[ad_1]
اشترك في البريد الإلكتروني المجاني للعيش جيدًا للحصول على مشورة بشأن العيش في حياة أكثر سعادة وصحة وأطول حياتك أكثر صحة وسعادة مع النشرة الإخبارية المجانية للعيش Well Living Welly أكثر صحة وسعادة مع نشرة Well Living المجانية المجانية لدينا
ذكرت جمعية الأسنان البريطانية أن تعهد الحكومة البالغ 700000 من مواعيد طب الأسنان الإضافية لن يعالج سوى ثلث 2.2 مليون شخص في حاجة إلى رعاية عاجلة لا يمكنهم الوصول إلى خدمات الأسنان في NHS.
يتأثر كبار السن ، على وجه الخصوص ، بشكل كبير ، حيث يواجهون تحديات فريدة في الحفاظ على الأسنان واللثة الصحية ، مع بعض مشاكل الأسنان التي تصبح أكثر شيوعًا مع تقدمها في العمر.
لقد تحدثنا إلى أطباء الأسنان البارزين الذين حددوا أربع قضايا سائدة من الأسنان التي يواجهها كبار السن اليوم ، وقدموا نصيحة عملية حول كيفية إدارتها لابتسامة أكثر صحة وأكثر راحة في السنوات القادمة.
1. مرض اللثة
يقول الدكتور نيري وايتلي ، كبير المسؤولين الإكلينيكيين في MyDentist-“في حين أن مرض اللثة-المعروف أيضًا باسم التهاب اللثة وأمراض اللثة-أمر شائع لدى البالغين الأكبر
وفقًا لموقع NHS ، تشمل أعراض مرض اللثة منتفخة أو اللثة الحمراء و/أو اللثة النزيف عند التنظيف بالفرشاة أو الخيط أو عند تناول الأطعمة الصلبة مثل التفاح.
“عندما لا تقم بتنظيف أسنانك بانتظام ، يمكن للبكتيريا والبلاك أن تتراكم في فمك وتهيج اللثة – مما يؤدي إلى مرض اللثة” ، يوضح وايتلي. “قد يكون سبب ذلك أيضًا بسبب بعض الأدوية أو التغيرات الهرمونية مثل انقطاع الطمث أو الأمراض مثل أمراض القلب أو مرض السكري.
“قد يكون من الصعب أيضًا على البالغين الذين يعانون من انخفاض التنقل للحفاظ على روتين نظافة عن طريق الفم العادية ، والذي يمكن أن يزيد أيضًا من فرصك في تطوير أمراض اللثة.”
لذا ، فإن الحفاظ على روتين صحة الفم الجيد في المنزل أمر بالغ الأهمية لمنعه.
“أوصي بتنظيف أسنانك والخيط مرتين في اليوم ، لمدة دقيقتين في وقت مع معجون الأسنان الفلورايد” ، ينصح وايتلي. “إذا كان لديك حركة محدودة أو انخفضت التنقل ، فقد تجد أنه من الأسهل تنظيف أسنانك بفرشاة أسنان كهربائية.
“من المهم أيضًا التأكد من حضور فحوصات مع طبيب أسنانك بانتظام قدر الإمكان ، حيث سيكونون قادرين على تزويدك بنصيحة ودعم مصممين ، ومراقبة أعراض أمراض اللثة.”
2. تسوس الأسنان
يقول ويتلي: “إن تسوس الأسنان هو مرض في الأساس يضر بالمينا وعناء أسنانك الأساسي”.
غالبًا ما يكون ذلك بسبب وجود الكثير من الأطعمة والشراب السكرية وعدم تنظيف أسنانك ولثتك بشكل صحيح.
“عندما نأكل السكر ، يتفاعل مع البكتيريا في البلاك لإنتاج الحمض ، والذي يمكن أن يذوب ببطء المينا على أسناننا ويخلق ثقوب أو تجاويف” ، يوضح وايتلي. “يمكن أن تسبب التجاويف وجع الأسنان ، وحساسية الأسنان ، والبقع البنية أو السوداء على الأسنان ، والثقوب في الأسنان وسوء التنفس.
“إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من تحلل الأسنان أو تعاني من أي من هذه الأعراض ، فيجب عليك الاتصال بأطباء الأسنان لإجراء فحص.”
واحدة من أفضل طريقة للحفاظ على تسوس الأسنان في الخليج هو الاستمتاع بالأطعمة السكرية والمشروبات باعتدال.
“أيضًا ، قم بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في وقت مع معجون الأسنان الفلورايد ، وانتظر لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الاستمتاع بطعام أو مشروب سكري”. “قد يتمكن طبيب الأسنان من تطبيق الفلوريد لدعم إعادة تعزيز المينا.
“إذا كان التحلل أكثر تقدماً ، فقد يوصون بإزالة الأنسجة المتحللة واستعادة التجويف.”
3. تراجع اللثة
يقول الدك
“ركود اللثة هو الأكثر شيوعا في البالغين أكثر من 40.”
يشرح Jethwa أن اللثة المتناقضة ، التي ترتبط غالبًا ما تكون مرتبطة بالركود اللثة ، يمكن أن تنجم عن عدوى بكتيرية لأنسجة اللثة ، يوضح Jethwa. ومع ذلك ، يضيف أنه أكثر شيوعًا بسبب تفريشه بقوة ، أو تقنيات الخيط غير السليمة أو استخدام التبغ.
هذا لا يؤثر فقط على ظهور الأسنان والابتسامة ، ولكن يمكن أن يسبب أيضًا حساسية ويؤدي إلى مشاكل مثل تحلل الأسنان والخسارة.
“إذا كنت تلاحظ علامات ركود اللثة ، فقد ترغب في اختيار فرشاة أسنان ناعمة مشفوقة” ، يقترح Jethwa. “من المهم أن نلاحظ أنه لا يمكن عكس اللثة المتراجع بشكل طبيعي ، ولكن يمكن معالجتها مع علاجات الأسنان التجميلية مثل تطعيم اللثة.”
4. سرطان الفم
يقول Anni Seaborne ، رئيس طب الأسنان العام في Bupa Care Care: “سرطان الفم شائع بشكل خاص لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، مما يجعل هذه الفئة العمرية عالية المخاطر”. “عوامل الخطر الأساسية لتطوير سرطان الفم هي الكحول والتبغ.”
وفقًا لموقع NHS ، يجب أن يكون المرضى في حالة تأهب للعديد من العلامات وأعراض سرطان الفم ، بما في ذلك قرحة الفم المستمرة ، والكتل غير المبررة ، وصعوبة البلع التي لا تزال قائمة لأسابيع.
“إذا كان لديك قرحة الفم التي لم تلتئم بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، أو إذا لاحظت كتلًا غير مفسرة في الفم أو غدد الليمفاوية المتورمة في الرقبة ، فاتصل بطبقة الأسنان أو GP في أقرب وقت ممكن” ، كما ينصح Seaborne.
وهي توصي أيضًا بإجراء عمليات فحص ذاتية منتظمة في المنزل لتحديد أي علامات مبكرًا ، والتي يمكن أن تؤدي إلى علاج أكثر فعالية.
“ارفع لسانك لأعلى وابحث عن أي تغييرات غير عادية في فمك” ، يرشد البحر. “استخدم إصبعك الفهرس واضغط على أرضية فمك وتحت لسانك لتشعر بأي تورم أو كتل أو قرحة.”
[ad_2]
المصدر