[ad_1]
قم بالتسجيل في سلسلة النشرات الإخبارية Sleep, But Better على قناة CNN. يحتوي دليلنا المكون من سبعة أجزاء على تلميحات مفيدة لتحقيق نوم أفضل.
سي إن إن –
لقد حان الوقت تقريبًا لكي “تتقدم” الساعات بمقدار ساعة واحدة.
في يوم الأحد الثاني من شهر مارس، الساعة الثانية صباحًا، تتقدم الساعات في معظم الولايات المتحدة والعديد من الدول الأخرى بمقدار ساعة واحدة وتبقى هناك لمدة ثمانية أشهر تقريبًا فيما يسمى بالتوقيت الصيفي. في يوم الأحد الأول من شهر نوفمبر، عند الساعة الثانية صباحًا، تتراجع الساعات بمقدار ساعة واحدة عن التوقيت القياسي.
بدأ النظام الحالي من مارس إلى نوفمبر الذي تتبعه الولايات المتحدة في عام 2007، ولكن مفهوم “توفير ضوء النهار” أقدم كثيرا. تعود جذور التوقيت الصيفي إلى جداول القطارات، ولكن تم تطبيقه في أوروبا والولايات المتحدة لتوفير الوقود والطاقة خلال الحرب العالمية الأولى، وفقًا لمكتب إحصاءات النقل التابع لوزارة النقل الأمريكية.
نصيحة احترافية: إنه التوقيت الصيفي، مع الاستخدام المفرد لـ “التوفير” وليس “التوفير”.
أبقت الولايات المتحدة على التوقيت الصيفي دائمًا خلال معظم فترة الحرب العالمية الثانية. تم وضع الفكرة للحفاظ على الوقود والحفاظ على مستوى الأشياء. ومع اقتراب الحرب من نهايتها في عام 1945، سألت مؤسسة غالوب المشاركين في الاستطلاع عن كيفية معرفة الوقت. وأراد 17% فقط الاحتفاظ بما كان يسمى آنذاك “زمن الحرب” طوال العام.
خلال أزمة الطاقة في السبعينيات، حاولنا العمل بالتوقيت الصيفي الدائم مرة أخرى في شتاء 1973-1974. وكانت الفكرة مرة أخرى هي الحفاظ على الوقود. لقد كانت خطوة شعبية في الوقت الذي وقع فيه الرئيس ريتشارد نيكسون على القانون في يناير 1974. ولكن بحلول نهاية الشهر، دعا حاكم ولاية فلوريدا إلى إلغاء القانون بعد أن صدمت سيارات ثمانية تلاميذ في الظلام. أخرت المدارس في جميع أنحاء البلاد أوقات البدء حتى شروق الشمس.
انتهاء التوقيت الصيفي: رجلان و2000 ساعة و48 ساعة لتغييرها كلها
وبحلول الصيف، تراجعت الموافقة العامة، وفي أوائل أكتوبر/تشرين الأول، صوت الكونجرس لصالح العودة إلى التوقيت القياسي.
وفي الولايات المتحدة، لا يُلزم القانون الولايات بـ “التراجع” أو “الانطلاق إلى الأمام”. لا تلتزم هاواي ومعظم أريزونا وبعض المناطق في المحيط الهادئ ومنطقة البحر الكاريبي بالتوقيت الصيفي. يعد التبديل مرتين سنويًا أمرًا مزعجًا بدرجة كافية للمشرعين من جميع الأطياف السياسية لدرجة أن مجلس الشيوخ الأمريكي أصدر تشريعًا في مارس 2022 لجعل التوقيت الصيفي دائمًا. تمت الموافقة على مشروع القانون بالإجماع. وسيحتاج القانون إلى إقراره في مجلس النواب وتوقيع الرئيس جو بايدن ليصبح قانونًا.
فشل المشرعون في مجلس النواب في التصويت على مشروع القانون في عام 2022. ومع ذلك، في 2 مارس، أعاد عشرات من أعضاء مجلس الشيوخ الذين شكلوا مجموعة من الحزبين تقديم التشريع الذي من شأنه إنهاء تبديل الساعة لصالح التوقيت الصيفي الدائم. تم تقديم التشريع المصاحب لقانون حماية أشعة الشمس من قبل النائب فيرن بوكانان، وهو جمهوري من فلوريدا، في مجلس النواب.
وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على مدى السنوات الخمس والعشرين الماضية أن التغيير لمدة ساعة واحدة يعطل إيقاعات الجسم المتناغمة مع دوران الأرض، مما يزيد الجدل حول ما إذا كان العمل بالتوقيت الصيفي بأي شكل من الأشكال فكرة جيدة.
المشكلة هي أن لكل حجة هناك حجة مضادة. هناك دراسات، على سبيل المثال، تظهر أننا نتعرض لحوادث سيارات أكثر عندما يفقد الناس ساعة إضافية من النوم. هناك أيضًا دراسات تظهر انخفاض معدلات السرقات عندما تكون هناك ساعة إضافية من ضوء الشمس في نهاية اليوم. ونعلم أيضًا أن الأشخاص يعانون من نوبات قلبية أكثر في بداية التوقيت الصيفي. ولكن ماذا عن صحتنا النفسية؟ يبدو الناس أكثر سعادة عندما يكون هناك ساعة إضافية من ضوء النهار.
وبطبيعة الحال، هناك الاقتصاد، الذي يدفع ثمن كل تلك المتعة في الهواء الطلق في الشمس. على الرغم من أن توفير الطاقة غالبًا ما يكون سببًا لتطبيق التوقيت الصيفي، إلا أن الطاقة التي يتم توفيرها ليست كبيرة – إن وجدت على الإطلاق.
وبدلاً من ذلك، جاءت جهود الضغط من أجل العمل بالتوقيت الصيفي في الغالب من قطاعات مختلفة من الاقتصاد. في منتصف القرن العشرين، أرادت مجموعات الضغط المعنية بصناعة الرياضات الترفيهية (مثل ميادين القيادة) أن يأتي المزيد من العملاء بعد قضاء يوم في المكتب. من الأسهل القيام بذلك عندما يكون هناك المزيد من الضوء في نهاية اليوم.
لكن صناعة السينما لم تحب التوقيت الصيفي. من غير المرجح أن تذهب إلى السينما عندما يكون الجو مشرقًا بالخارج. وعلى الرغم من هذه الأسطورة، إلا أن المزارعين لم يعجبهم أيضًا لأنه جعل من الصعب عليهم إيصال طعامهم إلى السوق في الصباح.
خلاصة القول: ليس من الواضح ما إذا كان الحصول على تلك الساعة الإضافية من ضوء الشمس في نهاية اليوم مقابل بدايته مفيدًا أم لا. الأمر يعتمد فقط على من أنت وماذا تريد. ولا يبدو أن التوقيت الصيفي في الولايات المتحدة سينتهي في أي وقت قريب.
ساهم في هذا التقرير صفية أحمد وهاري إنتن وساندي لاموت وعلي زاسلاف.
[ad_2]
المصدر