[ad_1]
احصل على بريد إلكتروني مجاني بعنوان Morning Headlines للحصول على الأخبار من مراسلينا في جميع أنحاء العالم. اشترك في بريدنا الإلكتروني المجاني Morning Headlines
تؤدي رؤية الوجه أثناء مكالمات الفيديو إلى الإرهاق العقلي، وفقًا لدراسة نشاط الدماغ، والتي وجدت نتائج متساوية بين الرجال والنساء.
وجد الأكاديميون في جامعة غالواي أن الأشخاص الذين يشاركون في الاجتماعات عبر تطبيقات مثل Zoom أو Teams يصبحون أكثر إرهاقًا عندما يمكنهم رؤية أنفسهم على الشاشة.
وكشف البحث أيضًا أن الرجال والنساء يشعرون بالإرهاق على حد سواء عند مشاهدة صورهم الخاصة، وهو ما يتناقض مع النتائج السابقة التي أشارت إلى أن النساء يعانين من إرهاق أكبر من الرجال أثناء مؤتمرات الفيديو ذات الرؤية الذاتية.
أجرى فريق الدراسة تجربة باستخدام مراقبة تخطيط كهربية الدماغ (EEG) لـ 32 متطوعًا – 16 رجلاً و16 امرأة – شاركوا جميعًا في اجتماع Zoom مباشر، مع تشغيل وضع الرؤية الذاتية وإيقافه في أوقات مختلفة.
وقال الباحثون إن تخطيط كهربية الدماغ يسجل النشاط الكهربائي التلقائي في الدماغ بطريقة غير جراحية باستخدام أقطاب كهربائية موضوعة على الرأس ويمكنه اكتشاف بداية التعب العقلي.
وأكدت المراقبة أن مستويات التعب كانت أكبر بكثير خلال الأوقات التي تمكن فيها المشاركون من مشاهدة صورهم.
أشارت الأبحاث السابقة، التي تعتمد إلى حد كبير على البيانات المبلغ عنها ذاتيًا والتي تم جمعها من خلال الدراسات الاستقصائية والمقابلات، إلى أن النساء يعانين من إرهاق Zoom أكثر من الرجال.
تركز النظريات التي تم تقديمها سابقًا لهذا الاختلاف بين الجنسين على زيادة الوعي الذاتي المفترض لدى النساء بمظهرهن عندما ينظرن إلى أنفسهن في المرآة.
ومع ذلك، فإن الدراسة التي أجرتها جامعة غالواي، والتي قامت بقياس التعب على المستوى الفيزيولوجي العصبي، تساءلت عما إذا كانت الاختلافات بين الجنسين موجودة بالفعل فيما يتعلق بالإرهاق في مؤتمرات الفيديو.
وقال الباحثون إن النتائج لا تساهم فقط في فهم الإرهاق الناتج عن الاستخدام المتزايد بشكل كبير لمؤتمرات الفيديو في مكان العمل، ولكنها تقدم أيضًا رؤى عملية للمؤسسات التي تهدف إلى حماية رفاهية الموظفين في عصر العمل المختلط والعمل عن بعد.
وقال البروفيسور إيوين ويلان، من جامعة غالواي: “انتشر استخدام منصات مؤتمرات الفيديو بشكل كبير أثناء الإغلاق.
“لا يزال يتم استخدامها بكثافة في العمل والتعليم اليوم وتوفر بعض المزايا مقارنة بالاجتماعات الشخصية. لكن غالبًا ما يبلغ الأشخاص عن شعورهم بالإرهاق من خلال اجتماعات مؤتمرات الفيديو.
“تظهر دراستنا أن مشاعر التعب التي تشعر بها أثناء مكالمات الفيديو حقيقية، ورؤية انعكاسك يجعل الأمر أكثر إرهاقًا. إن مجرد إيقاف تشغيل الصورة المعكوسة يمكن أن يساعد في تعويض التعب في الاجتماعات الافتراضية.
[ad_2]
المصدر