[ad_1]
Soundbite (شونا) سوزان جومو ، مقيم هراري
“لقد وزنت 86 كيلوغرامًا وكافحت من أجل الوقوف أو التنفس حتى للمشي في منزلي ، لكن منذ أن بدأت في ممارسة جسدي أشعر أنني أخف وزناً ويمكنني المشي لمسافات طويلة. الآن أنا وصلت إلى 76 كيلوغرامًا وأشعر أنني بحالة جيدة.”
Soundbite (الإنجليزية) الدكتور يوهانس ماريسا ، أخصائي الصحة العامة
“يتم لصق الناس فقط على أجهزة التلفزيون الخاصة بهم ، يتم لصق الناس على هواتفهم ، إلى أجهزة الكمبيوتر المحمولة الخاصة بهم ، من خلال القيام بذلك ينسون أن التمرين له أهمية قصوى في حياتهم.”
Soundbite (شونا) جوزيف نيكاتي
“إن الدافع الذي يتعين علينا تدريبه وممارسة الرياضة مع هؤلاء النساء المسنات يأتي من تجربتي الشخصية. تم تشخيص إصابة والدتي بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري الذي دفعها إلى إصابة بسكتة دماغية ، مما أدى إلى وفاتها في الخامس من يناير 2023. لقد تألمني كثيرًا لدرجة أنني قررت مع زميلي هنا لتجنيد النساء المسنات لممارسة الرياضة والتمرين ساعدهم في الحفاظ على لياقتك ….
((يقود:)
يضع نادي اللياقة البدنية في مقبرة زيمبابوي
((معلومات:))
قاد النقص في مساحة الصالة الرياضية المتاحة مجموعة من كبار السن في عاصمة زيمبابوي لإنشاء نادي للياقة البدنية عالية الطاقة في مقبرة.
يقولون إن الرقص وسط شواهد القبور هو تذكير مفيد بكيفية قيام قلة التمرين باختصار حياتهم ويساهم في ارتفاع في حالات الأمراض المزمنة في البلاد.
القصة:
غالبًا ما لا تسمع أو ترى تمرينًا لأمراض القلب هنا في مقبرة City’s City Harare ، ولكن بالنسبة لنادي Commandos Fitness Club ، إنه المكان المثالي للحفاظ على أمراض الشيخوخة في الخليج.
يحيط به نيللي موتاندوا ، البالغ من العمر 65 عامًا ، ويحيط به صفوف من القبور ، ونيلي موتاندو ، الذي يبلغ من العمر 65 عامًا ، في جلسة مدتها ساعة من القرفصاء والطعمات وتمتد إلى أصوات متفائلة.
بالنسبة إلى Mutandwa ، فإن الروتين اليومي أكثر من ممارسة الرياضة. إنه شريان حياتها في إدارة مرض السكري.
“إنهم يستريحون” ، كما تقول ، مشيرة إلى القبور. “أنا فقط لا أريد الانضمام إليهم بعد. هذا يعني أنني يجب أن أقوم بالعمل الشاق هنا. “
مع مرافق اللياقة المحدودة مثل صالات رياضية في أحيائها ، يمارس زيمبابوي الأكبر سناً أينما أمكن ذلك.
وهي تهدف إلى مكافحة مشكلة أفريقيا المتزايدة من الأمراض المزمنة مثل مشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.
مجموعات أخرى تمارس على طول الطرق السريعة أو خطوط السكك الحديدية المهجورة.
“لقد وزنت 86 كيلوغرام (189 رطلاً) وكافحت للوقوف. أود أن أكافح من أجل التنفس فقط المشي في منزلي. تقول سوزان جومو ، الجدة البالغة من العمر 64 عامًا التي تدير ارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل: “الآن ، سأصل إلى 76 كيلوغرامًا (167 رطلاً) ويمكنني السير مسافات طويلة”.
تعد الأمراض غير المعدية على مستوى العالم سببًا رئيسيًا للوفاة وفقًا لأرقام من منظمة الصحة العالمية (WHO) في ديسمبر الماضي 2024.
إنه مسؤول 41 مليون حالة وفاة ، والتي 74 ٪ من الوفيات السنوية.
تقول وزارة الصحة ورعاية الأطفال في زيمبابوي إن الأمراض تمثل حاليًا حوالي 40 ٪ من الوفيات سنويًا.
منظمة الصحة العالمية التي تقول في أفريقيا جنوب الصحراء بحلول عام 2030 ، ستتغلب الوفيات الناجمة عن الأمراض المزمنة على عدد الأشخاص الذين قتلوا بسبب الأمراض المعدية مثل فيروس نقص المناعة البشرية والسل والكوليرا.
وفقًا للأطباء ، أصبحت الأمراض المزمنة أكثر انتشارًا بين الشباب.
يسبب هذا العبء الصحي المتزايد قلقًا على الحكومات في إفريقيا التي تقول الأمم المتحدة إنها لديها أسرع عدد من السكان نمواً.
يقول يوهانس ماريسا رئيس الممارسين الطبيين الطبيين والأسنان في جمعية زيمبابوي إنه وأطباء الصحة العامة الآخرين يرون “تغييرًا سريعًا” في الاتجاهات الصحية.
يقول: “لقد لاحظنا حدوث تغيير سريع في بعض الأمراض غير المعدية على سبيل المثال السكتات الدماغية. كانت السكتات الدماغية منذ زمن طويل مرتبطة بالشيخوخة ولكن في الوقت الحاضر تجد حتى 20 عامًا تعاني من سكتة دماغية”.
يقول إن الافتقار إلى ممارسة الرياضة واللياقة العامة هو إلقاء اللوم على المزيد من الأشخاص الذين يتم لصقه على الهواتف الذكية ، أو أن يصبحوا مدمنين على تعاطي المخدرات والوجبات السريعة للوجبات السريعة غير الصحية.
وفقًا لماريسا: “يتم لصق الناس فقط على أجهزة التلفزيون الخاصة بهم ، يتم لصق الناس على هواتفهم ، إلى أجهزة الكمبيوتر المحمولة الخاصة بهم ، من خلال القيام بذلك ينسون أن التمرين له أهمية قصوى في حياتهم.”
في هذا العام ، تقدم حكومة زيمبابوي ضريبة بنسبة 0.5 ٪ على مبيعات الكعك وغيرها من الأطعمة بما في ذلك سندويشات التاكو والبيتزا والكلاب الساخنة والشاورما والبطاطا المقلية والدجاج والبرغر من قبل تجار التجزئة لتشجيع “الخيارات الغذائية الصحية”.
يبذل طاقم الكوماندوز قصارى جهدهم للقتال في اللياقة البدنية تحت إشراف المدرب جوزيف نيكاتي.
يقول Nekati الذي ألهمته سكتة دماغية والدته في عام 2023 لمساعدة الآخرين وأصبح النادي الحر ملاذاً لهواة اللياقة القديمة.
يقول: “الدافع الذي يتعين علينا تدريبه وممارسة الرياضة مع هؤلاء النساء المسنات يأتي من تجربتي الشخصية. تم تشخيص إصابة والدتي بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري الذي دفعها إلى إصابة بسكتة دماغية ، مما أدى إلى وفاتها في الخامس من يناير 2023. لقد تألمني كثيرًا لدرجة أنني قررت مع زميلي هنا لتجنيد النساء المسنات لممارسة الرياضة والتمرين ساعدهم في الحفاظ على لياقتهم لأن هذا المرض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم في زيادة “.
تتلقى وكالة أسوشيتيد برس الدعم المالي لتغطية الصحة والتنمية العالمية في إفريقيا من مؤسسة غيتس. AP هي المسؤولة الوحيدة عن جميع المحتوى. ابحث عن معايير AP للعمل مع الأعمال الخيرية ، وقائمة من المؤيدين ومناطق التغطية الممولة في AP.ORG.
[ad_2]
المصدر