[ad_1]
قم بالتسجيل للحصول على بريدنا الإلكتروني المجاني لتلقي تحليل حصري على هذا الأسبوع
وجدت دراسة أن روتين التمرين المنظم يمكن أن يقلل من خطر الوفاة للأشخاص المصابين بسرطان القولون بأكثر من الثلث.
وقال الباحثون إن النتائج ، التي كشفت النقاب عنها في مؤتمر الجمعية الأمريكية لعلم الأورام (ASCO) يوم الأحد ، يمكن أن تحول كيفية علاج سرطان القولون في جميع أنحاء العالم.
يأمل العلماء أن تؤدي النتائج إلى دفع مقدمي الرعاية الصحية إلى دمج خطط التمرين في رعاية السرطان الروتينية.
تبعت تجربة تحدي CO21 ، التي نشرت في مجلة نيو إنجلاند للطب ، 889 شخصًا مصابين بسرطان القولون في ست دول ، بما في ذلك المملكة المتحدة.
ووجدت أن برنامج التمرين منظم قلل بشكل كبير من احتمال عودة المرض وتحسين البقاء على قيد الحياة بشكل عام مقارنة مع المشورة القياسية.
بعد خمس سنوات ، كان 80 في المائة من المرضى الذين اتبعوا نظام تمرين مخصص خاليًا من السرطان ، مقارنة بـ 74 في المائة من أولئك الذين عرضوا على مواد التثقيف الصحي فقط.
وهذا يعني أن خطر الموت أو العودة إلى السرطان أو تطوير سرطان جديد كان أقل بنسبة 28 في المائة في مجموعة التمرين.
فتح الصورة في المعرض
تبعت تجربة تحدي CO21 889 شخصًا مصابين بسرطان القولون في ست دول ، بما في ذلك المملكة المتحدة (Getty Images)
بعد ثماني سنوات ، كانت معدلات البقاء على قيد الحياة 90 في المائة في مجموعة التمرين مقارنة بـ 83 في المائة في مجموعة التثقيف الصحي ، مما يمثل مخاطر الوفاة بنسبة 37 في المائة.
يموت أكثر من 31000 شخص في المملكة المتحدة من سرطان القولون كل عام ، وفقًا لما ذكره Cancer Research UK.
تم تمويل هذه الدراسة جزئيًا من قبل حملة Cancer Research UK إلى السرطان وتم تنفيذها بالتعاون مع مجموعة تجارب السرطان الكندية (CCTG).
شهد البرنامج لمدة ثلاث سنوات المرضى الذين يدعمونه مستشاري النشاط البدني ، بدءًا من جلسات أسبوعية للشخصية للأشهر الستة الأولى والانتقال إلى الجلسات الشهرية إما شخصيًا أو عبر الإنترنت. تم تصميم الأنشطة للفرد ، من المشي السريع إلى التدريب على الدوائر القائمة على الصالة الرياضية.
وكان من بين المرضى للاستفادة من التجربة مارغريت توبريدي ، 69 ، من شمال بلفاست.
قبل تشخيص السرطان ، قالت إنها لم تمارس أبدًا. الآن ، بعد خمس سنوات ، تقول إنها ترفع الأوزان ، والمشي القطب والمشاركة في دروس الصالة الرياضية مرتين في الأسبوع.
وقالت: “لقد مرت خمس سنوات تقريبًا على تشخيص السرطان الخاص بي ، وإذا قابلت أي شخص ، فأنا أخبرهم أنني أقوم بعمل رائع”.
“لقد ساعدني المشاركة في المحاكمة كثيرًا – أنا أقوى ، وأربع ، وقلقي أفضل.
فتح الصورة في المعرض
تم تصميم الأنشطة للفرد ، من المشي السريع إلى التدريب على الدوائر القائمة على الصالة الرياضية (Alamy/PA)
وقال البروفيسور فيكي كويل ، الباحث الرئيسي في المملكة المتحدة والأستاذ السريري بجامعة كوينز بلفاست ، إن الدراسة تقدم أدلة “واضحة ومشجعة” على أن النشاط البدني يمكن أن يقلل من وفيات سرطان القولون.
وقالت: “نحتاج الآن إلى العمل مع صانعي السياسات ومقدمي الرعاية الصحية لتضمين التمرين في خطط العلاج عند الاقتضاء”.
وقالت أبحاث السرطان في المملكة المتحدة إن النتائج يجب أن تكون بمثابة دعوة للاستيقاظ للخدمات الصحية ، مضيفًا أنها قد “تحول الممارسة السريرية”.
ومع ذلك ، قالت كارولين جيراغتي ، ممرضة المعلومات المتخصصة الكبرى في المؤسسة الخيرية ، إن هذا لا يمكن أن يحدث إلا “إذا كانت الخدمات الصحية لديها التمويل والموظفين اللازمة لجعله حقيقة واقعة للمرضى”.
وأضافت: “من المهم أن تتذكر أن كل رحلة سرطان مختلفة – يمكن أن تشعر أنشطة جديدة بعد العلاج يمكن أن تشعر بالسحر ، وقد لا يكون هذا هو الخيار الصحيح للجميع. خذ الأمور في وتيرتك الخاصة والتحدث إلى طبيبك لمناقشة ما هو آمن لك.”
وقال الباحثون إن هناك حاجة إلى مزيد من العمل لاستكشاف الآليات البيولوجية وراء تأثير التمرين على السرطان ، لكن الأدلة قوية بالفعل بما يكفي لإجراء عمل عاجل.
[ad_2]
المصدر