[ad_1]
دعمكم يساعدنا على رواية القصة
من الحقوق الإنجابية إلى تغير المناخ إلى شركات التكنولوجيا الكبرى، تتواجد صحيفة The Independent على أرض الواقع أثناء تطور القصة. سواء أكان الأمر يتعلق بالتحقيق في الشؤون المالية للجنة العمل السياسي المؤيدة لترامب التابعة لإيلون ماسك أو إنتاج أحدث فيلم وثائقي لدينا بعنوان “الكلمة”، والذي يسلط الضوء على النساء الأمريكيات اللاتي يناضلن من أجل الحقوق الإنجابية، فإننا نعلم مدى أهمية تحليل الحقائق من المراسلة.
وفي مثل هذه اللحظة الحرجة من تاريخ الولايات المتحدة، نحتاج إلى مراسلين على الأرض. تبرعك يسمح لنا بمواصلة إرسال الصحفيين للتحدث إلى جانبي القصة.
تحظى صحيفة “إندبندنت” بثقة الأميركيين عبر الطيف السياسي بأكمله. وعلى عكس العديد من المنافذ الإخبارية الأخرى عالية الجودة، فإننا نختار عدم استبعاد الأمريكيين من تقاريرنا وتحليلاتنا من خلال نظام حظر الاشتراك غير المدفوع. نحن نؤمن بأن الصحافة الجيدة يجب أن تكون متاحة للجميع، وأن يدفع ثمنها أولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليفها.
دعمكم يصنع الفارق. أغلق اقرأ المزيد
بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز صحتهم وإدارة مستويات التوتر لديهم والاستمتاع ببعض السلام الداخلي، فإن حجز استراحة في المنتجع الصحي موجود في قائمة أمنياتنا.
ومع الفوائد المذكورة جيدًا، فليس من المستغرب أن نجد طرقًا لإعادة خلق نفس الشعور في المنزل… فكر في الشموع المعطرة والإكسسوارات المستوحاة من المنتجعات الصحية والاسترخاء في مكان طقوسي.
تقول إيما فريمان، مديرة العلامة التجارية والاتصالات في Hansgrohe UK: “لقد أصبحت الحمامات ملاذنا للرعاية الذاتية”.
“سواء كنت ترغب في الحصول على حمام مريح بعد يوم طويل، أو مساحة عملية وهادئة للقيام بروتين العناية بالبشرة قبل النوم، فإن تحويل حمامك إلى “حمام” يعد طريقة رائعة للاستمتاع بالاسترخاء اليومي.”
يقول فريمان إن مفتاح إعادة إنشاء تجربة المنتجع الصحي هو من خلال الحواس.
“من خلال الاستفادة من الرؤية واللمس والرائحة والصوت – وحتى الذوق – والتركيز على كيفية رفعها عندما نشعر بالاسترخاء، يمكننا البدء في تحديد الملحقات وعناصر التصميم لإنشاء “حمام” مثالي.”
تضفي الإضاءة الدافئة إحساسًا بالهدوء، كما يقترح فريمان، في حين أن الأرضيات الحجرية الباردة ترضيك. تساعد الروائح الناعمة من الخزامى على الاسترخاء، كما أن الدش المطري يجعلك أقرب إلى الطبيعة – كل هذه العناصر تساعد في خلق تجربة يومية تشبه المنتجع الصحي.
خطوط نظيفة والبساطة
وكما تشير هارييت جودكر، مستشارة الأسلوب ومديرة اتصالات العلامة التجارية في Topps Tiles: “إن إبقاء الأمور بسيطة وبسيطة لا يسمح لعقولنا أن تشعر بالهدوء فحسب، بل يستغل أيضًا جمالية” الحمام “.”
عندما يتعلق الأمر بالمظهر العام لحمامك، حافظ على التصميم بسيطًا…
“تعد الألوان المحايدة أو البلاط ذو التأثير الحجري طريقة رائعة لجلب هذا الشعور الشبيه بالمنتجع الصحي إلى المنزل، مما يضيف لمسة من الفخامة المستوحاة من المنتجع الصحي،” يسلط الضوء على Goodacre.
عندما تجمع بين البساطة والملمس، مثل روب منفوش أو سجادة حمام، تقول إنه يمكنك خلق إحساس حقيقي بالراحة، مما يجعل المساحة أكثر جاذبية.
“تضيف المناشف الناعمة والكبيرة إلى هذا الشعور الفاخر، وتوفر طريقة بسيطة للاستفادة من الاتجاه لإنشاء مساحة تشبه المنتجع الصحي مع بعض اللمسات البسيطة والفعالة.”
البساطة تتناسب أيضًا مع البساطة. يقترح Goodacre اختيار التخزين الذكي الخالي من الفوضى، بما في ذلك الخزانات التي لا يمكن التعامل معها.
“أوصي بتخصيص مساحة سطح حمامك للعناصر الزخرفية، مثل الزيوت العطرية الأساسية أو الشموع المعطرة، مع الروائح المهدئة مثل الخزامى أو البابونج أو الأوكالبتوس.”
يوافق فريمان على ذلك: “لا شيء يمكن أن يفسد أجواء المنتجع الصحي في المنزل مثل الفوضى والفوضى. لا تريد أن تكون زجاجات الشامبو متناثرة على الجانب، أو علب الدش الصدئة، أو الحلقات حول الزجاجات من الجلوس على الأسطح الخزفية.
“الحل الرائع هو دمج منافذ جدارية أنيقة في منطقة الاستحمام أو الحمام – وهذا يبقي كل شيء في متناول اليد، ولكنه مخفي بذكاء بعيدًا عن الأنظار لإضفاء لمسة جمالية سلسة وهادئة.”
اتكئ على الطبيعة
لا شيء يجعلنا نشعر بالاسترخاء أكثر من التواصل مع الطبيعة…
“أضف لمسات من المواد الطبيعية مثل الخشب والحجر والخيزران لإضفاء تأثير، سواء كان ذلك من خلال الأرضيات أو بلاط الجدران أو الملحقات”، يؤكد Goodacre. “تضيف هذه العناصر الدفء وتضفي شعورًا بالهدوء على حمامك.”
اللون مهم أيضًا، كما يشير Goodacre. “تتيح لك ظلال اللون الأخضر إنشاء بيئة مريحة تدعو الطبيعة الأم إلى حمامك – قم بدمج الظل عن طريق تعليق الأوكالبتوس الطازج في الحمام الخاص بك، أو إضافة نباتات في أوعية، أو عن طريق إضافة بلاط ذو لون أخضر غامق ناعم إلى الجدران والأرضيات الخاصة بك. “
قم بتعزيز تجربة الاستحمام الخاصة بك
يقول فريمان إن رؤوس الدش التي تسمح لك باختيار أنماط رش مختلفة تساعد في خلق تجارب فريدة، اعتمادًا على حالتك المزاجية واحتياجاتك.
“على سبيل المثال، تشتمل زخات المطر على قطرات دقيقة من الماء – بدلاً من الخيوط – التي تغلف جسدك، مما يمنحك تجربة المطر الاستوائي في راحة منزلك.”
وتضيف أن هناك أنواعًا أخرى من رذاذ المطر تحول الماء إلى قطرات صغيرة تحاكي المطر الضبابي، مما يخلق تجربة أكثر هدوءًا واسترخاءً ولطيفة على الجلد.
ينصح فريمان: “لإنشاء تجربة تنشيط للجسم، فكر في التخلص من الدش العلوي والدش اليدوي المعتاد مع دش الكتف والرقبة”.
“يمكن أن يساعد هذا في التحكم في مكان توجيه الرش، مما يسمح للمياه بضربك في الأماكن الصحيحة، مع الضغط المناسب … شلال في المنزل، إذا صح التعبير.”
وتتابع: “وبالنسبة لأولئك الذين يريدون التدليك ولكن ليس لديهم مدلكة متطوعة، فإن الدش اليدوي مع خيارات الرش المتعددة قد يتضمن خيار التدليك – مما يوفر نفثًا مباشرًا ومركزًا من الماء يمكنك استخدامه في أي منطقة يكون فيها الضغط ضروري.”
خلق أجواء مع الإضاءة المزاجية
الإضاءة الدافئة هي السمة المميزة لتجربة السبا…
يقول فريمان: “قد يكون من الصعب دمجها في حمامك، إذا كان لديك مصابيح موجهة أو مصباح “كبير” واحد فقط”.
“إن وضع الشموع المعطرة حول الحمام يخلق أجواء متقلبة ومريحة، ولكن قد لا يكون الضوء كافيًا لتتمكن من رؤيته.
“هنا، أوصي بالمرايا الذكية التي تحتوي على خيارات إضاءة متعددة – بدءًا من درجات الألوان المختلفة وحتى مستويات السطوع القابلة للتعديل – وهو حل سهل، يمنحك التحكم الكامل في الإضاءة المناسبة لتناسب مزاجك أو طقوس الحمام.”
اعتمادًا على ميزانيتك، تقول إن المرآة المُسخنة هي خيار أقل من قيمتها الحقيقية، ولكنها رائعة. “إنه يساعد على تجنب المرايا الضبابية، في حال كنت بحاجة إلى فحص المسام عن كثب بعد إزالة قناع الوجه المرطب … نقع بعد الاستحمام بالفقاعات.
ويؤكد فريمان أن “الهدوء جزء لا يتجزأ من جميع اللمسات الصغيرة”. “لإنشاء ملاذ خاص بك يشبه المنتجع الصحي، تأكد من التفكير في الشكل والشكل والرائحة والصوت الذي يجب أن يكون عليه حمامك.”
[ad_2]
المصدر