ضربت عاصفة مغنطيسية أرضية قوية الأرض: ما يجب أن تكون مستعدًا له

[ad_1]

“أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى مراقبة ضغط الدم لديك. إذا لزم الأمر، قم بزيادة جرعة الأدوية التي وصفها لك طبيبك لخفض ضغط الدم. تقليل التوتر، والاسترخاء. في مثل هذه الأيام، يوصي الأطباء بتقليل كمية الدهون والتوابل والمالحة والحلو والكحول. في أيام العواصف المغناطيسية، من الجيد الإقلاع عن التدخين وقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق. يجب عليك بالتأكيد شرب الماء؛ عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يكون له تأثير سيء على جسمك ويجعلك تشعر بالإعياء. وقال البروفيسور دينيس إيفانوف، دكتور في العلوم الطبية، لـ NI: “إذا ساءت صحتك، تناول مضادات التشنج ومسكنات الألم”.

[ad_2]

المصدر