[ad_1]
اشترك في البريد الإلكتروني المجاني للعيش جيدًا للحصول على مشورة بشأن العيش في حياة أكثر سعادة وصحة وأطول حياتك أكثر صحة وسعادة مع النشرة الإخبارية المجانية للعيش Well Living Welly أكثر صحة وسعادة مع نشرة Well Living المجانية المجانية لدينا
الصيف والمعيشة سهلة ، والأسماك تقفز – وتركت شهية المملكة المتحدة لحفلات الشواء أرفف السوبر ماركت التي تم تجريدها من البرغر والنقانق.
لسوء الحظ ، فإن هذا الهيجان BBQ قد أولى بالفعل في أول خسائر لها ، على الأقل في دائرة الصداقة الخاصة بي. خلال عطلة نهاية الأسبوع ، تمكن رفيق لي ، الذي تغذيه Echo Falls Rosé ، من حرق ساعده على رف الشواية أثناء تقليب البرغر. لحسن الحظ ، كان العديد من الأصدقاء المدربين طبياً في متناول اليد لالتقاط الحرق بالماء البارد وإدارة الإسعافات الأولية. هرب سالما نسبيا.
لكن الصيف هو مرتع-حرفيًا-للإصابات المرتبطة بالحروق ، وتتراوح في شدة من المعتدل إلى تهديد الحياة. حتى الحروق البسيطة تستحق اهتماما جادا. ومع ذلك ، يحاول الكثير من الناس تنظيفهم بالفرشاة ، أو صفعة على وجه شجاع ، أو يرفضون نصيحة الصوت.
لفهم كيف تؤثر الحروق على الجسم ، من المفيد أن نبدأ بدورة تحطم في تشريح الجلد.
تشريح الحرق
يتكون الجلد من ثلاث طبقات مميزة ، لكل منها دور محدد. البشرة هي الطبقة الوقائية الخارجية. يجلس فوق الأدمة ، التي تحتوي على الأوعية الدموية ، بصيلات الشعر ، والغدد العرق ، ونهايات الأعصاب التي تساعدك على الشعور بدرجة الحرارة واللمس. أعمق طبقة هي تحت الجلد ، وهو المسؤول عن ترسيخ الجلد للأنسجة الأساسية.
فتح الصورة في المعرض
عندما تتعرض للحرارة الشديدة ، يتم تنشيط النهايات العصبية في الجلد – وفي بعض الحالات ، تتلف أو حتى تدمير (getty/istock)
يساعد فهم هذه الطبقات في توضيح شدة الحروق. عند التعرض للحرارة الشديدة ، تنشط النهايات العصبية في الجلد – وفي بعض الحالات ، تتلف أو حتى تدمير.
الحروق السطحية (المعروفة أيضًا باسم الحروق من الدرجة الأولى): تؤثر على البشرة وأحيانًا الأدمة العلوية. هذه الحروق تسبب الاحمرار والألم (لأن الأعصاب تهيج ولكن سليمة). حرق الشمس المعتدلة مثال جيد. حروق السماكة الجزئية (المعروفة أيضًا باسم الحروق من الدرجة الثانية): انطلق بشكل أعمق في الأدمة ، مما يؤدي إلى احمرار وألم وقلب. لقد خبر الكثير منا هذه بعد لمس شيء ساخن بشكل غير متوقع. لحسن الحظ ، غالبًا ما تنقذنا ردود الفعل السريعة من إصابة أكثر خطورة. حروق السماكة الكاملة (المعروفة أيضًا باسم الحروق من الدرجة الثالثة): هي الأكثر حدة. هذه تمتد من خلال جميع طبقات الجلد الثلاث. بدلاً من اللون الأحمر ، قد يبدو الجلد أبيض أو رماديًا أو حتى أسودًا بسبب التثنين. على عكس ذلك ، يمكن أن تكون هذه الحروق غير مؤلمة لأن النهايات العصبية قد دمرت.
لذا ، فقد يبدو الأمر وكأنه علامة جيدة إذا لم يصب الحروق ، فقد يشير في الواقع إلى ضرر أكثر خطورة. ويمكن أن تشمل بعض جروح الحرق مزيجًا من إصابات العمق المختلفة.
الحجم يهم أيضًا. أي حرق أكبر من حجم يدك ، بغض النظر عن النوع ، أو التأثير على المناطق الحساسة ، يستدعي الرأي الطبي. لذا ، أي حروق مصابة أو بطيئة أو حروق كاملة ، أو أي حروق مرتبطة باستنشاق الدخان ، أو الحروق الناجمة عن الكهرباء أو المواد الكيميائية. قد تحتاج إلى دفعة Tetanus إذا لم يكن تحصينك محدثًا. يجب أن يحصل الحروق في الأطفال دائمًا على اهتمام طبي أيضًا.
مخاطر حرق الصيف
إذن ما هي الأخطار التي تكمن تحت شمس الصيف ، بعضها واضح ، بعضها أقل من ذلك؟
Sunburn هو الحرق الموسمي الأكثر شيوعًا والأكثر سهولة التي يمكن الوقاية منه. قد يبدو غير ضار ، لكن التعرض للشمس يمكن أن يسبب حروق سماكة جزئية أو حروق فوق مناطق سطح كبيرة. والأسوأ من ذلك ، أنه يزيد من خطر الجفاف وضرب الحرارة وسرطان الجلد. من فضلك خذها على محمل الجد. حماية الشمس أمر حيوي.
بينما جميلة في أمسيات الصيف الطويلة ، تشكل نيران المخيمات خطرًا آخر. راقب الحرائق دائمًا عن كثب ، وحافظ على السوائل القابلة للاشتعال بعيدًا ، وتأكد من وجود مسافة آمنة بين النار والمتفرجين.
فتح الصورة في المعرض
BBQs هي أيضا خطر حرق (getty/istock)
كما سمعنا بالفعل ، فإن BBQS – سواء في المنزل أو على الشاطئ ، هي أيضًا مخاطر حرق. تعتبر شواء الشاطئ شائعة ، ولكن من المحتمل أن تكون مشكلة لأنها يمكن أن تسخن الرمال أو الحصى إلى درجات حرارة ساخنة للغاية. ابقهم دائمًا خاضعين للإشراف بشكل جيد أثناء الاستخدام ، واضحة بعد استخدام BBQ بشكل صحيح.
لقد رأيت المرضى الذين يعانون من حروق القدم المروعة من التنقل على الرمال الساخنة الحارقة ، بما في ذلك المكان الذي تم فيه دفن الفحم. الجمر الساخن يمكن أن smolder الغيب لساعات. من فضلك لا تدفن BBQ بقايا – لديك مجاملة لرواد الشاطئ الآخرين ، والبقاء في أمان.
ماذا تفعل بعد الحرق
كل حرق يستحق الرعاية المناسبة ، مهما كان صغيراً. لا تدور الحروق فقط عن بثور وتقشير-يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات طويلة الأجل ، بما في ذلك العدوى والكزاز والصدمة وحتى التندب الدائم-البدني والنفسي. ويأتي Sunburn مع خطر حدوث ضربة حرارة سيئة.
لحسن الحظ ، يمكن أن تحدث الإسعافات الأولية الأساسية فرقًا كبيرًا:
تبريد المنطقة تحت المياه الجارية بلطف لمدة 20 دقيقة على الأقل. تجنب الجليد أو الماء المتجمد – يمكن أن يزيد الأمور سوءًا. تغطية الحرق مع clingfilm. إنه يحمي من العدوى ، ولا يلتزم بالجرح ، ويسمح بمراقبة سهلة. اتخاذ قرار بشأن الرعاية الطبية. إذا لم تكن متأكدًا ، فأخطئ دائمًا في جانب الحذر واستحوذ عليه.
لذا ، على الرغم من أن هذا الصيف لا يظهر أي علامات على التهدئة ، تأكد من أنك على الأقل تبقى باردة – وآمنة. اعتني بنفسك حول مصادر الحرارة ، وعلاج كل حرق مع الجدية التي تستحقها ، حتى لو كان ذلك يعني رحلة إلى الحادث والطوارئ.
دان بومجاردت محاضر كبير في كلية علم وظائف الأعضاء وعلم الأدوية وعلم الأعصاب في جامعة بريستول.
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة بموجب ترخيص المشاع الإبداعي. اقرأ المقال الأصلي.
[ad_2]
المصدر