[ad_1]
دعمكم يساعدنا على رواية القصة
ولا تزال هذه الانتخابات متوترة، وفقا لمعظم استطلاعات الرأي. وفي معركة بهذه الهوامش الضئيلة، نحتاج إلى مراسلين على الأرض يتحدثون إلى الأشخاص الذين يغازلونهم ترامب وهاريس. دعمكم يسمح لنا بمواصلة إرسال الصحفيين إلى القصة.
تحظى صحيفة الإندبندنت بثقة 27 مليون أمريكي من مختلف ألوان الطيف السياسي كل شهر. على عكس العديد من منافذ الأخبار عالية الجودة الأخرى، نختار عدم حجبك عن تقاريرنا وتحليلاتنا باستخدام نظام حظر الاشتراك غير المدفوع. ولكن لا يزال يتعين دفع ثمن الصحافة الجيدة.
ساعدونا في مواصلة تسليط الضوء على هذه القصص المهمة. دعمكم يصنع الفارق.
إغلاق إقرأ المزيد
إذا كنت رجلاً يعيش في المملكة المتحدة اليوم، فإن النساء في حياتك سيعيشن، في المتوسط، أربع سنوات أطول منك. أربع سنوات كاملة أخرى من تمشية الكلب، ودفع الضرائب، وطهي السباج بول، والقراءة للأحفاد، والغطس النحيف، والسفر، والرقص في المطبخ. هذا كثير لتفويته.
وفقا لموفمبر، يموت اثنان من كل خمسة رجال قبل الأوان، وأكثر ثلاثة أسباب للوفاة هي السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وضعف الصحة العقلية – فالرجال أكثر عرضة للوفاة بسبب الانتحار بثلاث مرات أكثر من النساء. كما أن الرجال أكثر عرضة للتدخين أو الشرب أو زيادة الوزن، وهي عوامل خطر تتفاقم بسبب كونهم أقل عرضة لطلب المساعدة مبكرًا، مما يعني التشخيص لاحقًا.
تحتاج سياسات الصحة العامة إلى تعظيم تأثير التفاوتات الصحية بين الذكور، ولكن هناك الكثير الذي يمكننا جميعًا القيام به لمساعدة الرجال الذين نحبهم على الاعتناء بأنفسهم – فالأمر يبدأ بالوعي. تحدثنا إلى ثلاثة رجال تغيرت عوالمهم بسبب مخاوف صحية كبيرة…
“ذهبت إلى الطبيب العام مصابًا بالتهاب في الحلق – أظهر اختبار الدم وجود سرطان البروستاتا”
يعيش برونو فينيل، 59 عامًا، في ستوربريدج مع زوجه وكلبين منقذين. في عام 2015، رأى طبيبه العام وهو يعاني من حكة في الحلق، لكن اختبار الدم الروتيني أشار إلى ارتفاع مستويات المستضد البروستاتي النوعي (PSA)، مما يشير إلى سرطان البروستاتا.
“أثناء زيارتي لوالدي في فرنسا، ذهبت إلى الطبيب العام بسبب التهاب في الحلق. ولأنني كنت في الخمسين من عمري، فإنهم في فرنسا يقومون بإجراء اختبار PSA تلقائيًا. لقد عادت بقراءة 19، وهي مرتفعة جدًا جدًا. وبعد شهرين، تم تشخيص إصابة فينيل بسرطان البروستاتا في المرحلة الثالثة. وفي ديسمبر/كانون الأول من ذلك العام، قام بإزالة الورم، لكن السرطان كان قد انتشر. وخضع للعلاج الإشعاعي والعلاج الهرموني لمدة عامين وما زال يخضع للمراقبة فيما يتعلق بحالته طويلة الأمد. التوتر ترك فينيل مكتئبًا. لقد بدأ صناعة الفخار كوسيلة لمحاولة التعافي – والآن يساعده ذلك على “الأمل في المستقبل – إنها طريقة لترك نوع من الإرث”.
“عندما تصنع الفخار، فأنت تعيش اللحظة. أنت تستخدم يديك، وعقلك يركز. هذه الأنشطة مهمة جدًا لمحاولة إيجاد طريقة للتعامل مع المشاعر. يقول: “إنه تحدي أيضًا”. “لا يزال أمامي 20 عامًا. أريد أن أعتقد ذلك. سألت طبيب الأورام الخاص بي: هل سأموت بسبب سرطان البروستاتا؟ فأجابت: “لا، لأن لدينا الكثير من الخيارات لعلاج المرض وإبقائه بعيدًا”.
إنه يريد أن تكون اختبارات PSA متاحة بسهولة أكبر للأشخاص لدعم تمويل العلاجات الجديدة. يقول فينيل: “قرأت عن السير كريس هوي”. “إنه لأمر مدمر أنه لم يتم تشخيص حالته في الوقت المناسب حتى يتمكن من العلاج بنجاح.”
تسلط المملكة المتحدة الضوء على أنه على الرغم من تشخيص إصابة واحد من كل ثمانية رجال بمرض سرطان البروستاتا، إلا أن الكثير منهم يكتشفون ذلك عن طريق الصدفة، وغالبًا ما يحدث ذلك عند انتشار المرض. اكتشف المزيد: موقع سرطان البروستاتا.
“لم أكن لأشارك في نصف الماراثون أبدًا لو لم أخضع لجراحة القلب”
يعيش إد راستيلي لويس، 33 عامًا، في كارديف مع زوجته وابنته. عانى من تضيق في الصمام الأبهري والصمام الأبهري ثنائي الشرف، وخضع لعملية جراحية كبرى في القلب.
تقول راستيلي لويس: “لقد تم وضع بالون داخل شرياني عندما كنت في الثالثة من عمري تقريبًا، وكنت أواجه صعوبة في التقاط أنفاسي”. “يتذكر والداي أنني تحولت إلى اللون الأزرق بسبب عدم الحصول على كمية كافية من الأكسجين.”
لقد كان يعاني من تسريب في الصمام وكان تحت المراقبة السنوية: “كنت في العشرين من عمري في المتوسط، وكانت عبارة “ستحتاج إلى عملية جراحية في القلب في مرحلة ما” مرفوعة فوقي”. لقد كانت حقيقة حاول تجاهلها. “عندما تكون مراهقًا، لا يوجد شيء يدعو للقلق لأنك لا تعرف شيئًا أفضل، ولكن في الواقع، كان الأمر كذلك.”
ثم في التاسعة والعشرين من عمره، أخبره مستشاره: “يتضخم قلبك، وكلما تركناه لفترة أطول، زاد احتمال إصابتك بقصور القلب”. خضع راستيلي لويس لعملية قلب مفتوح “صعبة” في عام 2021 لاستبدال الصمام المعدني، وعانى من مضاعفات كبيرة عندما تم العثور على 800 مل من السوائل الزائدة في قلبه. لحسن الحظ، تم استنزافه مع مرور الوقت، واليوم، يمكنه سماع صمامه المعدني: “أنا مثل التمساح في فيلم بيتر بان الذي ابتلع ساعة – في كل مرة ينبض فيها قلبي، أدق”.
قبل الجراحة، لم يكن هو الأكثر رياضية (“لم أركض مطلقًا لمسافة 5 كيلومترات!”)، ولكن كل هذا تغير. في أكتوبر، شارك راستيلي لويس في سباق نصف ماراثون كارديف، وجمع 3 آلاف جنيه إسترليني لمؤسسة القلب البريطانية. ويقول: “إنه شيء استمتعت به حقًا وأريد الالتزام به، وأشعر أنني بصحة أفضل”. لقد وفّر لك أن تصبح أبًا في العام الماضي حافزًا أكبر: “إن وجود ابنة يغير كل شيء نحو الأفضل”.
يريد من الرجال أن يطلبوا المساعدة دون خجل: “يعاني الناس من وصمة العار بشأن الحصول على المساعدة أو إجراء عملية جراحية. إنه أمر مخيف، لكن لا تتجاهلوه”.
“لم أستطع اصطحاب زوجتي إلى المستشفى، كان اضطراب الهلع الذي أعانيه سيئًا للغاية”
ريان لاخان بنبري، 42 عاماً، يعيش في لندن مع زوجته. لم يواجه تحديات تتعلق بالصحة العقلية حتى أصيب بنوبة ذعر أثناء وجوده في حفلة بالجامعة.
“فجأة بدأت أشعر بالذعر الشديد. بدأ قلبي في السباق. يتذكر أن يدي كانت متعرقة. “لم أكن أعرف ما هو الخطأ معي، لذلك لم أكن أعرف إلى أين أذهب للحصول على المساعدة.”
غادر لاخان بنبري الحفلة وانتهى به الأمر على الجسر. ومن هناك تطور لديه خوف من الجسور، والذي أصبح خوفًا من الأماكن المفتوحة، والمرتفعات، والطرق السريعة، ورحلات القطارات الطويلة، والقيادة. “لقد دعوت نفسي خبيرًا في التجنب. لقد جعل عالمي أصغر بكثير.”
وصلت الأمور إلى ذروتها خلال شهر العسل في اليابان، حيث أدت غرفة فندق في الطابق الثاني والعشرين وقطار فائق السرعة إلى زيادة حالة الذعر لديه. وبعد عودته إلى المنزل، لم يتمكن لاخان بنبري من نقل زوجته إلى المستشفى بسبب إصابتها بنوبة في المرارة. “في تلك المرحلة قلت: “لا بد لي من حل هذا الأمر”.”
لقد قرأ عن اضطرابات الهلع، ورهاب الخلاء، وبدأ في العلاج السلوكي المعرفي والتعرض المتدرج – حيث تواجه مخاوفك تدريجيًا، حتى أنك تتحدى الحبال الانزلاقية. “لقد مارست التأمل البوذي، وتعلمت التباطؤ والقبول والثقة في أن الأمور سوف تتحسن. لقد مارست اليوجا، وتركت الكحول والكافيين، والآن أمارس رياضة ليندي هوب.
ويضيف: “نشأ كرجل في أسرة سوداء وهندية وكاريبية، ولم يكن الحديث عن هذه الأشياء أمرًا معتادًا”. “لكن تحدث أشخاص مثل تييري هنري وريان رينولدز عن الصحة العقلية قد أحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة لي لأنني قادر على أن أكون أكثر عرضة للخطر.”
أنشأ لاخان بنبيري شركته الخاصة للتدريب على القلق – “تهدئة هذا القلق” – ويقوم بأعمال مكافحة الوصمة في مجتمعه المحلي. إنه يريد من الرجال أن يعرفوا أن: “الاحتفاظ بالأشياء لنفسك يمكن أن يستهلك طاقة أكبر من الانفتاح عليها – وإخبار الناس عنها يمكن أن يكون بمثابة ارتياح كبير”.
تفضل بزيارة Mind.org.uk أو اتصل بخط معلومات Mind على الرقم 0300 123 3393 للحصول على الدعم.
[ad_2]
المصدر