[ad_1]
اشترك في البريد الإلكتروني المجاني للعيش جيدًا للحصول على مشورة بشأن العيش في حياة أكثر سعادة وصحة وأطول حياتك أكثر صحة وسعادة مع النشرة الإخبارية المجانية للعيش Well Living Welly أكثر صحة وسعادة مع نشرة Well Living المجانية المجانية لدينا
عندما شرعت في التنبؤ بأكبر اتجاهات الصحة والعافية لعام 2025 ، جاءت الرعاية الصحية الوقائية مرارًا وتكرارًا. هذه هي فكرة أنه من خلال كونه يعرف القراءة والكتابة بشكل لا يصدق واتخاذ خطوات لفهم حالة صحتك الآن ، يمكنك تجنب المرض لاحقًا.
لقد تحدثت مع عشرات الأطباء والمهنيين الصحيين الذين هم متحمسون لتثقيف الجمهور حول طرق منع اعتلال الصحة والحفاظ على جسم صحي وعقل. يعتقد هؤلاء الخبراء أنه من خلال إجراء تغييرات صغيرة واختبار علامات صحية بانتظام ، يمكننا العيش لفترة أطول وتجنب الاضطرار إلى الاعتماد على حلول الرعاية الصحية العامة غير الكاملة التي قد تخذلنا.
هناك ، بالطبع ، بعض القضايا مع هذه الحجة. الأول هو أن الكثير من الناس يعتمدون على أنظمة مثل NHS لأنهم لا يستطيعون تحمل تكاليف اختبار علامات الصحة الخاصة والمرض الاستباقي. والثاني هو أنه ما لم تكن حيويًا حريصًا أو على علم الأحياء ، فقد يكون من الصعب فهم الاختبارات الصحية. من أين نبدأ اختبارات خاصة وشخصية إذا لم نعرف ما الذي يجب أن نختبره؟ بعد كل شيء ، الرعاية الصحية الوقائية تدور حول الاختبار بينما لا تزال بصحة جيدة ، وليس عندما تكون مريضًا بالفعل.
نوع جديد من الاختبار الصحي
أنا ما يسمى “BioHacker Nerd” ، لذلك عندما دعيت من قبل Neko لتجربة فحص صحي كامل للجسم ، كنت أعرف ما هي جوانب صحتي التي سيتم اختبارها. ومع ذلك ، يهدف Neko إلى إخراج كل التخمينات تقريبًا من تجربة الاختبار الوقائي ، بغض النظر عن مقدار ما تعرفه. لذا ، سواء دخلت المبنى مع معرفتي الحالية بالصحة الوقائية أو لا شيء ، ما زلت قد تركت كما كنت بعد التجربة.
يستغرق الاختبار ، الذي تم وصفه بأنه MOT صحية كاملة ، ساعة واحدة ويكلف 300 جنيه إسترليني – وهو ما يبدو مكلفًا للشخص العادي. ومع ذلك ، عندما تقوم بتفكيك تكلفة كل ما يوفره Neko Scan – رسم خرائط الخلد وحده عادة ما يكون مكلفًا إلى حد ما – يبدو الأمر أكثر منطقية. يوفر هذا الاختبار ملايين نقاط البيانات التي يمكنك إجراء اختبار التكلفة الأعلى بشكل فردي.
ربما هذا هو السبب في أن قائمة الانتظار لـ Neko أقوى 10000 شخص. يحل محل بشكل أساسي الحاجة إلى إجراء اختبارات متعددة عبر عدد لا يحصى من المواعيد في عيادات مختلفة ، كل شحن رسوم مختلفة. بدلاً من ذلك ، يحدث كل شيء مرة واحدة في موعد مدته 60 دقيقة ، مع تفسير النتائج من قبل الطبيب بعد الاختبارات.
تجربة المسح
مختبر الطابق السفلي حيث يتم إجراء الاختبار هو كل الخيال العلمي للغاية. كل شيء بدائي وشعرت كما لو كنت في فيلم ستانلي كوبريك حيث ارتدت ثوبًا أصفر باهت ودخلت داخل أنبوب مضاءة في الفيضانات العملاقة. ثم طُلب مني إزالة ثوب بلدي والوقوف عارياً في الأنبوب بينما التقطت الكاميرات 2000 صورة من جسدي من جميع الزوايا ، وتسجيل كل الخلد والنمش والوريد.
فتح الصورة في المعرض
يستخدم المسح الكامل الليزر ، ECGs ، أعمال الدم وتحليل الصور (Neko Health)
بعد ذلك ، طُلب مني الاستلقاء على طاولة وتم توصيله بالـ ECGs ، وقد تم أخذ قوارير دمي لتحليلها وتم اختبار قوة قبضتي. ويلي ذلك فحص صحة العين وتقييم قلبي ورئتي. استخدمت ممرضتان الليزر لمسح معصمي والتحقق من الفهرس العضدي لكاحلي وبعد ذلك ، أعطاني الطبيب فحصًا كاملًا للجلد.
بعد الانتهاء من كل المسح ، دخلت إلى غرفة أخرى لمناقشة نتائجي. تم تقديم كل شيء لي على شاشة كبيرة في مخططات ومخططات سهلة الفهم-مثل Spotify ملفوفة للصحة. بالنظر إلى أن Neko تم إنشاؤه بواسطة Hjalmar Nilsonne و Daniel Ek ، اللذان شاركا في تأسيس Spotify في عام 2006 ، هذا ليس من قبيل الصدفة. في غضون ساعة واحدة ، كان الفحص قد قام بتعيين جسدي بالكامل وتوصل منظمة العفو الدولية إلى تبلور مجموعات البيانات ، وقم بتسليمها إلى الطبيب ليتم فحصها ثم تقديمها في عرض شرائح يقول ، “هذه هي حياتك”.
اقرأ المزيد: لقد اختبرت Whoop 4.0 وفاجأتني النتائج
كان الجزء المفضل لدي من التجربة هو تعلم أن عمر قلبي هو في الواقع أصغر خمس سنوات من عمري الفعلي وأنني في صحة ممتازة. على مدار السنوات القليلة الماضية ، كنت أعمل بجد على الاعتناء بنفسي بشكل أفضل ومحاولة عكس أعراض التوتر والالتهابات ، لذلك كان من الممكن أن تتعلم ذلك. ومع ذلك ، يمكن أن يتغير الكثير في السنة ، سواء كان ذلك بسبب العادات وأسلوب الحياة أو الوراثة أو العوامل الخارجية ، لذلك اقترح الطبيب أن أحجزه لإجراء فحص آخر في غضون عام.
الفكرة وراء الفحص السنوي هي أنه من خلال جمع مجموعة بيانات كل 365 يومًا (أو ما يقرب من ذلك) ، سيتمكن فريق Neko من تتبع ومراقبة التقلبات في صحتك وتقديم المشورة لك بشأن ما يجب مراقبته وكيفية الحفاظ على مستويات صحتك. ربما حتى عكس عصرك البيولوجي.
يوضح المؤسس المشارك نيلسون ، أن “70 في المائة من تكاليف الرعاية الصحية مرتبطة بالأمراض المزمنة ، والتي يمكن الوقاية منها إلى حد كبير أو يمكن تأخيرها إلى حد كبير بسبب التدخلات المبكرة”.
يقول: “يبدو من الواضح تمامًا أن نظام الرعاية الصحية الذي يريده الجميع بالفعل هو نظام وقائي يخلق الصحة ، بدلاً من أن يكون موزعًا للطب للأشخاص الذين يعانون من مرضى بالفعل. لقد أنشأنا فئة جديدة من الأجهزة الطبية التي يمكنها جمع المعلومات الطبية للأشخاص بثمن بخس ومريح للغاية وتتبعها عبر الزمن.”
بالنسبة لشخص مثلي ، وهو شخص مناسب نسبيًا وصحيًا ، قد يوفر الفحص راحة البال فقط وطريقة لتتبع صيانة صحتي سنة بعد عام. بالنسبة للآخرين ، يمكن لفحص Neko تحديد المشكلات التي قد تحتاج إلى مزيد من الاهتمام الطبي قبل أن يتفاقم. في السنة الأولى للشركة ، احتاج 14 في المائة من الأشخاص الذين استخدموا فحص الجسم إلى شكل من أشكال الدعم الطبي وتلقى واحد في المائة تدخلات منقذة للحياة نتيجة للاختبار.
فتح الصورة في المعرض
مختبر Neko مستقبلي كما تتخيل (Neko Health)
الحكم
أحب الطالب الذي يذاكر كثيرا التجربة بأكملها ومعرفة ما أقوم به بشأن الاختبارات الشخصية ، وأقول إن الفحص هو في الواقع قيمة ممتازة مقابل المال ، خاصة إذا كان لديك واحد فقط في السنة. إذا كنت بالفعل في صحة وقائية وطول العمر ، فستعرف مدى تكلفة اختبار الدم الواحد وكيف يكون من المستحيل الحصول على اختبار دم من NHS إذا كنت فضوليًا بشأن حالة صحتك. مواعيد NHS محفوظة للأشخاص الذين يعانون من مرضهم والذين يحتاجون إليها حقًا.
يرغب مؤسسو Neko في منع حدوث المرض في المقام الأول. إنها فكرة بسيطة ، ولكن يبدو أنها عالقة على وتر – جمعت الشركة فقط 260 مليون دولار في تمويل لتوسيع عروضها.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الفحص هو موقف يناسب الجميع. كل شخص لديه نفس مجموعة المتغيرات التي تم اختبارها ، وعلى الرغم من أن هذا يمكن أن يوفر مجموعة كبيرة من الأفكار حول كيفية ضبط أنماط الحياة والعناية بشكل أفضل بالنفس ، إلا أنها ليست حالة من المجيء وتسأل عما تعتقد أنك قد تحتاجه. الاختبار هو نفسه للجميع.
عوامل مثل Hormone Health مفقودة من جزء اختبار الدم من الفحص وبالنسبة لشخص مثلي ، فقد أحببت تجولًا مع الطبيب على هؤلاء ، إلى جانب اختباراتي للكوليسترول والميل لمرض السكري.
كان عرض الشرائح هو أفضل جزء. لقد جعل كل متغير سهل الفهم ، ناقش الطبيب عاداتي وأسلوب حياتي وأظهر لي عرضًا صحيًا للسنوات القليلة المقبلة. سيستفيد الجميع من رؤية الجوانب الفردية لصحتهم معطلة بهذه الطريقة وتقديم نصيحة عملية وهذا شيء مفقود من معظم مواعيد الرعاية الصحية. كانت نصيحتي بسيطة إلى حد ما: اشرب المزيد من الماء ، ورفع المزيد من الأوزان واستمر في القيام بما تفعله ، لكن معرفتي بجسدي لا مثيل لها في هذه المرحلة.
بالطبع ، لا يزال الاختبار 300 جنيه إسترليني وهو متناول كبير للبعض. ومع ذلك ، بينما كنت مستلقيًا على الطاولة مع الأسلاك التي تمسك بها صدري ، ظللت أفكر في اقتباس من خبير التمسك الحيوي تيم جراي: “إذا كنت تعتقد أن العافية غالية الثمن ، فحينحث المرض”.
إن مسح Neko ليس خدمة تشغيل الطاحونة ، وهي بالتأكيد ليست رخيصة ، ولكن عندما تفكر في مقدار ما يستحقه مقارنة بمواعيد الاختبار الفردية وما تحصل عليه مقابل أموالك ، أعتقد أن السعر لائق تمامًا. ثم ، بالطبع ، هناك قيمة لصحتك لسنوات قادمة. نتحدث عن الصحة التي لا تقدر بثمن وعن كونها ميزة لا نتحكم فيها ، ولكن مع وجود المزيد من الشركات مثل Neko Health التي تظهر كل يوم ، ووعينا الجماعي بنمو الصحة الجيدة ، ربما لدينا الآن سيطرة أكثر من أي وقت مضى. إنها فكرة مريحة إذا كان بإمكانك الالتفاف على قائمة الانتظار.
اقرأ المزيد: SleepMaxxing: هل السعي وراء النوم المثالي يجعلنا أكثر قلقًا؟
[ad_2]
المصدر