[ad_1]
تايمز أوف إنديا: بذور الكتان تحمي من السرطان وتساعدك على إنقاص الوزن
أطلق الأطباء على خصائص بذور الكتان التي تساعد في التحكم في الوزن والحماية من السرطان الصورة: Vadim Akhmetov © URA.RU
اكتشف الأطباء في الهند أن بذور الكتان قد تساعد في الحماية من السرطان والتحكم في الوزن. تحتوي هذه البذور على أحماض أوميجا 3 الدهنية والقشور، التي لها خصائص محتملة مضادة للسرطان. ذكرت ذلك صحيفة تايمز أوف إنديا.
“تعتبر بذور الكتان مفيدة لصحة القلب بسبب محتواها من الأحماض الدهنية أوميغا 3. كما أنها مصدر مهم للمركبات الخاصة (القشور) التي تمت دراستها لمعرفة آثارها المحتملة المضادة للسرطان.
بالإضافة إلى ذلك، بذور الكتان غنية بحمض ألفا لينولينيك، الذي له تأثير مضاد للالتهابات ويساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. تساعد الألياف أيضًا على الهضم وتعزز الشعور بالامتلاء.
وفي السابق، خلص علماء من جامعة نينغبو في الصين إلى أن استهلاك منتجات الصويا يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بأنواع معينة من السرطان. ولاحظ العلماء اليابانيون أن منتجات اللحوم المصنعة، مثل لحم الخنزير المقدد والنقانق، تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.
احفظ رقم URA.RU – كن أول من يبلغ عن الخبر!
يعد الاشتراك في URA.RU في Telegram طريقة ملائمة لمواكبة الأخبار المهمة! اشترك وكن في مركز الأحداث. يشترك.
جميع الأخبار الرئيسية من روسيا والعالم – في حرف واحد: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
تم إرسال بريد إلكتروني مع رابط. اتبعه لإكمال إجراءات الاشتراك.
يغلق
اكتشف الأطباء في الهند أن بذور الكتان قد تساعد في الحماية من السرطان والتحكم في الوزن. تحتوي هذه البذور على أحماض أوميجا 3 الدهنية والقشور، التي لها خصائص محتملة مضادة للسرطان. ذكرت ذلك صحيفة تايمز أوف إنديا. “تعتبر بذور الكتان مفيدة لصحة القلب بسبب محتواها من الأحماض الدهنية أوميغا 3. كما أنها مصدر مهم للمركبات الخاصة (القشور) التي تمت دراستها لمعرفة آثارها المحتملة المضادة للسرطان. بالإضافة إلى ذلك، بذور الكتان غنية بحمض ألفا لينولينيك، الذي له تأثير مضاد للالتهابات ويساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. تساعد الألياف أيضًا على الهضم وتعزز الشعور بالامتلاء. وفي السابق، خلص علماء من جامعة نينغبو في الصين إلى أن استهلاك منتجات الصويا يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بأنواع معينة من السرطان. ولاحظ العلماء اليابانيون أن منتجات اللحوم المصنعة، مثل لحم الخنزير المقدد والنقانق، تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.
[ad_2]
المصدر