[ad_1]
عالمة النوم تساريفا: انتهاك النظام يمكن أن يسبب الصداع بعد النوم
قالت إيلينا تساريفا إن نقص الأكسجة يمكن أن يسبب الصداع بعد النوم. تصوير: آنا مايوروفا © URA.RU
إذا كنت تعاني من الصداع في كثير من الأحيان في الصباح، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب النوم والاستيقاظ. تحدثت عالمة النوم إيلينا تساريفا عن هذا.
ونقلت إذاعة سبوتنيك عن كلمات تساريفا: “قد يؤلم الرأس بعد الاستيقاظ إذا كان الشخص لا يتبع أي نظام”. وأضافت أنه بسبب التغيرات المتكررة في المناطق الزمنية، يكون الجسم في حالة تكيف مستمر. سبب آخر محتمل للصداع بعد النوم هو قلة الهواء النقي أو الاختناق في منطقة النوم.
يمكن أيضًا أن يرتبط الصداع الصباحي بعد النوم بمشاكل صحية خطيرة، مثل انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (علم الأمراض المرتبط بانخفاض حاد أو توقف كامل للتنفس أثناء الراحة – ملاحظة URA.RU) أثناء النوم أو نقص الأكسجة الناجم عن الشخير. ارتفاع ضغط الدم والحالات النفسية مثل الاكتئاب يمكن أن تسبب أيضًا الصداع بعد النوم. وخلصت تساريفا إلى أنه في الحالات المتكررة ينصح باستشارة الطبيب لإجراء الفحص وتحديد السبب.
يعد الاشتراك في URA.RU في Telegram طريقة ملائمة لمواكبة الأخبار المهمة! اشترك وكن في مركز الأحداث. يشترك.
تم إرسال بريد إلكتروني مع رابط. اتبعه لإكمال إجراءات الاشتراك.
يغلق
إذا كنت تعاني من الصداع في كثير من الأحيان في الصباح، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب النوم والاستيقاظ. تحدثت عالمة النوم إيلينا تساريفا عن هذا. ونقلت إذاعة سبوتنيك عن كلمات تساريفا: “قد يؤلم الرأس بعد الاستيقاظ إذا كان الشخص لا يتبع أي نظام”. وأضافت أنه بسبب التغيرات المتكررة في المناطق الزمنية، يكون الجسم في حالة تكيف مستمر. سبب آخر محتمل للصداع بعد النوم هو قلة الهواء النقي أو الاختناق في منطقة النوم. يمكن أيضًا أن يرتبط الصداع الصباحي بعد النوم بمشاكل صحية خطيرة، مثل انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (علم الأمراض المرتبط بانخفاض حاد أو توقف كامل للتنفس أثناء الراحة – ملاحظة URA.RU) أثناء النوم أو نقص الأكسجة الناجم عن الشخير. ارتفاع ضغط الدم والحالات النفسية مثل الاكتئاب يمكن أن تسبب أيضًا الصداع بعد النوم. وخلصت تساريفا إلى أنه في الحالات المتكررة ينصح باستشارة الطبيب لإجراء الفحص وتحديد السبب.
[ad_2]
المصدر