[ad_1]
عندما تقوم بأي نوع من التغيير، يكون الأمر فوضويًا وغير مؤكد؛ تقول صوفي أريس عن تحولها بعيدًا عن كمال الأجسام واللياقة البدنية عبر الإنترنت: “إن ارتكاب الأخطاء مع جمهور كبير أمر أكثر صعوبة”. عندما انضمت الفتاة البالغة من العمر 36 عامًا إلى المجموعة المبكرة من مؤثري اللياقة البدنية الذين ينشرون عن رفع الأثقال والتغذية في عام 2015، كانت تعمل كمعلمة فنون في مدرسة ثانوية وقد دخلت في ثقافة الصالة الرياضية من خلال صديقها السابق.
نشرتها صباحا ومساءا. تقول: “اعتدت أن أتوقف في موقف سيارات المدرسة، في أولدهام، في الساعة 7.30 صباحًا مع صورة شخصية لصالة الألعاب الرياضية أو صورة لوجبات تابروير الخاصة بي جاهزة للنشر”. وفي غضون عام، أصبح لديها أكثر من 100 ألف متابع على إنستغرام، وكان وزنها سبعة أحجار (44 كجم) وكانت منافسة في فئة البكيني في مسابقات كمال الأجسام البريطانية والأوروبية، وفازت بالميدالية الذهبية.
“كنت أقوم بزيادة عدد متابعي 8000 أسبوعيًا لعدة أشهر. سأشارك تمريناتي وروتيني ووصفاتي وما أتناوله كل يوم. كان مقاسي صفرًا في الولايات المتحدة، ولدي عضلات بطن، وكنت أتتبع حجم الجسم الكبير، وأتناول المكسرات والدجاج والقرنبيط في الوجبات، وأذهب إلى صالة الألعاب الرياضية مرتين يوميًا، لمدة ساعة في كل مرة، سبعة أيام في الأسبوع. كان من المفترض أن أكون في أفضل حالة في حياتي.
تدوينة لآريس عبر حسابها على الانستغرام. الصورة: إنستغرام/@sophie_aris
وقعت صفقات سفير مع ماركة الملابس Gymshark وشركة التغذية Myprotein، وأطلقت مدونة اشتراك بقيمة 8 جنيهات إسترلينية شهريًا. «كنت أتقاضى 1500 جنيه إسترليني شهريًا كمدرس؛ وتقول: “لقد دفعت لي العلامات التجارية ما يقرب من راتبي مرة أخرى بما يكفي لنشر أربع مرات في الشهر”. لقد أسقطت التدريس ليومين في الأسبوع وتوقفت تمامًا بمجرد دخول الطلاب إلى حساب Instagram الخاص بها المليء بصور البيكيني.
“بدأت أكسب ثلاثة أضعاف المبلغ المدفوع للتدريس. أردت أن أكون امرأة نموذجية لأسلوب حياة اللياقة البدنية ولكن عالمي كان صغيرًا جدًا. يقول أريس: “لقد كنت في رأسي”. “على Instagram، كل ما كنت أراه هو الأشخاص الذين يعرضون أفضل الزوايا والمرشحات الخاصة بهم. خلف الكواليس كنت وحيدًا وبائسًا حقًا.
وبحلول عام 2017، وصلت إلى ما يقرب من 700 ألف متابع بالإضافة إلى 50 ألفًا آخرين على موقع يوتيوب، لكنها وصلت إلى الحد الأقصى في اللياقة البدنية. توقفت عن المنافسة وفي غضون عامين توقفت عن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. وتقول: “لم يبق لدي أي شيء لأحققه”.
لقد تركت شركات المكملات الغذائية التي كانت تدفع لها مقابل الترويج لمنتجاتها، وبعد ست سنوات، انسحبت من صفقتها الكبيرة مع شركة Gymshark. “لقد كان قرارًا مهنيًا بقدر ما حدث عندما تركت التدريس. في النهاية، شعرت إلى حد ما وكأنني محتال لا يزال يُطلق عليه اسم رياضي. كنت أذهب لالتقاط الصور وأشعر بعدم الارتياح بجوار الأشخاص الذين اعتدت أن أشبههم.
لا يزال لدي جمهور كبير، وإذا انخفض البعض، فلا بأس، لأن ما تبقى هو الجمهور المناسب في الوقت الحالي
وبدلاً من ذلك، شاركت حياتها وعلاقاتها وتحركات منزلها عبر الإنترنت. وفقدت 70 ألف متابع، لكنها تقول: “في النهاية، حياتك على الإنترنت ليست حياتك الفعلية. لقد ارتكبت خطأ الاعتقاد بأنه كان كذلك. عليك أن تتطور كما تفعل حياتك الحقيقية وقيمك.
تخطي ترويج النشرة الإخبارية السابقة
قم بالتسجيل في Inside Saturday
الطريقة الوحيدة لإلقاء نظرة خلف الكواليس لمجلة السبت. قم بالتسجيل للحصول على القصة الداخلية من أفضل كتابنا بالإضافة إلى جميع المقالات والأعمدة التي يجب قراءتها، والتي يتم تسليمها إلى بريدك الوارد في نهاية كل أسبوع.
إشعار الخصوصية: قد تحتوي النشرات الإخبارية على معلومات حول المؤسسات الخيرية والإعلانات عبر الإنترنت والمحتوى الممول من أطراف خارجية. لمزيد من المعلومات، انظر سياسة الخصوصية الخاصة بنا. نحن نستخدم Google reCaptcha لحماية موقعنا الإلكتروني وتنطبق سياسة خصوصية Google وشروط الخدمة.
بعد الترويج للنشرة الإخبارية
والآن، بعد أن أنجبت طفلتها الأولى، ليلى راي، في صيف عام 2023، تعيش في شيشاير وتشارك رحلة أمومتها مع متابعيها على Instagram البالغ عددهم 544000. “تقريبًا كل شخص تحدثت إليه والذي أصبح مؤثرًا في اللياقة البدنية في حقبة 2016-2019 لديه قصة مماثلة. لقد افتقرنا إلى الثقة، ولم نتأقلم حقًا وأخذنا اللياقة البدنية والنظام الغذائي والتدريب إلى أقصى الحدود لأننا كنا نسعى في الأساس إلى التحقق من الصحة. لا أشعر بأي ندم على هذا الفصل من حياتي؛ لم أكن لأتمكن من تنمية الجمهور الذي أملكه اليوم وما زلت مبدعًا بعد ثماني سنوات من ترك التدريس.
لكنها تقول، كما هو الحال مع أي وظيفة، عليك أن تكون استراتيجيًا. “لا يزال لدي جمهور كبير، وإذا تراجع البعض، فلا بأس، لأن ما تبقى هو الجمهور المناسب في الوقت الحالي. في الواقع، أصبحت إحصائيات مشاركتي أفضل مما كانت عليه في ذروة نشاطي.
“حتى لو بدأ الأشخاص في متابعتك لشيء مختلف تمامًا، ستجد أن التحول الخاص بك غالبًا ما يكون مشابهًا للعديد من التحولات الخاصة بهم. في أيام البكيني، كان لدي الكثير من المتابعين الذكور. لقد كانوا في الغالب هم الغريبين عندما تغير المحتوى الخاص بي. لكن الأمر لا يتعلق بـ ديف في المكسيك الذي كان هناك ليعجب بثديي بعد الآن؛ لقد أصبح المتابعين الذين أملكهم أكثر توافقًا معي الآن.
[ad_2]
المصدر