[ad_1]
دعمكم يساعدنا على سرد القصة
باعتباري مراسلكم في البيت الأبيض، فإنني أطرح الأسئلة الصعبة وأسعى للحصول على الإجابات المهمة.
بفضل دعمكم، أصبح بإمكاني أن أكون حاضراً في القاعة، وأن أطالب بالشفافية والمساءلة. وبدون مساهماتكم، لم نكن لنتمكن من الحصول على الموارد اللازمة لتحدي أصحاب السلطة.
تبرعك يجعل من الممكن لنا الاستمرار في القيام بهذا العمل المهم، وإبقائك على اطلاع بكل خطوة على الطريق إلى انتخابات نوفمبر
أندرو فينبيرج
مراسل البيت الأبيض
إعرف المزيد
لقد شعرت بتعب شديد في ساقي خلال الدقائق العشر الأخيرة من صعود التل باستخدام أحذية الثلج. لقد تزلجنا طوال الصباح، ومع خفوت الضوء، صعدنا بشكل حاد حتى وصلنا إلى ملجأ يبدو وحيدًا يطل على بحيرة متجمدة إلى حد كبير. ربما كانت جلسة اليوجا التي تنتظرنا كفيلة بتخفيف الألم في عضلاتي.
إن سجلي في ممارسة اليوجا ضعيف. يقول لي المتحولون (الذين يبدو لي أنهم يشكلون ما لا يقل عن 50% من السكان) إنني لم أجد النوع المناسب من اليوجا. “إنك بحاجة إلى شيء أكثر ديناميكية، ولم تجد المعلم المناسب، هل جربت فينياسا، أو أشتانجا، أو هاثا..؟”
أكره الرضا عن النفس. تخيل لو تجولت وأخبرت كل من لا يحب الجري أنه لم يجد السرعة المناسبة أو التضاريس أو الحذاء الرياضي المناسب؟ لقد جربت كل أنواع اليوجا وعانيت من كل الإذلالات التي تعرضت لها أثناء ممارسة اليوجا (بما في ذلك ـ وما زلت أشعر بالصدمة بعد 16 عاماً ـ إطلاق الريح في إحدى فصول اليوجا في المدرسة). ذات مرة، أثناء سفري، سجلت دخولي إلى أحد الأديرة. وصمدت لمدة 48 ساعة قبل أن أغادر وأنا أبكي جائعاً، لأجد شيئاً أكثر أهمية من الخضراوات النيئة.
افتح الصورة في المعرض
والتنفس: جبال الألب الفرنسية هي مكان رائع لممارسة اليوجا (مكتب السياحة في ليه مينوير)
اقرأ المزيد: أعادت شركة يوروستار تشغيل “قطار التزلج” الخاص بها – وإليك السبب الذي يجعلك ترغب في تجربته في إجازتك الثلجية القادمة
ولكنني أقبل أن هواياتنا، مثل براعم التذوق لدينا، يمكن أن تتطور مع مرور الوقت. فعندما دُعيت لحضور مهرجان لليوجا والتزلج في جبال الألب الفرنسية، قررت أن أعطي اليوجا فرصة الخمسين، باتباع نهج الساندويتش. ربما كان وضع شيء أكرهه بين شيئين أحبهما حقًا (التزلج والجبال) من شأنه أن يطور ذوقي. وفكرت في أنه من المؤكد أن 50% من السكان لا يمكن أن يكونوا مخطئين، ونسيت أنه بغض النظر عن موقفك من خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي، فإنهم قد يكونون مخطئين.
كان الثلج يتساقط بغزارة عندما وصلت إلى ليه مينوير، أو الوديان الثلاثة، لممارسة رياضة اليوجا في أوائل أبريل/نيسان. يستمر البرنامج ستة أيام، والدروس، بما في ذلك اليوجا والتاي تشي وحمامات الصوت والعلاج الانعكاسي والعلاج الطبيعي، مجانية تمامًا، ولا تضاف إليها تكاليف إضافية إلا إذا كانت تشمل وجبة طعام أو تذكرة ركوب المصعد. ولأنني لم أفقد عقليتي كطالب قط، فأنا أحب الأشياء المجانية. اليوجا: 1، التزلج: 0.
في الصباح الأول، تزلجنا عبر السحب الكثيفة والثلوج التي كانت لا تزال تتساقط. كان الثلج هو الأفضل الذي شهدته طوال الموسم، وقد أرشدنا مدربنا بسهولة في ظل انعدام الرؤية. ركبنا التلفريك من بلدة سان مارتن دي بيلفيل التي كانت مسرحًا لمشهد ميلاد السيد المسيح، وسلكنا مسارات متعرجة على المنحدرات، بالكاد رأينا ارتفاع الجبال وانخفاضها، حتى وجدنا أبراج ليه مينوير التي ارتفعت بشكل مخيف عبر الضباب وكأنها مشهد من فيلم ديستوبي. اليوجا 1، التزلج: 1.
افتح الصورة في المعرض
الكاتبة في الجبال – هل استحوذت عليها اليوغا؟ (آنا ريتشاردز)
اقرأ المزيد: لماذا يجب عليك استبدال الريفييرا الفرنسية المزدحمة بشواطئ مرسيليا الأقل شهرة
لا أحد، باستثناء رجل كنت أواعده ذات يوم، والذي تحدث بحماسة عن حبه للعمارة الوحشية لمدة ساعة، يستطيع وصف ليه مينوير بأنها جميلة. كانت أبراج الستينيات التي تبدو وكأنها تنتمي إلى ضواحي المدينة جزءًا من خطة وضعتها حكومة جورج بومبيدو لجعل التزلج في متناول الجميع ــ يوتوبيا التزلج الاشتراكية التي أنشأتها حكومة يمين الوسط. أحب المبدأ، لكنني مسرور سراً لأننا نقيم في شاليه صغير لطيف في سان مارتن دي بيلفيل بدلاً من مبنى يشبه مدرستي الشاملة القديمة.
بعد اليوم الأول من التزلج، والذي أعقبه دوس حذاء الثلج من مطعم Chez Pépé Nicolas، بدأت أشعر وكأن فخذي وأردافي قد تم تقطيعها بشكل دقيق بواسطة آلة المندولين. اختفت مكعبات الليغو من Les Menuires في الوادي لتحل محلها الجداول المتساقطة من الجبال المغطاة بالصخور حتى بدت وكأنها مغطاة بقشرة من الجليد.
عندما وصلنا إلى بحيرة لو (تعني كلمة “لو” “بحيرة” باللهجة العامية، لذا فإن اسمها غير شعري على الإطلاق)، دُعينا لقضاء بعض الوقت في التأمل. الشيء الوحيد الذي أكرهه أكثر من اليوجا هو التأمل: فأنا عاجز تمامًا عن البقاء ساكنًا. وعندما طُلب منا أن نغمض أعيننا ونستعيد في أذهاننا الخطوط العريضة للبحيرة المتجمدة، انغمست في الصمت المطلق للجبال، وكأن شخصًا ما حشو أذني بقطعة من القطن، وشعرت بسلام شديد.
افتح الصورة في المعرض
يتم استكشاف أنواع اليوغا المختلفة أثناء ممارسة اليوجاسكي (Office de Tourisme Les Menuires)
اقرأ المزيد: على درب فان جوخ في آرل
داخل الملجأ، كانت قطة مقيمة تتبختر بثقة فوق الحصائر غير الملفوفة. اليوجا: 2، التزلج: 1. لقد ارتكبت خطأً بوضع نفسي في مواجهة الساعة مباشرةً – دروس اليوجا لا تستغرق أكثر من ساعة أبدًا، أليس كذلك؟
مرت ساعة ثم جاءت. كانت أطرافي ترتجف أكثر مما كانت عليه على المنحدرات. بدأت أحسب كل دقيقة، وعندما وصلنا إلى التسعين جاءت اللحظة المباركة. وضعية الشافاسانا: الاستلقاء على الأرض مع إغلاق أعيننا.
في اليوم التالي، كانت السماء صافية إلى الحد الذي جعل الجبال تبدو وكأنها قطع من الورق المقوى في السماء الزرقاء. ولقد أذهلني أن أجد أن ساقي، على الرغم من أنها لم تكن تؤلمني، كانت قوية. توجهنا إلى بوانت دو لا ماس، على ارتفاع 2804 أمتار، وارتفعت معنوياتي مع صعود التلفريك. وامتدت أمامنا جبال إيكرين، التي كانت أكثر وضوحاً من لوحة إيتش أ سكيتش. وما تلا ذلك كان أفضل صباح للتزلج تمكنت أنا، المبتدئ نسبياً، من إنتاجه على الإطلاق. فقد اتبعت مدربي دون ألم على المنحدرات الحمراء التي كانت تسبب لي في السابق ارتعاش ساقي.
بدأت أنظر إلى اليوجا وكأنها اختبار لطاخة: ليست ممتعة بشكل خاص عندما تحدث، ولكنها إزعاج ضروري. إذا كان الأمر يتطلب درسًا في اليوجا لتحسين مهاراتي في التزلج، فسأفعل ذلك مرة أخرى. الدرجات على الأبواب؟ اليوجا: 3، التزلج: 1000.
يقام Yogiski في Les Menuires في الفترة من 6 إلى 11 أبريل 2025؛ لمزيد من المعلومات، قم بزيارة lesmenuires.com
اقرأ المزيد: تعلم التزلج كشخص بالغ ليس مخيفًا كما تعتقد – إليك السبب الذي يجعلك تجرب ذلك
[ad_2]
المصدر