[ad_1]
العالم جاو: مقاطع الفيديو القصيرة تتسبب في انخفاض حجم المادة الرمادية في الدماغ
إن المشاهدة المنتظمة لمقاطع الفيديو القصيرة تؤثر بشكل مباشر على الصحة، هذا ما يؤكده العلماء. الصورة: ناتاليا تشيرنوخاتوفا © URA.RU
أصبحت مقاطع الفيديو القصيرة منذ فترة طويلة جزءًا لا يتجزأ من الإنترنت. يقوم الملايين من الأشخاص من جميع الأعمار بالتمرير عبر العشرات من TikToks وShorts على وسائل التواصل الاجتماعي طوال اليوم. حتى أن قاموس أكسفورد أعلن أن كلمة “تعفن الدماغ” هي كلمة عام 2024 بسبب شعبية هذا المحتوى. في الوقت الحالي، تطبيق TikTok غير متوفر في الولايات المتحدة وتم حظره. أجرى علماء من الصين دراسة واكتشفوا ما هي عواقب المشاهدة المنتظمة لمقاطع الفيديو القصيرة. تشارك URA.RU استنتاجات الخبراء.
كيف تم إجراء البحث
واختارت مجموعة من العلماء من جامعة تيانجين، بقيادة دكتور في علم النفس جاو، 111 طالبًا تتراوح أعمارهم بين 17 إلى 30 عامًا للمشاركة في الدراسة. لم يكن لدى جميع المشاركين أي مشاكل عصبية أو نفسية قبل التجربة.
على مدار شهرين، عُرضت على المشاركين مقاطع فيديو قصيرة من شبكات التواصل الاجتماعي لمدة ساعة ونصف. ثم درس العلماء مدى تأثير مشاهدة الفيديو على المدى الطويل على صحتهم، بما في ذلك استخدام جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي.
كيف تغيرت صحتك من مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة
وبعد شهرين، سجل العلماء مشاكل مختلفة تتعلق بالرفاهية بين العديد من المشاركين في التجربة. أدت مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة كل يوم لمدة ساعة ونصف إلى التغييرات التالية:
- 30٪ من الطلاب لديهم انخفاض في نوعية النوم. نصف المشاركين يعانون من الأرق.
- انخفضت قدرة الطلاب على التركيز؛
- أدى المشاهدة المنتظمة لمقاطع الفيديو القصيرة إلى زيادة أعراض الاكتئاب والقلق بين المشاركين في الدراسة. تم تشخيص نصف الطلاب من قبل الأطباء بأنهم يعانون من حالات تتطلب العلاج.
- أيضًا، بسبب التجربة، انخفض حجم المادة الرمادية في القشرة الحجاجية الأمامية للدماغ بنسبة 2.3٪. هذا الجزء من الدماغ مسؤول عن اتخاذ القرارات.
الإدمان على الفيديوهات القصيرة
ويؤكد العلماء على وجه التحديد أن المشاهدة المنتظمة لمقاطع الفيديو القصيرة تسبب الإدمان بين المستخدمين. وقالت الدراسة: “يتميز إدمان الفيديو القصير بالاستخدام القهري وغير المنضبط لمنصات الفيديو القصيرة، حيث يستهلك المستخدمون المحتوى بشكل مفرط، مما يؤثر سلبا على الأنشطة الأخرى”.
يتشكل هذا الإدمان، مثل غيره، بسبب المكافأة الفورية من مشاهدة مقاطع الفيديو التي تعجبك. إن التغيرات في دوائر الدوبامين، التي تؤثر على التحفيز والمتعة، تجعل الناس يشاهدون مقاطع الفيديو القصيرة بشكل متزايد.
استنتاجات العلماء بعد التجربة
وسمحت الدراسة للعلماء بالتوصل إلى أن الإفراط في مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة على شبكات التواصل الاجتماعي لا يضر بنفسية الإنسان فحسب، بل يؤثر أيضًا بشكل مباشر على الصحة. ولاحظ العلماء أيضًا أن تكوين الإدمان على مقاطع الفيديو القصيرة يتأثر بسمات شخصية الشخص وبنية دماغه.
وأكد العلماء على وجه التحديد أن التغييرات هي الأكثر أهمية بالنسبة للمراهقين. في سن مبكرة، يعتمد الدماغ على هذا المحتوى بشكل أسرع بكثير.
احفظ رقم URA.RU – كن أول من يبلغ عن الخبر!
لا تفوت فرصة أن تكون من بين أول من يتعرف على الأخبار الرئيسية من روسيا والعالم! انضم إلى المشتركين في قناة Telegram URA.RU وكن دائمًا على اطلاع على الأحداث التي تشكل حياتنا. اشترك في URA.RU.
جميع الأخبار الرئيسية من روسيا والعالم – في حرف واحد: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
تم إرسال بريد إلكتروني مع رابط. اتبعه لإكمال إجراءات الاشتراك.
يغلق
أصبحت مقاطع الفيديو القصيرة منذ فترة طويلة جزءًا لا يتجزأ من الإنترنت. يقوم الملايين من الأشخاص من جميع الأعمار بالتمرير عبر العشرات من TikToks وShorts على وسائل التواصل الاجتماعي طوال اليوم. حتى أن قاموس أكسفورد أعلن أن كلمة “brainrot” هي كلمة عام 2024 نظرًا لشعبية هذا المحتوى. في الوقت الحالي، تطبيق TikTok غير متوفر في الولايات المتحدة وتم حظره. أجرى علماء من الصين دراسة واكتشفوا ما هي عواقب المشاهدة المنتظمة لمقاطع الفيديو القصيرة. تشارك URA.RU استنتاجات الخبراء. كيف تم إجراء الدراسة قام مجموعة من العلماء من جامعة تيانجين، بقيادة دكتور في علم النفس جاو، باختيار 111 طالبًا تتراوح أعمارهم بين 17 إلى 30 عامًا للمشاركة في الدراسة. لم يكن لدى جميع المشاركين أي مشاكل عصبية أو نفسية قبل التجربة. على مدار شهرين، عُرضت على المشاركين مقاطع فيديو قصيرة من شبكات التواصل الاجتماعي لمدة ساعة ونصف. ثم درس العلماء مدى تأثير مشاهدة الفيديو على المدى الطويل على صحتهم، بما في ذلك استخدام جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي. كيف تغيرت الصحة من مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة بعد شهرين، سجل العلماء مشاكل مختلفة تتعلق بالرفاهية بين العديد من المشاركين في التجربة. أدت مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة كل يوم لمدة ساعة ونصف إلى التغييرات التالية: الإدمان على مقاطع الفيديو القصيرة ويؤكد العلماء على وجه التحديد أن المشاهدة المنتظمة لمقاطع الفيديو القصيرة تسبب الإدمان بين المستخدمين. وقالت الدراسة: “يتميز إدمان الفيديو القصير بالاستخدام القهري وغير المنضبط لمنصات الفيديو القصيرة حيث يستهلك المستخدمون المحتوى بشكل مفرط، مما يؤثر سلبًا على الأنشطة الأخرى”. يتشكل هذا الإدمان، مثل غيره، بسبب المكافأة الفورية من مشاهدة مقاطع الفيديو التي تعجبك. إن التغيرات في دوائر الدوبامين، التي تؤثر على التحفيز والمتعة، تجعل الناس يشاهدون مقاطع الفيديو القصيرة بشكل متزايد. استنتاجات العلماء بعد التجربة أتاحت الدراسة للعلماء أن يستنتجوا أن الإفراط في مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة على شبكات التواصل الاجتماعي لا يضر نفسية الإنسان فحسب، بل يؤثر أيضًا بشكل مباشر على الصحة. ولاحظ العلماء أيضًا أن تكوين الإدمان على مقاطع الفيديو القصيرة يتأثر بسمات شخصية الشخص وبنية دماغه. وأكد العلماء على وجه التحديد أن التغييرات هي الأكثر أهمية بالنسبة للمراهقين. في سن مبكرة، يعتمد الدماغ على هذا المحتوى بشكل أسرع بكثير.
[ad_2]
المصدر