[ad_1]
“كل شيء ممكن. عليك فقط أن تعرف كيف.”
يركز جيسون مايويذر، الذي ولد مصابًا بالشلل الدماغي ويستخدم كرسيًا متحركًا، بشدة لدرجة أنه لا ينتبه إلى اللافتة الموجودة على جدار صالة الألعاب الرياضية في وولونجابا، على الجانب الجنوبي من مدينة بريسبان.
يقف هذا الرجل البالغ من العمر 40 عامًا على قدميه، ويتصبب عرقًا بغزارة، ويضع إحدى قدميه ببطء أمام الأخرى، ويمشي بدعم من قضبان متوازية والكلمات المشجعة من عالم فيزيولوجيا التمارين الرياضية إرنست ستاروفيتش.
تحميل
جيسون منتظم في مركز Spinal Life Australia Healthy Living Centre، وهو صالة ألعاب رياضية تقدم خدماتها للأشخاص ذوي الإعاقات الجسدية، وخاصة أولئك الذين يعانون من إصابات في العمود الفقري وحالات عصبية.
يعمل عاشق الملاكمة والفنون القتالية على تعزيز قوته وقدرته على التحمل لمساعدته على العيش بشكل مستقل قدر الإمكان.
إن تحسين القوة في ساقيه وذراعيه يسمح له بالتنقل داخل وخارج كرسيه المتحرك بسهولة أكبر.
يقول إرنست: “يعمل جيسون في الغالب على عمليات النقل الخاصة به”. “لقد قمنا ببناء قوة ساقه… وقمنا ببناء توازنه أيضًا، مما يقلل من خطر السقوط.
“جيسون لديه موظفين دعم، ولكن ليس في كل وقت.
“إذا لم يكن قادرًا على تحمل الانتقال، فسيكون الأمر أكثر صعوبة وسيقلل من استقلاليته”.
عالم فيزيولوجي التمرينات في Spinal Life Australia إرنست ستاروفيتش. (ABC News: سارة ريتشاردز)
لم تكن صالات الألعاب الرياضية الأخرى التي حضرها جيسون متاحة دائمًا وفي كثير من الأحيان، ولم تكن مرحبة.
يقول: “لقد مررت ببعض التجارب السيئة”.
“الناس ليسوا على استعداد حقًا للمساعدة بنفس القدر. يُنظر إليك نوعًا ما على أنك عبء أكثر من مجرد شخص حقيقي يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية.”
تصميم الصالة الرياضية لا يمكن الوصول إليه بما فيه الكفاية
تقول الزميلة البحثية في جامعة جريفيث، الدكتورة جورجيا مونرو كوك، إن التمارين الرياضية مهمة للجميع، وخاصة للأشخاص ذوي الإعاقة.
يقول لاعب كرة السلة البارالمبي: “الأشخاص ذوو الإعاقة… يميلون إلى أن يكون لديهم معدلات أعلى من القلق العقلي، ما يقرب من ثلاثة أضعاف معدل الشخص العادي غير المعاق”.
“الرياضة والتمارين الرياضية يمكن أن تكون مفيدة حقًا في تحسين الصحة العقلية.”
لكنها تقول إنه بالنسبة للأشخاص ذوي الإعاقة، فإن هذا لا يحدث إلا إذا كان بإمكانهم الوصول بسهولة إلى برامج الرياضة والتمارين الرياضية – حيث يمكن أن تكون العوائق الكبيرة ضارة بصحتهم العقلية.
تقول الدكتورة جورجيا مونرو كوك، زميلة الأبحاث في جامعة جريفيث، إن التمارين الرياضية مهمة للجميع، وخاصة للأشخاص ذوي الإعاقة. (ABC News: Simon Amery)
تقول جورجيا: “لا يمكن الوصول إلى الكثير من صالات الألعاب الرياضية”. وتقول: “لديهم درجات… أو لديهم أبواب صغيرة جدًا”.
“ثم هناك أيضًا مشكلات تتعلق… بعدم فهم الأشخاص للإعاقة، وعدم وجود الأشخاص المعنيين الذين يعرفون كيفية تعديل برنامج الصالة الرياضية لشخص ذي إعاقة. وهذا يمكن أن يجعل الأمر أكثر صعوبة.”
وتقول جورجيا، التي يقع مقرها في وحدة أبحاث الإعاقة وإعادة التأهيل التابعة لمعهد منزيس الصحي، إن الأشخاص ذوي الإعاقة يمارسون الرياضة ويمارسون الرياضة بمعدلات أقل من أقرانهم الأصحاء.
وتقول: “هذا ينطبق بشكل خاص على النساء ذوات الإعاقة”.
“إمكانية الوصول هي أحد العوائق الرئيسية.”
ولد جيسون مايويذر، 40 عامًا، مصابًا بالشلل الدماغي. يعمل بانتظام في صالة الألعاب الرياضية لمساعدته على العيش بشكل مستقل قدر الإمكان. (ABC News: سارة ريتشاردز)
“يمكنك تعديل أي شيء تقريبًا”
كان جيسون، من إيفرتون بارك، شمال بريسبان، في الحادية عشرة من عمره عندما شاهد لأول مرة لقطات تلفزيونية لمحمد علي وهو يمارس الملاكمة، ووقع في حب هذه الرياضة.
ولكن كطالب في المدرسة، كان يُثبط في كثير من الأحيان من المشاركة في الرياضة.
يتذكر قائلاً: “كانوا يقولون: “جيسون، عليك البقاء في المنزل لأن لدينا يومًا رياضيًا، وليس هناك الكثير من الألعاب الرياضية التي يمكنك القيام بها”.
“ستجلس فقط. عندما كنت طفلاً لم يكن هناك أحد مثلي ليقول: “يمكنك القيام بذلك. لا تدع أحدًا يخبرك، لا يمكنك القيام بذلك”.
“قد تكون هناك قيود، وقد تكون هناك أشياء نحتاج إلى تعديلها، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنك لا تستطيع القيام بذلك”.
تحميل
في هذه الأيام، جيسون شغوف بتشجيع المدارس على تقديم الرياضات التي تناسب جميع القدرات.
يقول: “هناك الكثير من الألعاب الرياضية التي يمكنك دمجها مع الأطفال”.
“يمكنك تعديل أي شيء تقريبًا إذا بذلت جهدًا كافيًا. إنها مجرد مسألة مدى رغبتك في ذلك حقًا.
“هناك دائمًا شيء يمكنك القيام به. إنه مجرد اكتشاف ما هو عليه.”
[ad_2]
المصدر