[ad_1]
أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بيريزنايا: العصائر الطازجة تشكل خطرا على البنكرياس والأسنان
قال بيريزنايا إن العصائر الطازجة لها تأثير سلبي على الجهاز الهضمي. الصورة: ألكسندر إليزاروف © URA.RU
تحتوي العصائر الطازجة على نسبة عالية من الفركتوز، مما يؤثر سلبًا على عمل البنكرياس. هذا ما ذكرته إيرينا بيريزنايا، مرشحة العلوم الطبية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي وخبيرة التغذية. وأضافت أن الأحماض العضوية الموجودة في العصائر تضر بمينا الأسنان.
ونقلت إذاعة سبوتنيك عن الخبير قوله إن “الأحماض العضوية الموجودة في العصائر تدمر مينا الأسنان ولها تأثير سلبي على الجهاز الهضمي”. ويعتقد بيريزنايا أيضًا أنه بدلاً من العصير الطازج، من الأفضل إعطاء الأفضلية للعصائر أو الفواكه. وبهذه الطريقة، سيحصل الجسم على الكمية اللازمة من الألياف وحركات المضغ. بالإضافة إلى ذلك، من أجل تأثير أقل عدوانية على الجسم، أوصى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بإضافة الخضروات إلى الفواكه، التي تحتوي على أحماض وفركتوز أقل ضررًا بكثير.
في وقت سابق، تحدثت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إيكاترينا كاشوك عن الأساطير حول فوائد الماء بالليمون في الصباح. ووفقًا لها، فإن المشروب يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن فقط إذا حل محل المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية. كما وصفت كاشوك المعلومات حول فوائد الماء بالليمون لإزالة السموم من الجسم بأنها أسطورة. وأشارت الطبيبة إلى أن الكلى والكبد يتعاملان مع هذه الوظيفة، وفقًا لما كتبه موقع VSE42.ru.
احفظ رقم URA.RU – كن أول من يبلغنا بالخبر!
اشترك في URA.RU على Telegram – طريقة ملائمة للبقاء على اطلاع دائم بالأخبار المهمة! اشترك وكن في قلب الأحداث. اشترك.
كل الأخبار الرئيسية من روسيا والعالم – في رسالة واحدة: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
لقد تم إرسال رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط إلى بريدك الإلكتروني. انقر عليها لإكمال عملية الاشتراك.
يغلق
تحتوي العصائر الطازجة على نسبة عالية من الفركتوز، مما يؤثر سلبًا على عمل البنكرياس. هذا ما ذكرته إيرينا بيريزنايا، مرشحة العلوم الطبية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي وخبيرة التغذية. وأضافت أن الأحماض العضوية الموجودة في العصائر تلحق الضرر بمينا الأسنان. ونقلت إذاعة سبوتنيك عن المتخصصة قولها: “الأحماض العضوية الموجودة في العصائر تدمر مينا الأسنان وتؤثر سلبًا على عمل الجهاز الهضمي”. تعتقد بيريزنايا أيضًا أنه بدلاً من العصير الطازج، من الأفضل إعطاء الأفضلية للعصائر أو الفواكه. بهذه الطريقة، سيحصل الجسم على الكمية اللازمة من الألياف وحركات المضغ. بالإضافة إلى ذلك، من أجل تأثير أقل عدوانية على الجسم، أوصت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي بإضافة الخضار إلى الفواكه، التي تحتوي على أحماض أقل ضررًا وفركتوز. في وقت سابق، تحدثت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إيكاترينا كاشوك عن الأساطير حول فوائد الماء بالليمون في الصباح. وفقًا لها، يمكن أن يساعد المشروب في إنقاص الوزن فقط إذا حل محل المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية. كما وصف كازوخ المعلومات حول فوائد الماء بالليمون لتطهير الجسم بأنها خرافة. وأشار الطبيب إلى أن الكلى والكبد قادران على أداء هذه الوظيفة، حسبما كتب موقع VSE42.ru.
[ad_2]
المصدر