[ad_1]
دعمك يساعدنا على سرد القصة
من الحقوق الإنجابية إلى تغير المناخ إلى التكنولوجيا الكبيرة ، تكون المستقلة على أرض الواقع عندما تتطور القصة. سواء أكانت تحقق في البيانات المالية لـ Elon Musk’s Pro-Trump PAC أو إنتاج أحدث أفلام وثائقية لدينا ، “The Word” ، التي تلمع الضوء على النساء الأمريكيات القتال من أجل الحقوق الإنجابية ، نعلم مدى أهمية تحليل الحقائق من المراسلة.
في مثل هذه اللحظة الحرجة في تاريخ الولايات المتحدة ، نحتاج إلى مراسلين على الأرض. تبرعك يسمح لنا بالاستمرار في إرسال الصحفيين للتحدث إلى جانبي القصة.
يثق المستقلون من قبل الأمريكيين في جميع أنحاء الطيف السياسي بأكمله. وعلى عكس العديد من وسائل الأخبار ذات الجودة الأخرى ، فإننا نختار عدم إخراج الأميركيين من إعداد التقارير والتحليلات الخاصة بنا باستخدام PayWalls. نعتقد أن الصحافة ذات الجودة يجب أن تكون متاحة للجميع ، ودفع ثمنها من قبل أولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليفها.
دعمك يجعل كل الفرق. اقرأ المزيد
عادة ما ترتبط الشعور بالوحدة مع كبار السن – لكنه مصدر قلق كبير للعديد من الأطفال أيضًا.
قدمت خدمة NSPCC Childline ما يقرب من 5000 جلسات استشارية متعلقة بالوحدة للأطفال في العام الماضي ، مع مدير الطفل ، شون فريل ، واصفا حقيقة أن الكثير من الأطفال يشعرون بالوحدة والمعزولة على أنها “مفجعة”.
ويضيف: “في Childline ، رأينا أن مشاعر الوحدة لا تزال لها تأثير كبير على الأطفال. سواء أكان ذلك يتكيف مع مدرسة جديدة ، أو التعامل مع صراعات الصداقة ، أو الشعور بالاسترداد عندما يرون الآخرين يستمتعون عبر الإنترنت ، يمكن أن يكون للوحدة تأثير دائم على الصحة العقلية للشاب واحترامه لذاته.
“يجب ألا يتعين على أي طفل التعامل بمفرده ، وأن خط الطفل دائمًا هنا للاستماع إليهم ودعمهم كلما احتاجوا إلينا في أي مشكلة.”
تقول أخصائية المعالجة النفسية أليسيا إيتون ، الخبيرة في تغيير سلوك الأطفال ورفاهية العاطفية ، إن الدراسات تظهر أن الوحدة في ارتفاع بين أطفال اليوم ، ونادراً ما تجعلك أصدقاء يلعبون في الشارع ، وزيادة وقت الشاشة الانفرادية ، ومخاوف سلامة الوالدين التي تتعلق بسلامة الوالدين والتي يعني أن الأطفال لديهم فرص أقل لجعل اتصالات طبيعية وعفوية مع الأطفال الآخرين.
وتشير إلى أن “الشعور بالوحدة في الأطفال غالباً ما يساء فهمه”. “لا يتعلق الأمر بكونهم بمفردهم أو معزولًا جسديًا – إنه شعور عميق بالانفصال العاطفي ، وهو شعور بأنهم لا ينتمون أو لا يتم تقديرهم”.
ولكن هناك طرق لمعالجة الوحدة – إليك اقتراحات Friel و Eaton لكيفية مساعدة الآباء على الشعور بالوحدة …
1. التواصل علانية
يقول فريل إن الآباء يجب أن يشجعوا الأطفال على التحدث عن مشاعرهم والاستماع دون حكم ، ويشرح: “بالنسبة للعديد من الأطفال ، يمكن أن تكون هذه المشاعر ساحقة ، مما يجعلهم ينسحبون من المواقف الاجتماعية ، وبالتالي ، يكافحون للوصول إلى الدعم. لهذا السبب من المهم للغاية للآباء والمقدمين خلق بيئة يشعر فيها الأطفال بالأمان للحديث عن عواطفهم.
“هذا يعني الاستماع دون حكم والتحقق من صحة مشاعرهم.”
2. اكتشف سبب المشكلة
حاول معرفة سبب شعورهم بالوحدة ، والتحقق من صحة عواطفهم. يشير إيتون إلى: “عندما يشعر الأطفال أنه لا أحد” حقًا “يحصل عليها ، يمكن وصف هذا بأنه الوحدة العاطفية. حتى مع وجود أشخاص من حولهم ، قد يشعرون بالعزلة لأنهم يفتقرون إلى رابطة وثيقة مع شخص يثقون به – سواء كان ذلك أحد الوالدين أو الأخ أو أفضل صديق. “
ويقول فريل إنه نظرًا لوجود العديد من الأسباب التي تجعل الطفل وحيدًا ، “من المهم استكشاف ما قد يجعل الطفل يشعر بهذه الطريقة برفق. سواء أكانوا يكافحون من أجل تكوين صداقات ، أو يشعرون بالاستبعاد ، أو إجراء تغيير كبير ، فإن التحقق من صحة عواطفهم وفهم القضية الجذرية يمكن أن يساعدك في دعمهم بالطريقة الصحيحة. “
3. تشجيع التواصل الاجتماعي
من الواضح أن مساعدة الأطفال في العثور على فرص التواصل مع أقرانهم هي وسيلة جيدة لمساعدتهم على الشعور بالوحدة. يقول فريل: “التواصل مع الآخرين من خلال الانضمام إلى نادي ، أو بدء هواية جديدة أو ببساطة قضاء المزيد من الوقت الجيد معًا كعائلة ، يمكن أن يساعد في الغالب في الشعور بالوحدة”.
4. ساعدهم في بناء الثقة
الاحتفال بالاحتفال بنقاط القوة والإنجازات لطفلك ، وتذكيرهم بالعلاقات الإيجابية في حياتهم ، يشير Friel ، الذي يشير إلى أن NSPCC يقدم اتصالات بناء الخدمات عبر الإنترنت ، والتي تتناسب الشعور بالوحدة.
يقول: “إن الشعور بالوحدة يمكن أن يجعل الأطفال يشككون في أنفسهم ، لكن تذكيرهم بنقاط قوتهم والاحتفال بإنجازاتهم يمكن أن يساعد في إعادة بناء ثقتهم”.
ويوضح إيتون أن بناء ثقتهم قد يساعد في تقليل أي مشاعر لديهم عن استبعادها. تقول: “عندما يشعر الأطفال بالخروج أو الاستبعاد أو غير قادرين على التواصل مع أقرانهم ، فهذا أكثر من الوحدة الاجتماعية. إنه شعور بالوقوف على الهامش بينما يبدو أن أي شخص آخر ينتمي “.
5. بناء بيئة داعمة
لا يمكن حل الشعور بالوحدة فقط من خلال محادثة واحدة ، لذلك من المهم خلق بيئة من الانفتاح حيث يمكن للطفل التحدث معك حول مشاعرهم وأي صراعات قد يواجهونها ، كما يقول فريل. ويوضح قائلاً: “الوحدة ليست شيئًا يختفي بين عشية وضحاها ، وهذا هو السبب في أن إنشاء جو مستمر من الدعم أمر مهم للغاية”.
“الشيكات المنتظمة ، وإظهار الاهتمام بمشاعرهم ، وإعلامهم بأنهم لا يمكن أن يساعد الأطفال على الشعور بالقيمة والاتصال”.
ويؤكد إيتون: “يجب ألا نقلل أبدًا من التأثير الذي يمكن أن يكون له الشعور بالوحدة على رفاهية الطفل. عندما يشعر الأطفال بالانفصال ، يمكن أن يقلل من احترامهم لذاتهم ويتركهم أكثر عرضة للقلق أو الحزن أو حتى الاكتئاب.
“في النهاية ، يحتاج الأطفال إلى الشعور بأنهم مهمون ، وأنهم محبوبون ، وأنهم ينتمون. من خلال معالجة الشعور بالوحدة في وقت مبكر ، يمكننا أن نمنحهم الإسعافات الأولية العاطفية التي يحتاجونها إلى النمو إلى أفراد واثقين وسعداء يشعرون بالاتصال بالعالم من حولهم. “
اتصل بـ Childline عبر الهاتف على 0800 1111 ، وعبر الإنترنت من خلال الدردشة 121 على موقع Childline.
[ad_2]
المصدر