[ad_1]
قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well
في هذه المرحلة، كنت في علاقة أطول من تلك التي عشتها في أي شقة (لقد انتقلت كل عام على مدى السنوات الست الماضية). لقد مرت ثلاث سنوات ونصف، وتمكنت بطريقة ما من الحفاظ عليها باعتبارها الشيء الثابت الوحيد في حياتي وسط الاضطرابات التي كنت أعيشها في أوائل العشرينات من عمري. أعلم ما الذي تفكر فيه، ثلاث سنوات ونصف ليست طويلة جدًا، لكنني لم أكن نفس الشخص قبل 42 شهرًا، ولم نكن نفس الزوجين.
سواء كنت أرغب في الاعتراف بذلك أو قول المصطلح الفعلي خوفًا من أن تستهلكنا وصمة العار الحزينة، فأنا في علاقة طويلة الأمد. وما وجدته هو أن هناك رغبة إضافية غير معلنة في الحفاظ على إثارة الاكتشاف والشعور بشغف لا مثيل له بعد اجتياز علامة العام الواحد. تريد أن تستمر في مفاجأة بعضكما البعض بالأشياء الصغيرة التي تبدو وكأنها تجارب لأول مرة. إنه أمر مثير للسخرية، حقا. نريد أن نشعر بالأمان وعدم الاستقرار لأن البديل هو رؤية محددة مسبقًا لما سيأتي، وليس هناك متعة كبيرة في ذلك.
فيما يتعلق بعيد الحب، فإن أول لقاء معًا يكون منعشًا ومثيرًا. على الرغم من الإفراط في تسويق هذه “العطلة” إلا أنها مجرد ذريعة للهوس وخلع ملابسك الرومانسية. يطلب منك عيد الحب أن تكونا ذلك الزوجين المزعجين، ولنكن صادقين، من الجيد أن تقوما بهذا الدور لمرة واحدة، خاصة إذا لم تقم بذلك من قبل.
ثم، في كل مرة بعد ذلك، يصبح يوم 14 فبراير مليئًا بالقلق قليلاً مع قدر كبير من الضغط لإحياء ذكرى علاقتك بالمعنى المادي – مثل صندوق غير أصلي من الشوكولاتة والزهور يجسد الحب بطريقة ما. قد يكون تلقي الحلوى والهدايا ووجبات العشاء أمرًا ممتعًا في الأصل، لكن هذا قد لا يتناسب مع نطاق اتصالك الآن. وإذا كان من المفترض أن نحترم النية العالمية لعيد الحب المتمثلة في الإشادة بحبك الفردي، فلماذا نتحمل تكلفة الاحتفالات الجوهرية المنتشرة في كل مكان؟
وجدت دراسة حديثة أجرتها مؤسسة إمباور أن واحدًا من كل أربعة أمريكيين يشعر بالضغط لإنفاق أموال أكثر مما يريد في عيد الحب. بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في علاقات ملتزمة، ويتحدثون لغات حب لا علاقة لها بالمال، لا ينبغي أن تشعروا بهذا الشعور.
مع حلول هذا اليوم، السؤال هو: هل هناك طريقة للاحتفال بعيد الحب بشكل فريد في علاقة طويلة الأمد خالية من التكاليف الباهظة؟ أيضًا، كيف يمكنك إضافة تلك التوابل الحلوة والمفاجأة المهمة لعلاقتك بعد سنوات معًا؟
فيما يلي بعض الأفكار حول كيفية الحفاظ على الرومانسية في عيد الحب في علاقتك.
تجاهل عيد الحب واحتفل به في وقت آخر
قد يبدو هذا غير بديهي، لكنك تعرف علاقتكما بشكل أفضل، وإذا لم تكونا من النوع الذي يندفع نحو بعضهما البعض في اليوم المتوقع، فلا تفعل ذلك. عيد الحب ليس شرطا. إذا كان هناك أي شيء، فهو خدعة لجعلك تنفق المال، وللعلامات التجارية للإعلان عن عروض خاصة، وللمطاعم لملء مساحاتها. لا ينبغي أن ينبع الدافع للاحتفال بعلاقتك من هذه الفكرة: “الجميع يفعل ذلك، لذلك نحن بحاجة إلى ذلك أيضًا”.
من الناحية المثالية، يجب أن تستمتعا بحبكما كل يوم، وأن تجدا طرقًا لإثارة بعضكما البعض بشكل متكرر. لذلك، تخطي يوم عيد الحب. أيها المتمرد، تجنب الأسعار الباهظة والأماكن المزدحمة. اختر تاريخًا مختلفًا لتتفاخر به، ربما تجربة كنتما ترغبان دائمًا في الاستمتاع بها على الرغم من أنه لم يكن من المقرر إجراؤها في 14 فبراير.
نزهة في المنزل
من المؤسف أن عيد الحب يقام خلال وطأة فصل الشتاء. إذا كنت على الساحل الشرقي، أو على الجانب الخطأ من نصف الكرة الأرضية، فإن خياراتك للاحتفال تقتصر على الأنشطة الداخلية. بدلًا من قضاء النهار أو الليل في الخارج مع مجموعة من الأزواج الآخرين، يمكنك القيام بنزهة خاصة بك.
في أول عيد حب لنا معًا، قمت بتجميع الوجبة الخيالية لصديقي. اشتريت وجباته الخفيفة المفضلة ووجبته المفضلة بالإضافة إلى المشروبات والحلويات التي يحبها. وضعت بطانية على أرضية غرفة نومي، وغطيتها بشموع الشاي – وهي نزهة خاصة لشخصين.
خطط لقصيدة لشريكك المهم من خلال صياغة نزهة خالية من أعين الآخرين.
اهداف رغب او تمنى شخص ما ان يحققها في حياته
بالنسبة للحالمين – الأزواج الذين يفضلون التفكير في المستقبل، ويأملون ويطمحون إلى عيش التجارب التي طالما أرادوا أن يعيشوها معًا – ليس عليك أن تستعجل وتحجزهم جميعًا لليوم الفعلي. بدلاً من ذلك، كنشاط، اجلس وقم بإعداد قائمة دلو. ابدأ بالتخطيط للمغامرات الغريبة التي ذكرتها لبعضكما البعض. قم بصياغة مغامرات منفصلة وقم بتبديلها لرؤية المغامرات التي تأمل في خوضها. تخيل، ثم ابدأ في تبادل الأفكار حول طرق لجعل الرؤية حقيقة.
أعد إنشاء تاريخك الأول
استرجاع الذكريات هو أسهل شيء يمكن القيام به للزوجين اللذين يبلغ عمرهما ثلاث أو 10 أو 30 عامًا. عندما يكون من المفترض أن تشيد بعلاقتكما، ستؤدي محادثتكما حتمًا إلى التفكير مرة أخرى في الوقت الذي قضيتماه معًا. لماذا لا نحتفل بالماضي من خلال إعادة إنشائه؟
قم بإعداد موعد مثل الأول الذي ذهبتما إليه معًا. اصطحبهم إلى نفس المكان أو مكان يتمتع بأجواء ومأكولات مماثلة. ربما تلعب دور التظاهر وتتصرف وكأنكما تتعرفان على بعضكما البعض للتو، وتبنيان تلك الرومانسية، ولكن أيضًا الصداقة. ارتدي ملابسك كما فعلت لإظهار أنك ستستمر في بذل الجهد على الرغم من أن الأمور أصبحت أكثر راحة.
قم بإنشاء قائمة تشغيل معًا
لعشاق الموسيقى، دع كلمات الفنانين المفضلين لديك تتحدث عنك. قدم لشريكك قائمة تشغيل منسقة بشكل مثالي من الأغاني التي تجعلك تفكر فيها أو تلك التي تعتقد أنها ستحبها. إذا لم تكن من هواة الحرف اليدوية، فهذه هدية مثالية مصنوعة يدويًا تعكس تفكيرك واهتمامك. قم بتشغيل المقطوعة الموسيقية عندما تكونان معًا للسماح للموسيقى بتجاوز الإعداد كما لو كنتم تختبرونها على الهواء مباشرة.
قم بطهي طبق من مكان تأمل في السفر إليه معًا
على الرغم من أن وجهة عيد الحب قد تكون بعيدة المنال، إلا أن طهي طبق من بلد مدرج في قائمة سفرك يمكن أن يكون ثاني أفضل شيء. قم بإعداد وجبة ترمز إلى المنطقة التي ترغب في تجربتها شخصيًا يومًا ما. يمكنكم طهي واحدة معًا، أو إعداد كل واحدة منكما الخاصة وتذوق طعام الآخر (إذا كان الطهي معًا مرهقًا).
[ad_2]
المصدر