[ad_1]
دعمكم يساعدنا على سرد القصة
لقد أظهر لي عملي الأخير الذي ركز على الناخبين اللاتينيين في أريزونا مدى أهمية الصحافة المستقلة في إعطاء صوت للمجتمعات غير الممثلة.
إن دعمكم هو ما يسمح لنا بسرد هذه القصص، ولفت الانتباه إلى القضايا التي غالبًا ما يتم تجاهلها. وبدون مساهماتكم، ربما لم نستطع سماع هذه الأصوات.
كل دولار تقدمه يساعدنا على الاستمرار في تسليط الضوء على هذه القضايا الحرجة في الفترة التي تسبق الانتخابات وما بعدها
اريك جارسيا
رئيس مكتب واشنطن
إعرف المزيد
اعترفت كارول فورديرمان بأنها تتناول وجبة واحدة فقط في اليوم.
تصوم المذيعة، التي تبلغ من العمر 63 عامًا، بشكل متقطع وتتناول وجبات خفيفة من براعم بروكسل لإطعام نفسها قبل تناول طبق كامل من الطعام في وقت متأخر بعد الظهر.
وقد أشاد المشاهير بما في ذلك جينيفر أنيستون وإيلون ماسك بالصيام المتقطع لإنقاص الوزن، ولكن تم ربطه بزيادة خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 91 في المائة.
وقالت فورديرمان إنها “لا تهتم” بما يقوله الآخرون عن عاداتها الغذائية ونسبت شكلها الذي أشاد به كثيرون إلى “حمالة الصدر الجيدة والبراعم”.
توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية بتناول 2500 سعر حراري يوميًا للرجال و2000 سعر حراري للنساء للحفاظ على وزن صحي.
وفي حديثها لمجلة Saga، قالت مقدمة برنامج Countdown السابقة: “أرتدي حمالة صدر وجينزًا جيدين يساعدانني على الانحناء. وعادةً ما أتناول وجبة واحدة في اليوم – في وقت متأخر بعد الظهر”.
وتابعت: “لا أكترث بما يقوله الناس عن مظهري. كما أنني كبيرة في السن بما يكفي لعدم الاهتمام بما يعتقده أي شخص آخر عني”.
افتح الصورة في المعرض
كشفت كارول فورديرمان أنها تتناول وجبة واحدة فقط في اليوم (صور جيتي لـ Paramount Pictu)
كشفت فورديرمان في وقت سابق أنها تذهب إلى نظام التخلص من السموم مرتين في السنة، والذي تدعي أنه يقلل الالتهاب، وينقي دمها، ويعزز الدورة الدموية ويساعد في إنقاص الوزن.
في كتابها “تخلص من سموم حياتك”، تزعم المذيعة: “إن التخلص من السموم لا يتعلق بحساب السعرات الحرارية أو وحدات الدهون، بل يتعلق بالوعي بأنواع الأطعمة التي نضعها في أجسامنا. يتعلق الأمر بتناول المزيد من الطعام، وليس تناول كميات أقل”.
في العام الماضي، أخبرت فورديرمان جيسي وليني وير في بودكاست Table Manners أنها لم تزن نفسها منذ عام 1999، عندما قامت بعملية إزالة السموم من جسمها لأول مرة.
“ارجعي إلى الثلاثينيات من عمري، وزوجي بادي (باتريك كينج) الذي أحببته وأعشقه، كنا نحب المعكرونة وكل ذلك، لكنني كنت أعمل بجد حقًا ووصلت إلى النقطة التي كنت أتناول فيها الطعام فقط للبقاء على قيد الحياة والبقاء مستيقظة”، قالت.
ثم أوضحت فورديرمان أنها اختارت عدم تناول اللحوم والقمح ومنتجات الألبان والسكر لمدة شهر تقريبًا.
افتح الصورة في المعرض
تتناول المذيعة البالغة من العمر 63 عامًا وجبات خفيفة من البراعم لتتمكن من إعالة نفسها حتى وقت متأخر من بعد الظهر (Getty Images)
“بعد اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم، لم أزن نفسي منذ عام 1999 – لا أعرف ما هو وزني”، كما قالت.
“لن أسمح لأحد أن يخبرني بوزني – كما تعلمون عندما تذهبون لإجراء الفحوصات الطبية. وبشكل عام، عندما أكون في المنزل، أتناول طعامًا جيدًا.
“لكن إذا اشترى لي أحدهم الشوكولاتة أو أي شيء آخر، فسوف أتناوله قبل أن أذهب إلى قسم الخضروات حتى لا أتمكن من تناوله في المنزل.
“أنا سعيد جدًا – هذا كل ما أعرفه منذ 20 عامًا.”
بالنسبة لأي شخص يعاني من المشكلات التي أثيرت في هذه المقالة، فإن خط المساعدة التابع لجمعية Beat الخيرية لاضطرابات الأكل متاح 365 يومًا في السنة على الرقم 0808 801 0677. تقدم NCFED معلومات وموارد واستشارات لمن يعانون من اضطرابات الأكل، بالإضافة إلى شبكات الدعم الخاصة بهم. قم بزيارة eating-disorders.org.uk أو اتصل على الرقم 0845 838 2040
[ad_2]
المصدر