[ad_1]
عندما يبدأ العام الجديد، نبحث جميعًا عن طرق لتحسين أنفسنا. وأين من الأفضل أن نبدأ بصحتنا؟ لمساعدتك على البدء، قمنا بتنظيم قائمة بالمنتجات والبرامج والخدمات لوضعك على الطريق الصحيح لتحقيق أهدافك الصحية لعام 2025.
امنح صحتك يد العون من خلال المكملات الغذائية الخالية من المواد المضافة
(تغذية حافي القدمين)
تهدف شركة Barefoot Nutrition ومقرها المملكة المتحدة إلى دعم أهدافك الصحية من خلال منتجين.
يتكون D3 Complete من فيتامين D والعوامل المشتركة الأساسية، فيتامين K2 والمغنيسيوم والبورون والزنك، وهو مصمم لتعزيز مستويات فيتامين D لديك.
يمكن أن يساهم المغنيسيوم في تقليل التعب والإرهاق وفي الأداء النفسي الطبيعي بينما يساهم الزنك في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون في الدم.
زيت السمك البري أوميغا 3 غني بمركبي EPA وDHA في أشكال الدهون الثلاثية الطبيعية.
عند مستويات صحية تبلغ 1400 ملجم، تدعم هذه الأحماض الدهنية الأساسية صحة القلب من خلال المساهمة في الأداء الطبيعي للقلب بينما يساهم ثنائي هيدروكسي الأسيتون في الحفاظ على الرؤية الطبيعية ووظيفة الدماغ.
احصل على خصم 15% باستخدام الرمز BFNY25 على barefootnutrition.co.uk – العرض ساري حتى 31 يناير 2025.
اكتشف المزيد
استمتع باللياقة البدنية في متناول يدك مع جهاز منزلي ذكي
(مرآة اللياقة الذكية)
تخيل أن لديك صالة ألعاب رياضية كاملة في المنزل، دون الفوضى أو المعدات الضخمة.
بفضل الأذرع القابلة للنشر التي توفر وزن المقاومة في المكان الذي تحتاجه بالضبط، توفر مرآة اللياقة الذكية تجربة تمرين شاملة لكامل الجسم. تقوم تقنية التتبع المدمجة بمراقبة وتسجيل تقدمك في الوقت الفعلي، مما يجعلك تشعر وكأنك تمتلك مدربًا شخصيًا عند الطلب.
مصممة لتبدو وكأنها مرآة كاملة الطول عندما تكون في وضع الخمول، فهي تعزز أي مساحة معيشة، ولكن عند تشغيلها، تتحول المرآة إلى نظام تمرين تفاعلي لكامل الجسم، وتعرض مجموعة متنوعة من دروس التمارين، وقوالب روتينك الشخصي ومقاييس تقدمك. على شاشته الواضحة وضوح الشمس.
بلمسة إصبعك، يمكنك التحكم في كل شيء بدءًا من الوزن المطلوب وكثافة التمرين وحتى أوضاع التدريب المتخصصة وأكثر من 130 مقطع فيديو تعليميًا.
تجمع هذه المرآة المبتكرة بين الأمان وتعدد الاستخدامات، مما يوفر تجربة تمرين احترافية في المنزل.
اشتري الآن
اركب موجة الصفاء من خلال الدعم المخصص
(مركز الإنعاش البحري)
يقع في مجتمع مسور بين مدينة سوتوجراندي المرموقة بالقرب من شواطئ ماربيا المشمسة بإسبانيا، يقع مركز إعادة التأهيل الأكثر فخامة في أوروبا، Sea Recovery.
هنا، يمكن للأفراد أن يجدوا العزاء والخصوصية في رحلة الشفاء الخاصة بهم.
يقدم مرفق إعادة التأهيل الحصري والصديق للحيوانات الأليفة برامج الإدمان والصحة العقلية واضطرابات الأكل في أحدث وسائل الراحة الفاخرة وأماكن الإقامة المحاطة بالغابات الخضراء والجبال الشامخة والمناظر الخلابة للبحر الأبيض المتوسط.
يتخصص المركز في تقديم برامج الرعاية الداخلية وبرامج العيادات الخارجية السرية على مدار سبعة أيام، بما في ذلك الدعم الطبي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع وخطط العلاج المخصصة والعلاجات الشاملة والقائمة على الأدلة والتخلص من السموم والدعم النفسي الشامل والرعاية اللاحقة مدى الحياة.
اكتشف المزيد
اشعر بالثبات أثناء التنقل مع الأحذية المملوءة بالكريستال
(ROKHZ)
أكثر من مجرد حذاء، تتيح لك صنادل ROKHZ المليئة بالكريستال إظهار التوازن والحيوية في كل خطوة. مستوحاة من رحلة تحويلية على جبل ليكابيتوس، أثينا – حيث ساعدت الطقوس اليومية للأرض حافي القدمين على حجر الكوارتز مؤسس العلامة التجارية على العثور على الراحة في مواجهة الألم المزمن – تقوم ROKHZ بتوجيه قوة الشفاء للطبيعة أينما تخطو.
تم تصميم هذه الصنادل الحرفية بدقة لتوفير الراحة التشريحية، مما يسمح لك بالتحرك بحرية أثناء توصيلك بالأرض. صُنعت ROKHZ يدويًا في إسبانيا، وهي تدمج بسلاسة التقنيات التقليدية مع الجلود النباتية المبتكرة المصنوعة من بلاستيك المحيط المعاد تدويره. تتميز هذه الصنادل ذات الإصدار المحدود – المزينة بمجموعة متنوعة من البلورات مثل الأمازونيت وعين النمر – بعناصر نحاسية مخصصة مصممة لربطك بطاقة الأرض في كل خطوة.
احصل على خصم 20% على عملية الشراء الأولى باستخدام الرمز ROKHZ20 على rokhz.com. العرض ساري حتى 1 مارس 2025.
اكتشف المزيد
اعتن بصحة فمك مع متخصص موثوق به
(ماروغانتي للعناية بصحة الفم)
الدكتور كريستال ماروجانتي هو طبيب أسنان حائز على جوائز وأكاديمي معترف به عالميًا وقد نشر أكثر من 50 مقالة تدور بشكل أساسي حول العلاقة بين أنماط الحياة وأمراض اللثة والصحة العامة.
وهي تركز ممارساتها على صحة اللثة، وبالتالي على إدارة أمراض اللثة وانحسارها. تهدف أبحاثها إلى تحسين صحة الفم ليس فقط من خلال علاجات الأسنان ولكن أيضًا باستخدام نهج شامل يتضمن تقييمات شاملة لنمط الحياة، مما يساعد المرضى على تحديد عوامل الخطر الإضافية لأمراض اللثة مثل سوء التغذية، والخمول البدني، والتوتر، ومشاكل النوم.
سلطت دراسة الدكتور ماروجانتي الأخيرة المنشورة في مجلة أمراض اللثة السريرية الضوء على كيف يمكن لأنماط الحياة الصحية أن تعزز نتائج علاج أمراض اللثة. تستكشف أعمالها أيضًا الفوائد النظامية لعلاج اللثة، بما في ذلك تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، وانخفاض ضغط الدم والتخفيف المحتمل من الأمراض الجلدية مثل الصدفية.
ويضمن النهج الشامل الذي يتبعه الدكتور ماروجانتي أن رعاية المرضى تمتد إلى ما هو أبعد من الفم، مع الأخذ في الاعتبار الصحة العامة والعادات اليومية.
احجز استشارة الآن على harleystreetdentalstudio.com، أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى enquiries@harleystreetdentalstudio.com أو اتصل بالرقم 02076365981.
احجز الآن
يمكنك الوصول إلى العلاج السري عبر الإنترنت بسهولة
(مساعدة أفضل)
قد يكون العثور على معالج يناسب جدولك الزمني أمرًا صعبًا، ولكن الراعي BetterHelp الخاص بنا يجعل الأمر سهلاً.
من خلال تقديم خدمة علاجية عبر الإنترنت بنسبة 100%، ساعدت المنصة أكثر من خمسة ملايين شخص حول العالم، حيث ربطتهم بشبكة واسعة من المعالجين، ووفرت لهم مواعيد مرنة وأسعارًا معقولة.
يمكنك اختيار معالج من بين أكثر من 5000 معالج متاح في المملكة المتحدة لإجراء جلسات فردية سرية وأنت مرتاح في منزلك.
تتوفر الجلسات المباشرة أسبوعيًا عبر الدردشة أو الهاتف أو مكالمة الفيديو — أيهما تفضل. يمكنك أيضًا إرسال رسالة إلى المعالج الخاص بك في أي وقت من خلال النظام الأساسي الشامل عبر الأجهزة.
يتم التسجيل وجدولة الجلسات وإجراء الدفعات عبر الإنترنت أو داخل التطبيق. تبدأ الاشتراكات من 45 جنيهًا إسترلينيًا شهريًا ويمكن إلغاؤها في أي وقت.
احصل على خصم 20% على الشهر الأول من العلاج في BetterHelp باستخدام الرابط أدناه.
استرد الآن
عزز يومك بمخفوق التغذية المعزز
(ناتوريا سوبر شيك)
هل تبحث عن طريقة للحصول على بروتين إضافي في نظامك الغذائي؟ تقدم Naturya’s SuperShakes طريقة لذيذة وسهلة للقيام بذلك.
مكتمل غذائيًا لتغذية جسمك وتنشيط يومك، تتوفر المخفوقات في ثلاثة خيارات بنكهة:
الفواكه الخضراء والتفاح والقرفة والتوت والموز. تهدف هذه المخفوقات المغذية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي إلى المساعدة في نمو كتلة العضلات والحفاظ عليها.
مع 26 نوعًا من الفيتامينات والمعادن والثقافات الحيوية، فإن مشروبات Naturya اللذيذة غنية بالألياف وتدعم أسلوب حياة نشط لتساعدك على الحفاظ على نشاطك طوال اليوم. يساهم المنغنيز والنحاس والحديد وفيتامين B12 وC في عملية التمثيل الغذائي الطبيعي لإنتاج الطاقة.
تعتبر هذه المشروبات الصحية رائعة كمشروب إفطار سريع أو مشروب قبل أو بعد التمرين.
احصل على خصم 25% باستخدام الرمز Superfood25 على naturya.com – العرض ساري حتى 28 فبراير 2025.
استرد الآن
قل وداعًا للنحاس، وأحيي وغذي شعرك الرمادي أو الأشقر
(سيلفينا لندن)
سيلفينا لندن هي علامة تجارية مشهورة للعناية بالشعر الرمادي، أسستها عارضة الأزياء ذات الشعر الرمادي والمؤثرة سيلفينا نيدر.
مستوحاة من رحلتها الخاصة لاحتضان شعرها الرمادي الطبيعي، ابتكرت سيلفينا مجموعة من المنتجات اللطيفة والفعالة لمساعدة الآخرين على العناية بشعرهم الرمادي والاحتفال به بثقة.
غني بالزيوت المشتقة طبيعيًا مثل جوز الهند وبذور القنب وثمر الورد، إلى جانب خلاصة الصبار، هذا النطاق المرطب معتمد “بطريقة مجعدة” وآمن لكل غسلة.
تم تركيبه من أصباغ زرقاء مشتقة بشكل طبيعي، فهو يساعد على مقاومة النحاس دون المخاطرة بصبغة زرقاء، مما يساعد الشعر الرمادي أو الأشقر أو المبيض على الاحتفاظ بلمعانه الفضي الطبيعي.
قم بإقران شامبو سيلفينا لندن للشعر الرمادي مع بلسم الشعر الرمادي لترطيب وتغذية، ومعالجة الاحتياجات الفريدة للشعر الرمادي والمبيض.
تسوق الحزمة الآن
اكتشف الإجراء الذي قد يساعد في علاج تساقط الشعر
(عيادة سمايل هير)
عيادة سمايل هير هي عيادة لزراعة الشعر مقرها في اسطنبول، تركيا.
مع فريق من ستة أطباء خبراء، تجمع عيادة سمايل هير بين الخبرة الطبية والتكنولوجيا المتطورة. تقدم العيادة تقنيات زراعة الشعر المتقدمة مثل FUE (استخراج وحدة البصيلات) وDHI (زراعة الشعر المباشرة) لكل من الرجال والنساء.
تشمل الخدمات أيضًا عمليات زرع الحواجب واللحية، مما يوفر نتائج شخصية وطويلة الأمد. بالإضافة إلى هذا الإجراء، توفر العيادة الإقامة في فندق خمس نجوم، وخدمات نقل كبار الشخصيات، ودعم متعدد اللغات، وخطة رعاية شاملة بعد العملية الجراحية لمدة 12 شهرًا لضمان أفضل النتائج ورضا المرضى.
بالإضافة إلى ذلك، يقدم Shop Smile مجموعة من منتجات العناية بالشعر ومجموعات العناية بالشعر. تقدم عيادة سمايل هير ثلاث باقات مختلفة: الذهبية والبلاتينية والماسية.
احصل على خصم بقيمة 150 يورو (حوالي 123 جنيهًا إسترلينيًا) على الحزم الذهبية والبلاتينية مع الرمز SMILEUKS عند الدفع – العرض صالح حتى 28 فبراير 2025.
استرد الآن
قم ببناء ثقتك بنفسك من خلال منهج شخصي للشفاء والنمو
(مدرسة الحياة)
هل تبحث عن طرق جديدة لتحسين صحتك؟ إن تعزيز ثقتك بنفسك وإيمانك بنفسك وتوسيع عقلك يمكن أن يساعدك أكثر مما تدرك.
مدرسة الحياة هي منظمة مكرسة لمساعدة الناس على التعلم والشفاء والنمو.
اكتشف المقالات والتمارين لبناء الشجاعة والثقة بالنفس في مصنف الثقة.
قم بالتسجيل في ورشة عمل الثقة مع The School of Life at Work للمساعدة في بناء ثقتك بنفسك في مكان العمل وخارجه.
يمكنك أيضًا التواصل مع معالج نفسي مؤهل وذو خبرة من خلال خدمة العلاج بمدرسة الحياة – أو الاشتراك في منتجع علاجي حصري.
من خلال مئات المقالات والمقالات والتمارين والأفلام المتاحة، يمكنك التعافي من خلال الإسعافات الأولية في الوقت الحالي والنمو لتصبح الشخص الذي كنت تأمل دائمًا أن تصبح عليه من خلال اشتراك The School of Life مقابل 25 جنيهًا إسترلينيًا فقط شهريًا.
يتعلم أكثر
قم بترقية روتين العناية بالفم الخاص بك باستخدام فرشاة جديدة قوية
(تسليط الضوء على العناية بالفم)
هل تأمل في تحسين روتين تنظيف أسنانك هذا العام؟
هدف Spotlight Oral Care هو إنشاء أفضل منتجات العناية بالفم في فئتها والتي تكون نظيفة ومثبتة سريريًا وفعالة ومبتكرة ومستدامة ومبتكرة بشكل أخلاقي.
باستخدام تقنية الصوت المصممة بشكل احترافي، تستخدم فرشاة الأسنان Sonic Pro من Spotlight Oral Care، التي طورها أطباء الأسنان، حركات فرشاة فعالة وعالية التردد لضمان توصيل معجون الأسنان والأكسجين حتى إلى الأجزاء التي يصعب الوصول إليها في الفم.
فهو يوفر عملية تنظيف عميقة وشخصية في دقيقتين فقط، مع أربعة مؤقتات رباعية مرئية ومستشعر ضغط ذكي. استمتع بالملمس اللطيف لفرشاة الأسنان اليدوية مع عملية التنظيف العميق لتشعر بالنظافة الاحترافية في المنزل.
يضمن عمر البطارية الذي يصل إلى 70 يومًا وأربعة إعدادات للسرعة تنظيفًا رائعًا كل يوم. يأتي مع رؤوس بديلة متضمنة لمدة تسعة أشهر، ومؤقت ذاتي لمدة دقيقتين، ومنظف لسان صغير الحجم، وشاحن.
احصل على خصم 30% على موقع Spotlightoralcare.com باستخدام الرمز SPOTLIGHT30 – ينتهي العرض في 28 فبراير 2025. غير صالح خلال فترة البيع.
اكتشف المزيد
يتم تقديم هذا المحتوى إليك من خلال Living360، وهي وجهة نمط حياة رقمية تبقيك على اطلاع دائم بآخر أخبار الصحة واللياقة البدنية والطعام والشراب والمنازل والحدائق والجمال والسفر واتجاهات التمويل والمزيد.
[ad_2]
المصدر