[ad_1]
قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على المشورة بشأن عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطولعش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well
اقترح علماء بريطانيون أن علاجًا جديدًا لمنع بعض الأضرار التي يسببها الربو قد يكون متاحًا للمرضى قريبًا.
وفقا للباحثين في جامعة كينغز كوليدج في لندن، أثناء نوبة الربو، يتم ضغط الخلايا المبطنة للممرات الهوائية وتدميرها.
وهناك دواء جديد يمكن أن يمنع ذلك، بدلا من إدارة العواقب، وهو ما تفعله بالفعل الأدوية وأجهزة الاستنشاق الموجودة.
وفقًا لموقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية، فإن الربو هو حالة رئوية تتداخل مع التنفس وتؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار.
على الرغم من أنه يبدأ عادة أثناء مرحلة الطفولة، إلا أنه يمكن أن يتطور أيضًا خلال مرحلة البلوغ – فما الذي يحتاج الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالربو إلى معرفته؟ خبراء الصحة يشاركون نصائحهم.
هل تحتاج إلى تغيير نمط حياتك؟
بالنسبة للدكتورة كاتي كاسراي، الطبيب العام الخاص في عيادة لندن العامة، فإن الربو هو حالة رئوية تسبب التهابًا مزمنًا وممرات هوائية شديدة الاستجابة يمكن أن تظهر مع أعراض مثل السعال المزمن، خاصة أول شيء في الصباح أو في الليل، والأزيز، ضيق في التنفس وضيق في الصدر.
وقال كسرائي: “لهذا السبب، يعد تشخيص الربو سبباً ممتازاً للإقلاع عن التدخين، لأن التدخين من المواد المهيجة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الربو عن طريق إثارة الالتهاب في الرئتين”.
“حاول أيضًا تقليل التعرض لأي مسببات حساسية أخرى عن طريق الحفاظ على منزلك خاليًا من الغبار قدر الإمكان، وإذا كان لديك حيوانات أليفة، فقلل من وبر الحيوانات الأليفة عن طريق إزالة الغبار وتنظيف الأرضيات والأثاث بالمكنسة الكهربائية بانتظام.
“إن الاحتفاظ بجهاز لتنقية الهواء في غرفة نومك وغرفة معيشتك والذي يحتوي على مرشحات هواء HEPA وكربون سيحسن جودة الهواء في منزلك ويقلل من نوبات الربو.
“أيضًا، إذا كنت تعاني من حساسية حبوب اللقاح أو العشب، أو تعاني من حمى القش الموسمية، فمن المهم إدارة حمى القش لديك لتقليل أي نوبات ربو.”
ما أهمية الحصول على خطة العلاج الصحيحة؟
وأوضح الدكتور جون تشينجوندوه، طبيب الجهاز التنفسي في مستشفى نيو فيكتوريا، أن الغالبية العظمى من المرضى سوف يستجيبون للعلاج ولكن يجب أن يكون مصممًا خصيصًا لكل فرد.
“يجب مراجعة الأدوية بانتظام وتعديلها اعتمادًا على الأعراض السائدة والاختبارات الموضوعية. وقال: “يجب أن يهدف المرضى إلى الحد الأدنى من الأعراض أو عدم ظهورها على الإطلاق، وإذا لم ينجح العلاج الأولي، فيجب تغييره”.
هل يمكن أن يتغير علاجك بمرور الوقت إذا تغيرت أنماط الأعراض لديك؟
ويعترف كسرائي بأن العلاج يمكن أن يتغير بمرور الوقت.
“إن العلاجات باستخدام أجهزة الاستنشاق، مثل منبهات بيتا، التي تفتح مجاريك الهوائية عن طريق توسيع القصبات الهوائية، أو الموانع، مثل أجهزة الاستنشاق الستيرويدية التي تقلل الالتهاب في مجاريك الهوائية، تحتاج إلى المراجعة على أساس ستة إلى 12 شهرًا لمعرفة ما إذا كانت وقالت: “أنت تستخدم جهاز الاستنشاق الصحيح والجرعة المناسبة، وما إذا كنت بحاجة إلى زيادة أو خفض خطة العلاج الخاصة بك”.
“في بعض الأحيان، أثناء اشتعال عدوى الصدر، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الربو، قد تحتاج إلى دورة من المضادات الحيوية، ونادرًا، قد تحتاج إلى المنشطات عن طريق الفم لمساعدتك في إدارة مرضك الداخلي.”
هل لا يزال بإمكانك ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية؟
يمكن للعديد من مرضى الربو المشاركة في الألعاب الرياضية وقيادة أنماط حياة نشطة.
“من المهم استخدام أجهزة الاستنشاق الخاصة بك وفقًا لما ينصح به طبيبك، وبالنسبة لأولئك الذين يصابون بالربو الناجم عن ممارسة الرياضة، ننصح باستخدام أجهزة الاستنشاق الموسعة للقصبات الهوائية مثل السالبوتامول، قبل 30 دقيقة من أي تمرين للمساعدة في فتح مجرى الهواء لتحسين الظروف لممارسة التمارين الرياضية. قال كسرائي.
“إذا كنت تعاني من ضيق شديد في التنفس أو أزيز أثناء ممارسة التمارين الرياضية، فمن المستحسن التوقف عن ممارسة الرياضة والراحة، وإذا لم تتحسن الأعراض في غضون دقائق قليلة، خذ نفختين من جهاز الاستنشاق الخاص بك (يمكن أن يكون هذا جهازًا قصير المفعول أو طويل المفعول) جهاز الاستنشاق الموسع للقصبات الهوائية والذي يسمى المخفف، أو قد يكون لديك جهاز استنشاق مركب يحتوي على ناهضات بيتا والستيرويد) وراجع طبيبك للمراجعة إذا استمرت الأعراض لديك.
ما الذي يجب على الجميع فعله أثناء نوبة الربو؟
حتى لو كان تشخيص الربو خفيفًا جدًا، فإن مطالبة الجميع بأن يكونوا على دراية بالعلامات التحذيرية يمكن أن تكون لها إيجابيات وسلبيات. لكن تشينيغوندوه لا يزال يعتقد أنه من المفيد معرفة ما يجب فعله إذا وجدت نفسك تعاني من نوبة ربو.
“إنه التوازن. قال تشينيغوندوه: “لا يريد أخصائيو الرعاية الصحية تنبيه المرضى والتسبب في قلق لا داعي له”.
“ومع ذلك، لا يزال الربو قاتلًا ويجب على كل مصاب بالربو أن يكون لديه خطة سهلة الفهم لإدارة الذات. إنهم بحاجة إلى معرفة كيفية زيادة أدويتهم ومتى يجب عليهم رؤية الطبيب العام أو الذهاب إلى قسم الطوارئ المحلي.
“إن تناول أدوية الربو الوقائية هو أفضل حماية، ولكن في بعض الأحيان، حتى مع الاستخدام المنتظم، يمكن أن تحدث نوبات الربو ويكون التدخل المبكر ضروريًا.”
[ad_2]
المصدر