأقل مناقشًا للأمومة ، أدرجت النتائج أيضًا فقدان الهوية والاستقلال باعتبارها أكبر مشكلة (47 في المائة) ، في حين أن الانفجارات العاطفية ومشاعر الغضب (42 في المائة) وشعور كانوا قد انجرفوا من شريكهم أو لم يعد لديهم وقت لعلاقتهم (39 في المائة).
في مكان آخر ، ظهرت المخاوف المتعلقة بالعودة إلى العمل وتوازن المهنة مع الأبوة والأمومة بشكل بارز ، بنسبة 39 في المائة.
ولكن يوصف الاكتشافات الأكثر تدميراً على أنها حقيقة أن ست نساء من كل 10 يتحدثن عن أنفسهن عن طلب المساعدة بسبب “خوفهم من الحكم”. اعترف ما يقرب من نصفهم أنهم لم يطلبوا المساعدة لأنهم يعتقدون أن مشاكلهم “لم تكن خطيرة بما فيه الكفاية”.
تكافح الأمهات الجديدات والمناسبات مع صحتهم العقلية وفقًا لمسح جديد (Getty Images)
قال Babycentre: “هذا يشير إلى أن العديد من أكبر التحديات العاطفية لا تزال غير معترف بها علانية ، مما يترك الأمهات يشعرن بالوحدة في تجربتهن”.
على الرغم من أن معظم الأمهات تكافح ويشعرن أنه لا يمكنهم طلب المساعدة ، إلا أن الأقلية التي تتواصل تقول إن المساعدة المتاحة ليست جيدة بما فيه الكفاية.
واحدة فقط من كل خمس أمهات بريطانيات تشعر بدعم من نظام الرعاية الصحية عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع صحتها العقلية. 22 في المائة فقط من الأشخاص الذين لجأوا إلى NHS أو خدمات الرعاية الصحية للحصول على مساعدة الصحة العقلية للأمهات. وفي الوقت نفسه ، شعر 78 في المائة بأنه يحتاج إلى المزيد من العمل لدعم احتياجات الصحة العاطفية والعقلية للأمهات الجدد والمناسبات.
من المثير للدهشة إلى حد ما أن نسبة كبيرة من المجيبين قالت إن وسائل التواصل الاجتماعي كانت مصدرًا إيجابيًا للمشورة والدعم ، مع شعور 48 في المائة بأنها مفيدة. لكن 37 في المائة وصفوا شعورًا بالضغط لمشاركة نسخة مثالية من الأمومة على ملفاتهم الشخصية.
وقال الدكتور أنغاراد رودكين ، وهو ممارس نفسي مسجل (HCPC): “إن صراعات الصحة العقلية الأم شائعة بشكل لا يصدق ، ولكن في كثير من الأحيان تقابل الصمت أو اللوم الذاتي أو الدعم غير الكافي”.
“يجب أن نتوقف عن معاملته كاستثناء والبدء في رؤيته كجزء طبيعي ومتوقع من الانتقال إلى الأبوة. ما يثير القلق بشكل خاص هو عدد الأمهات اللائي يستوعبن آلامهن -إنه ليس” خطيرًا بما يكفي “لتبرير المساعدة أو الخوف من الحكم إذا تحدثن.
“هذا يسلط الضوء على قضية ثقافية أعمق حول الكمال ، وصمة العار ، والمعايير غير الواقعية الموضوعة على النساء. نحن بحاجة إلى خلق بيئة تعتبر الرفاهية العاطفية مهمة مثل الانتعاش البدني بعد الولادة: أن طلب المساعدة لا يخطئ أبدًا كضعف ولكن معترف به كقوة”.
[ad_2]
المصدر