[ad_1]
ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة
تقول ديمي لوفاتو إنها اختارت أن تقود بتعاطف عندما يتعلق الأمر بمن يكرهونها عبر الإنترنت.
في مقابلة مع مجلة People، تحدثت مغنية “Sorry Not آسف” البالغة من العمر 31 عامًا عن علاقتها بوسائل التواصل الاجتماعي، وكيف تحسنت بمرور الوقت. لقد شاركت أن تغيير وجهة نظرها ساعدها في التعامل مع النقد اللاذع عبر الإنترنت.
وأوضحت للمنفذ: “لقد تطورت علاقتي بوسائل التواصل الاجتماعي على مر السنين من النظر إلى الإنترنت للتحقق من الصحة إلى عدم النظر إلى التعليقات على الإنترنت على الإطلاق”. “إذا رأيت شيئًا سلبيًا، فلن يؤثر علي كما كان من قبل.”
“وأنا لا أعرف ما إذا كان هذا بسبب تقدمي في السن أو عدد السنوات التي قضيتها في نظر الجمهور، فأنا لا أترك الأمر يجلس معي بالطريقة التي اعتاد عليها. وأضافت لوفاتو: “إنها لا تسيطر عليّ بالطريقة التي كانت عليها من قبل”. “وهذا أمر منعش حقًا، ويبدو الأمر كما لو أنني لا أمانع ما يقوله الآخرون عني.”
ديمي لوفاتو في 31 يناير 2024
(أستريد ستاويارز / غيتي إيماجز لحفلة Go Red for Women Red Dress Collection التي نظمتها جمعية القلب الأمريكية)
من خلال تعمدها ما تعرضه لنفسها على وسائل التواصل الاجتماعي، قالت لوفاتو إنها قادرة على الحفاظ على رأسها جيدًا على كتفيها. وتهدف عادةً إلى “الحفاظ على الإيجابية” والتأكد من عدم “الغوص في قسم التعليقات”، حتى لا تعرض نفسها للسلبية.
وأشار المرشح لجائزة جرامي مرتين: “لدي فهم أن الأشخاص الذين يعلقون يقصدون أشياء تفتقر إلى الوعي أو أنهم يفتقرون إلى حب الذات والاحترام لأن أي شخص يتنقل من إحساس أعلى بالخير، فلن يعلق على أي شيء”. مثل هذا على صفحة شخص ما.”
وتابعت: “وإذا كانوا يحبون أنفسهم حقًا، فإنهم لا يركزون على الآخرين”. “لذا فأنا أتعاطف مع الكارهين عبر الإنترنت أيضًا.”
تحدثت لوفاتو سابقًا عن إستراتيجيتها لوسائل التواصل الاجتماعي أثناء حديثها في قمة Hollywood & Mind الافتتاحية يوم الخميس في مايو من العام الماضي. وأشارت للجمهور إلى أن الابتعاد عن السلبية عبر الإنترنت يساعدها في السيطرة على معاناتها المتعلقة بالصحة العقلية، بما في ذلك الاضطراب ثنائي القطب الذي تم تشخيص إصابتها بها عندما كانت في الثامنة عشرة من عمرها.
وأضافت لوفاتو: “لقد شعرت بالارتياح الشديد لأنني قمت أخيرًا بالتشخيص”. “لقد أمضيت سنوات عديدة أكافح، ولم أكن أعرف لماذا كنت أتعامل بطريقة معينة مع الاكتئاب عند مثل هذه المستويات المنخفضة للغاية، في حين كان يبدو أن العالم أمامي مليء بالفرص.”
وقالت إن تجنب التعليقات على وسائل التواصل الاجتماعي يساعدها في حماية سلامها الداخلي.
“إذا رأيت شيئًا سلبيًا، فسوف يؤذي مشاعري، وإذا رأيت شيئًا إيجابيًا، فسوف يغذي هذا المصادقة الخارجية التي عملت بجد حتى لا أحتاج إليها، وهذا يعود إلى أيام طفلي النجمية”. وأوضح الموسيقي: “يحتاج إلى التحقق الخارجي”. “لذا، أنا لا أنظر إلى التعليقات لأنها إما ستؤذيني أو تغذي ذلك.”
لقد قطعت نجمة البوب رحلة طويلة نحو قبول الذات الذي تشعر به اليوم، بعد أن عانت من مشاكل تعاطي المخدرات ونوبات من اضطرابات الأكل لسنوات. كانت رحلة تعافيها صعبة بشكل خاص بسبب التدقيق العام الإضافي، لكنها خلصت إلى أنها قررت أن تمنح نفسها النعمة وسط الصعود والهبوط.
[ad_2]
المصدر