[ad_1]
طبيبة الأورام ماجوميدوفا: حدوث السرطان يرتبط بنمط حياة الشخص
عليك تغيير نمط حياتك لتجنب الإصابة بالسرطان الصورة: Anna Mayorova © URA.RU
غالبًا ما يرتبط حدوث السرطان وتطوره بسوء التغذية والتدخين واستخدام المواد الكيميائية الخطرة في المنزل. لتجنب الإصابة بالسرطان، عليك تغيير نمط حياتك، كما ينصح طبيب الأورام خميس ماغوميدوفا.
“غالبًا ما يحدث السرطان بسبب نمط حياة الشخص، والذي يشمل العادات السيئة، ونوعية السكن واستخدام المواد الكيميائية المنزلية. وقالت ماغوميدوفا في مقابلة مع إذاعة سبوتنيك: “على سبيل المثال، يطلق العفن الأسود مادة سامة مسرطنة، وتحتوي سوائل التدخين في السجائر الإلكترونية على معادن ثقيلة، كما يؤدي سوء التغذية إلى عدم كفاية كميات البروتينات والدهون والكربوهيدرات الصحية، مما يتسبب في زيادة تطور الأورام”. .
ينصح طبيب الأورام بتغيير نمط الحياة لتقليل المخاطر. “من الضروري “تنظيف” النظام الغذائي واستخدام الخضار والفواكه واللحوم العضوية كلما أمكن ذلك. استبعد الوجبات السريعة من نظامك الغذائي. يجب عليك تأمين منزلك واستخدام المواد الكيميائية المنزلية الصديقة للبيئة. وقالت ماجوميدوفا: “النوم مهم جدًا أيضًا، حيث يتم إنتاج الميلاتونين، هرمون النوم، في فترة زمنية قصيرة جدًا”.
ويوصي الطبيب أيضًا بإجراء فحوصات طبية منتظمة. “بفضل الفحوصات الطبية، زادت وتيرة اكتشاف السرطان في المراحل المبكرة. واختتمت كلامها قائلة: “أنصح بإجراء الفحص الطبي ليس مرة واحدة كل ثلاث سنوات، بل أكثر من مرة”.
وفي وقت سابق، قال طبيب الأورام أليكسي ترياكين، إن شرب أي كمية من الكحول يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. ووفقا له، وخاصة في الوقت الراهن، فإن احتمال الإصابة بسرطان القولون آخذ في الازدياد.
إذا كنت ترغب في مشاركة الأخبار، فاكتب لنا
يعد الاشتراك في URA.RU في Telegram طريقة ملائمة لمواكبة الأخبار المهمة! اشترك وكن في مركز الأحداث. يشترك.
تم إرسال بريد إلكتروني مع رابط. اتبعه لإكمال إجراءات الاشتراك.
يغلق
غالبًا ما يرتبط حدوث السرطان وتطوره بسوء التغذية والتدخين واستخدام المواد الكيميائية الخطرة في المنزل. لتجنب الإصابة بالسرطان، عليك تغيير نمط حياتك، كما ينصح طبيب الأورام خميس ماغوميدوفا. “غالبًا ما يحدث السرطان بسبب نمط حياة الشخص، والذي يشمل العادات السيئة، ونوعية السكن واستخدام المواد الكيميائية المنزلية. وقالت ماغوميدوفا في مقابلة مع إذاعة سبوتنيك: “على سبيل المثال، يطلق العفن الأسود مادة سامة مسرطنة، وتحتوي سوائل التدخين في السجائر الإلكترونية على معادن ثقيلة، كما يؤدي سوء التغذية إلى عدم كفاية كميات البروتينات والدهون والكربوهيدرات الصحية، مما يتسبب في زيادة تطور الأورام”. . ينصح طبيب الأورام بتغيير نمط الحياة لتقليل المخاطر. “من الضروري “تنظيف” نظامك الغذائي واستخدام الخضروات والفواكه واللحوم العضوية كلما أمكن ذلك. استبعد الوجبات السريعة من نظامك الغذائي. يجب عليك تأمين منزلك واستخدام المواد الكيميائية المنزلية الصديقة للبيئة. وقالت ماجوميدوفا: “النوم مهم جدًا أيضًا، حيث يتم إنتاج الميلاتونين، هرمون النوم، في فترة زمنية قصيرة جدًا”. ويوصي الطبيب أيضًا بإجراء فحوصات طبية منتظمة. “بفضل الفحوصات الطبية، زادت وتيرة اكتشاف السرطان في المراحل المبكرة. واختتمت كلامها قائلة: “أنصح بإجراء الفحص الطبي ليس مرة واحدة كل ثلاث سنوات، بل أكثر من مرة”. وفي وقت سابق، قال طبيب الأورام أليكسي ترياكين، إن شرب أي كمية من الكحول يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. ووفقا له، وخاصة في الوقت الراهن، فإن احتمال الإصابة بسرطان القولون آخذ في الازدياد.
[ad_2]
المصدر