[ad_1]
تشير الدراسات إلى أن الشخص البريطاني العادي يستهلك أكثر من نصف سعراته الحرارية من الأطعمة فائقة المعالجة. يمكن أن يسبب استهلاكها مشاكل صحية خطيرة ووفيات مبكرة، مما يضع ضغطًا هائلاً على الخدمات الصحية الوطنية في جميع أنحاء العالم.
يسلط تقييم المبادئ التوجيهية الغذائية العالمية الضوء على الحاجة إلى تحذيرات أكثر وضوحًا بشأن الأطعمة الشائعة التي تندرج تحت شعار “UPF”. البعض منهم قد يفاجئك.
إذن ما هي الأطعمة فائقة المعالجة؟ وما تأثيرها على المجتمع والبيئة؟ وما الذي يمكنك فعله لتقليل استهلاكك لها؟
هذا غير معقد.
[ad_2]
المصدر